一参与体育活动，体验运动的乐趣名师教学视频（文字实录）｜教案在线预览

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资料摘要

2018年度登封新区中强学校一师一优课一课一名师活动快速跑教案授课人：赵玄森职称:中教一级2018年6月8日快速跑教案认知：通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。教学目标技能：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。情感：养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚

资料类型：教学教案文档

所属课文：一参与体育活动，体验运动的乐趣

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2019-06-30 16:41:00

来源学校

学校：登封新区中强学校

一参与体育活动，体验运动的乐趣名师教学视频（文字实录）

未知

2019-06-30 16:41:00

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关键词：一参与体育活动，体验运动的乐趣名师教学视频（文字实录）

正文

2018年度登封新区中强学校

一师一优课

一课一名师

活动

快速跑教案

授课人：赵玄森

职称:中教一级

2018年6月8日

快速跑教案

认

知：

通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。

教学目标

技

能：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。

情

感：养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。

教学程序

教师活动

学生活动

1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。

2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位。

执

行

情

况

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡ 要求：快、静、齐，

注意力集中。

1、

指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。

2、宣布本课内容和教学目常规

标。

（2’）

3、带领学生热身活动

游戏1：各种动作的慢跑。

游戏2：报数结合

游戏3：徒手操

扩胸运动

全身运动

跳跃运动

准备活动

活动手腕、脚腕

:游戏4：长江、黄河

（严格要求每个学生，使其掌握正确的动作要领）

1、体委带领。

2、听教师的口令。

（充分活动，避免运动损伤）

1、

各小组长带领组内学生讨论

2、

小组进行表演，评选出优秀小组。

（认真讲解学生提出的问题并进行示范）

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡

教法：

1、培养正确的跑姿练习

（1）原地摆臂练习，要求自然协调。

1、

慢跑一圈

2、

教师讲解跑的技术动作要领并示范。

3、

教师指挥学生进行跑的练习。

摆臂练习

小步跑练习

高抬腿练习

30米加速跑

学法：

1、学习正确的起跑

（1）以肩为轴，屈臂前后摆动。

1、

体委指挥。

2、

学生认真听讲，认真观察。

3、

在教师统一指挥下进行。

（充分活动，使各个关节活动开，避免运动损伤。）

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡

快速跑

（2）沿直线跑。

（2）眼视前方，脚要尽量落在一条直线上。

﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡

（3）接力跑

（3）分组接力

（4）放松游戏

（4）音乐做放松活动

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

结束

1、

集体讲评、放松活动

2、归还器材、下课

1、

放松、评价

2、

下课

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

器材：音箱 MP3

平均心率

135 练习密度

关于本教案的常见问题

Q：一参与体育活动，体验运动的乐趣名师教学视频（文字实录）是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《一参与体育活动，体验运动的乐趣》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

一参与体育活动，体验运动的乐趣名师教学视频（文字实录）