资料摘要
教学锻炼基本手段：投掷（一）内容教具垒球、橡皮筋、跳绳准备课的学习上步投掷垒球的方法，发展上肢及腰腹肌力量，培养团结互助精神和勇敢、顽任务强的意志品质。重点出手快速有力。难点课的时结构间教学 内 容组织教法及要求强度准备部分１、体育委员整队，报告人数；２、师生问好，宣布上课内容；08 ３、检查着
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4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏ppt配套的教学设计及说课稿
未知
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关键词：4.多种形式投掷垒�…ppt配套的教学设计及说课稿
正文
教学
锻炼基本手段：投掷（一）
内容
教具
垒球、橡皮筋、跳绳
准备
课的
学习上步投掷垒球的方法，发展上肢及腰腹肌力量，培养团结互助精神和勇敢、顽任务
强的意志品质。
重点
出手快速有力。
难点
课的
时
结构
间
教
学 内 容
组
织
教
法
及
要
求
强
度
准
备
部
分
１、体育委员整队，报告人数；
２、师生问好，宣布上课内容；
08 ３、检查着装，安排见习生；
│
４、队列练习：
10 ５、徒手操８节。
６、辅助练习：
Ａ、上步投掷垒球。
动作方法：（以右手为例）
正对投掷方向，右脚在前，左脚
在后，右手握球于肩上方。右臂
25向前、向下、向后划弧线引球，
│同时左脚向前迈出一步成右腿弯
28 曲，左腿伸直，左肩侧对投掷方
向的侧向投掷姿势。接着右脚蹬
地，转体、挺胸、快速挥臂甩腕
将球经肩上方向前投出。
Ｂ、任意方式跳绳。
１、整理放松活动：
03２、小结本课情况：
│３、布置课后练习：
04 ４、宣布下课收拾器材。
组织：四列横队
要求：常规严谨，思想集中；
精神饱满，快又静齐。
小
基
本
部
分
组织：
１、互拉橡皮筋，体会蹬地、转体
中
挺胸、挥臂动作。
２、原地正面投垒球。
３、原地侧向投垒球。
４、徒手做上步投垒球模仿练习。
５、上步对墙投垒球。
６、自我评价，投远达标。
要求：
大
１、掌握转体、转肩的配合。
２、蹬地、挥臂时有力量，投掷时
掌握出手角度。
结
束
部
分
课后
体会
组织：四列横队集合
要求：尽量放松、自然、愉快
小
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-04-26 16:37:00
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