5.蹲踞式跳远考核优秀说课稿

水平二（三年级）田径“蹲踞式跳远”教学设计

武汉市武昌区中华路小学 王慧林

设计说明

一、指导思想 依据《体育课程标准》水平二目标：初步掌握简单的技术动作，发展身体素质。在充分体现小学教学特点的基础上，更加关注学生的全面发展。结合三年级学生认知水平和身心发展特点，遵循运动技术动作形成规律进行本课的设计。

二、教材分析 田径运动深受小学生的喜爱，此项运动能培养小学生的学习兴趣，全面锻炼身体，发展体能，培养果断、灵敏、顽强等的心理品质，提高团队协作能力。蹲踞式跳远是田径运动中技术要求较高动作之一，包括一步上板踏跳、助跑踏跳、以及在空中的收腿并腿等技术都是本阶段学生能够掌握的技能，在掌握蹲踞式跳远基础上，突出田径的游戏性、竞争性和集体性。

本阶段蹲踞式跳远学习的单元教学目标是：上一步踏跳能力，学习掌握踏跳有力、空中收腿的方法，进一步掌握跳跃的方法，发展身体的灵敏性、协调性，激发跳跃锻炼的兴趣，提高弹跳活动能力。教学内容共计划为5课时完成：5-1原地并腿收腹跳；5-2一步踏跳；5-3助跑踏跳；5-4跳沙坑；5-5考核。本次课为第二次课（5-2），选择了“单踏双落”作为教学重点，教学难点为“蹬地有力，协调用力”。教学中运用多种游戏形式的练习，边玩边学，逐步体验和完善动作，为下一步学习助跑踏跳打好基础。

三、学情分析

学生所在的金都校区有着浓厚的体育活动氛围，从一年级开始接触田径运动，具有一定的跑跳基础。本班的的学生活泼好动，思维活跃，具备小组合作学习能力。三年级为单跳双落和跳沙坑的过渡阶段，通过单元教学前三次课，学生已基本熟悉跳跃的方法，并掌握单踏双落技术。但是由于学生处在水平二，对于有一定技术难度的动作还存在一定的适应阶段，本单元的学***三高端的学习打好基础。

四、教学特色 1、本课以学生为主体，通过多种方式的学习活动，

让学生积极参与，学练结合，并始终围绕重难点展开教学。在单踏双落的基础上，创设教学情景，有针对性的设计观看挂图、背诵口诀、单踏双落、踩蟑螂来引导学生体会到蹬地有力，最后通过放松性游戏来增强学生学习的兴趣。，既能把握踏跳节奏，又通过练习有效的解决了蹬地有力的教学难点；练习过程中运用简单易懂又上口的口诀帮助学生明晰动作要领，形成正确的踏跳姿势；在原有队形不断变换的基础上，分步突破

教学难点，使学生逐步掌握单踏双落技术动作，在一步步探索中边学边玩，轻松达成教学目标。

2、在每组一个大垫子、两个标志桶，课堂上灵活运用，既有效调动队伍，又避免因间距过小造成撞击受伤。在分组练习中，练习多种线路的踏跳，保证组织的有序性。器材做到实用，促进了本课教学目标的达成。

3、教学过程中面向全体学生，将接受式学习与体验式学习相结合，教学层次明晰，组织形式多变，评价方式多样，优秀奖章奖励激发斗志，让学生充分享受田径运动的乐趣，并从中收获技能，体验成功。

五、场地设计

队列队形： 练习队形：

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ××××××××××

××××××××××

△

田径“蹲踞式跳远”课时教学计划

任教年级：三年级 执教：王慧林

单位：武昌区中华路小学

指导教师：钟小青

教

学

内

容

1．

田径：（5-2）

蹲踞式跳远

2．

合作游戏：

“瞎子摸牌”

内容与要求

教

学

目

标

通过学习活动提高弹跳能力，90%以上的学生能掌握单踏双落、蹬地有力的动作要领，发展身体灵敏、协调性，和弹跳能力激发田径运动的兴趣；在游戏活动中，培养团队合作意识，积极面对挑战，体验成功的乐趣。

实施过程

时间

一．

课堂常规 二．

准备活动 1．

集合整队，师生问好，设置情境引入课堂。

2．

宣布课的内容和要求。

1．

队列：四列横队变八列横队

3．

口令指挥，队列练习。

4．

组长带队一路纵队走进引导圆队形。

四列横队变八路纵队

5．

讲解游戏方法，引导激趣游戏。

2．激趣游戏：“团团抱”

6．

教师引导学生身体素质练习，小游戏练习单3．身体素质练习：小游戏“跛子 腿跳。

7．

及时评价，鼓励学生。

抓人”

提示：表现好的学生给予优秀奖章的奖励。

要求：积极参与 精神饱满 三．蹲踞式跳远（5-2）

口诀：

蹬地有力体正直，后腿前摆两腿并，两腿屈膝贴近胸，手臂前挥腿前伸。

教学重点：单踏双落 教学难点：蹬地有力，协调用力

教学要求：摆臂收腿

四．课课练：原地收腹跳15×2

要求：蹬地有力、腰腹舒展。

1．

观看挂图，让学生建立一个初步印象。

8’

18’

2’

9’

2．

老师讲解示范，学生认真观察。

3．

组织学生按小组进行练习并体会动作，技术动作不熟练的同学可以反复观看挂图。

4．

设置情境，引出想象在地上有蟑螂的情况下增强蹬地有力的练习，克服难点。

5．

学生边练习边看挂图并背诵口诀。

6．

教师来回巡视，纠正错误动作，并请优生展示，表现好的同学奖励奖章。

1．

指导学生练习收腹抬腿。

2．计时、计数比赛。

1．

讲述游戏方法并提出要求。

2．

分组按照指定路线方法进行。

3．

体验游戏，组织比赛。

4．

评比胜负，交流感受。

1．教师讲解小活动的具体方法并展示。

2．互动交流，小结本课情况。

五．合作游戏：

“瞎子摸牌”

要求：遵守规则 团结协作

四．放松小活动：同起同落

3’

要求：

齐心协力，配合默契

3．

收还器材，宣布下课。

安全与

保护合理分配活动场地，保持间隔距离，避免冲撞。

练习中提醒学生遵守游戏器材设施

大垫子：4床

场地补充

措

施

规则，加强自我保护能力。

小垫子：8床

运动强度：大

中

小

标志桶：13个

挂 图：1副

扑克牌：4副