5.蹲踞式跳远考核教学设计模板

小学五年级跳远教学设计

一、指导思想

本课坚持“健康第一”的指导思想，以教师为主导学生为主体结合四年级学生年龄特点和生理、心理特征。充分发挥学生自学、自练、自学能力。旨在增强学生体质和健康。提高学生在体育活动中的安全防范能力和社会适应能力。

二、教材分析

本节课学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习对发展学生下肢力量、灵敏素质和协调性以及跳跃能力都有很大提高。立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力增强骨骼、关节、韧带和内脏器官的功能还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质勇于拼搏战胜自我精神。学生较喜欢的一种体育项目对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用所以在小学体育教学中占有重要的地位。

三、学情分析

五年级同学无论在生理和心理正处于一种快速发展和快速变化的时期。在心理上渴望求新、求异、求趣即希望得到别人的注意和肯定又缺乏一定的自信心。根据这一情况我主要是冲教法上多下功夫将枯燥乏味的教学转变为灵活多样的趣味教学使学生在心情愉快中完成学校任务。

四、教学目标

1、认知目标：了解本课的练习方法明确立定跳远的技术原理及作用认识立定跳远的目的是全面发展身体素质、增进健康。

2、技能目标：通过本课的学习使85%以上的学生正确掌握立定跳远预摆和蹬地技术的练习方法。

3、情感目标：培养学生竞争意识增强自主意识、终生体育意识集体荣誉感。

五、教学重、难点

重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起双脚同时落地。

难点：腾空有高度落地轻巧。（通过体操垫使学生提高跳越高度突破难点）

六、教学方法

教法：讲解示范法、游戏竞赛法、正误对比法、分组练习法。

学法：观察法、练习法、讨论法、比较法、自主学习法。

学法指导与教法相结合、于教材特点相结合、与学生实际情况相结合才能帮助学生找到最佳的学习方法。故结合教法、教材特点、学生的生理和心理的实际情况进行教学。在教学过程中可以让学生通过课前的准备课堂上的自主学习、积极动脑、合作锻炼。在自主学习中通过看、想、议培养学生独立思考和解决问题的能力把枯燥的练习转变为趣味性强的一节体育课。

教学过程：

一、

创设情景，导入新课。

1、组织教学

学生在手势下、呈半弧围在教师身旁、师生问好。

2、导入新课

师：小朋友们，春天到了，田里的庄稼长得可好了。因为每天都有一些小卫士在保护着它。你们知道它是谁吗？

﹙学生回答：青蛙﹚今天我们就体验一下青蛙是怎样捉害虫的好吗？

模仿兔子跳：蹲跳

儿歌：小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，屈膝蹲蹬地，脚掌着地身不摆。3、韵律操

在音乐伴奏下散开做操。

二、

合乐而动，学习要领

（一）挑战一：鲤鱼跳龙门。

师：小朋友们，前面出现了几座小土坡，挡住了我们的去路，我们该怎么办？

生：跳过去……

组织：

师：“快快集合”。使学生成四路纵队站立。

将垫子折叠成竖立的“人字型”，让学生模仿鲤鱼从上方跃过。

（二）挑战二：青蛙跳荷叶。

师：土坡我们顺利地跳过，看前面有一块池塘，那怎样才过的去呢？

生：从荷叶上跳过去。

师：如何跳才能跳得远呢？

（三）示范讲解立定跳远动作要领。

师讲解示范预摆和蹬地的技术动作

师：要做好预摆动作——两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。

师：动作要点——上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

师：想跳的得远关键在于起跳腾空的动作——两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。

师：动作要点——蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分。

师：最后就是要落地缓冲——收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。

师：动作要点——小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往,前不往后. （四）组织学生练习。

1、分四小组自由组合进行练习﹙相互合作或独立进行﹚。

2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学生做摆臂向上跳起的练习。

4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

5、教师指出易犯错误，并进行纠正。

6、学生进行对比练习，分组练习。

7、集合谈体会。

师：“影响立定跳远的因素有哪些？

生：摆臂、腾空、落地。

（五）游戏巩固

游戏：青蛙捉害虫

1、游戏规则：以小组为单位，共四组，连续跳跃六个体操垫后加速跑接力，以捉害虫多组胜。

2、学生游戏。

三、愉悦身心，体验成功

（播放音乐）学生在音乐伴奏下，由教师领做放松操“快乐的小青蛙”。

四、课堂总结

师：表扬全班学生是个聪明的小青蛙，克服了许多的困难学到了真正的本领同学之间也变成了好朋友。

要求：学生向教师靠拢，散点站立。