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3.脚蹬墙手倒立教案和课堂实录｜教案在线预览

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关键词：3.脚蹬墙手倒立教案和课堂实录

正文

第周课次《体育与健康》课时计划

1学习肩肘倒立的动作，提高滚翻活动的能力，发展灵敏、协调素质。

教学2学习原地高抬腿的方法，提高奔跑能力，发展灵敏、协调素质。

目标

3培养学生良好的集体主义观念，遵守纪律、组织观念强, 学习用联系的方法来认识事物，了解事物。

教

滚翻：肩肘倒立

材

走跑：原地高抬腿

顺序

教学

内容

指

导

与

练

习

准备部分

课堂常规

队列练习

纵队走成四个圆

基本部分

前滚翻接后滚翻

前后滚翻

前后滚翻创想

前后滚翻组合

原地高抬腿

30m加速跑

结束部分

放松活动

戏绳

小结讲评

素质练习

快速跳短绳

1.干部整队；

1.教师讲解并示范1.教师讲解并1.教师讲解并示1.教师简述前滚1.教师讲解并示1教师讲解原地2.检查服装；

走成两个圆的动作示范快速跳短范前滚翻的动作翻创想活动的要范一套《滚翻组高抬腿的要求及3.师生行礼；

要领；

绳的动作要领；

要领；

求，启发学生创合练习》的动作，动作要领并示4.宣布内容。

2.学生成二路纵队2.学习两脚轮2.学生自由组合造思维；

提出要求；

范. 听到“左右转弯四换跳绳的方法，分成八组练习前2.学生自由组合2.学生自由结2学生按节奏进小圆队形—走”，就双脚稍离地，甩滚翻的动作，做分八组练习各种伴、分散练习进行原地高抬腿的沿地上画的线走成绳用手腕，用力到团身紧、推手姿势前滚翻; 行滚翻组合练习练习.(15’’×3) 两个圆；

均匀，两人一组快；

3.教师巡视指和创想练习；

3教师巡视. 3.教师指导。

一数一跳计次；

3.教师巡视指导，纠正动作。

3.教师给予启发3.教师指导。

导，纠正动作。

和指导。

分队转弯

步伐整齐

R=3M 减少失误

提高速率

提高熟练性

发展创想力

自行组合练习

1教师重申30m1.学生利用短1.教师再次重加速跑的要求逐绳开展一些小申前后滚翻组渐加速. 型的双人或三合创想活动的2学生听口令进人的游戏；

要求和游戏的行练习(3次). 2.发挥学生的方法和规则；

3教师发令逐个学创想能力，比比2.请个别学生生进行讲评. 哪组的方法新；

示范动作，大家3.教师作一些一起讲评，共同提示，如拔河、提高共同进步；

踩蛇等。

3．师生呼别。

轻松

愉快

集中注意力

教学

快、静、齐

要求

原地高抬腿:抬高大腿,提高重心

练

习

队

形

用时

练时

2’

1’

3’

1’30”

散

点

散

点

4’

2’

课

后

小

结

4’

15”×6 5’

20”×3 6’

30”×3 4’

20”×3 8’

15”×6 2’

1’

2’

10”

垫子，短绳自备

器材