第6课 跳短绳：连续并脚跳和单脚交换跳ppt配用优秀获奖教案

体育室内课教案

一二年级体育室内课

课 题

1、体育常识：跳绳好处多 2、室内活动：手指操（1-4节）

1、了解跳绳对身体的好处，对跳绳活动有兴趣，能自觉参加跳绳活动。

教

学

目

标

2、了解手指活动对开发智力的作用，记住手指操的名称和动作方法，能完成1—4节手指操分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习。

教

学

重

点

了解跳绳的好处，引导学生积极参与跳绳练习

教

学

难

点

启发学生创造出不同的跳绳方法

教 学 过 程

一、安定课堂秩序，检查坐姿。

二、师生问好，宣布本课内容，板书课题。

三、启发提问，导入本课。

1、跳绳有哪些好处？谁能说一说。

2、我们班有哪些同学会跳绳，还有谁不怎么会跳，甚至是不会跳？

3、你学会了几种跳绳的方法，说出来让老师和同学们听一听，或表演给大家看看。

4、小组讨论：还有没有其他的跳绳方法，比一比，哪组的方法更多、更实用。

5、投影展示跳绳的方法，提醒学生用心观察。

6、教师讲解本课要点。

⑴跳绳有哪些基本方法？（略）

⑵跳绳有什么要求和要点？（略）

⑶跳绳对锻炼身体有哪些好处？

跳绳是我国民间的一项非常有影响的体育活动，深受人们的喜爱。经常参加跳绳活动对身体有很多好处。

第一，跳绳能增强身体的协调性和灵活性。（手脚并用）

第二，跳绳可使腿部的肌肉发达，关节灵活，弹跳力加强。

第三，跳绳能增强心血管和呼唤系统的功能，尤其在冬季进行跳绳练习，锻炼效果会更好，既可以提高身体素质，又能增强抗寒能力。

四、室内活动：手指操1—4节

第一节：出手指；第二节：勾手指；第三节：1、3指；第四节：摸鼻耳

教法：

1、讲解示范1-4节动作方法，引导学生观察模仿。

2、用口令节拍指导学生进行分解动作练习。重点指导学生手指的相互协调配合。

3、组织学生分组表演。

4、用音乐节拍指导学生将1-4节动作连贯起来练习。

学法：

1、观察老师示范动作，记住各节的动作名称和方法，随老师进行模仿。

2、随老师口令逐节进行模仿，体验手指的协调配合。

3、同桌相互学练、交流，看看谁做的熟练、连贯。

4、分组进行展示。

5、在老师带领下，随音乐节拍将1-4节手指操连贯起来练习。

五、总结本课情况，引导学生积极参与跳绳练习，把手指操做给家长看看。

六、宣布下课，师生道别。

板 书 设 计

课 后 小 结

跳绳好处多

1、增强身体的协调性和灵活性。

2、使腿部的肌肉发达，关节灵活，弹跳力加强。

3、增强心血管和呼唤系统的功能和抗寒能力。