基本体操：《希望风帆》预备节、伸展运动优秀教案说课稿

广播体操《希望风帆》教学设计

教学内容：

第三套小学生广播体操——《希望风帆》

教学目标：

1.

通过学***多数学生能准确地掌握动作规格。

2.

通过练习，使80%的学生能准确地掌握动作，使10%的学生能熟练的掌握《希望风帆》广播操的动作。

3.

培养学生果断的意志品质和相互学习的良好精神风貌。

教学重点：

跟上节拍，动作到位

教学难点；

广播操动作之间的连接

场地器材：

活动室、扩音器一台

年级人数：

年级:二年级

人数:20人

教学过程：

一、准备部分

体育委员集合整队，报告人数，师生相互问好，检查着装，宣布本课内容。

要求:集合动作快、静、齐。

二、热身运动

组织队形：四列横队集合

要求：学生精神饱满，认真听讲

原地徒手操：

第一节：头部运动 第二节：扩胸运动

第三节：肩部运动 第四节：体转运动

第五节：弓步压腿 第六节：踝关节腕关节

三、基本部分

（一）学习内容：第三套广播体操《希望风帆》

预备节：4个八拍

第一节：伸展运动(8拍×8) （二）组织队形：广播操队形

（三）教与学法：

A.教师讲解示范：个别指导，注意个体差异；

B.集体练习，动作定型

C.相互学习，相互观察

D.听音乐集体练习

要求：精神饱满，认真听老师的口令进行练习，动作规范到位，不抢口令，做到动令一致。

（四）详细动作

预备节：（8拍×4）

预备姿式：直立

第一个八拍：

1-2 左脚向侧一步成开立，同时两臂体侧屈肘，两手置于背后（左

手握右腕，右手成拳）

3-4 还原成直立

5-7 起落踵3次

8 还原成直立

第二个八拍：

1-2 左臂侧举，右臂左斜前下举（掌心向后，臂靠近身体）

3-4 两臂侧上举（掌心向外）

5-6 左臂成胸前平屈

7-8 左臂体前下举（掌心向后）

第三个八拍：

1-2 右臂侧下举

3-4 左臂胸前平屈，右臂侧上举（掌心向外）

5-8 还原成直立

第四个八拍：

1-7 左脚开始，踏步7次，两臂前后自然摆动，握拳

8 还原成直立

第一节

伸展运动（8拍×8）

预备姿式：直立

第一个八拍：

1-2 左脚前点地，两臂体前交叉向外绕至侧上举（右臂在前），稍抬头

3-4 左脚还原，两腿屈膝，同时两臂肩侧屈肘，两手置于头后，

稍低头

5-6 左脚向侧一步成开立，同时两臂侧上举，稍抬头

7-8 还原成直立

第二个八拍：

1 左脚前点地一次，同时两手叉腰

2 左脚收回

3 同1，但方向相反

4 还原成直立

5 起落踵一次，同时两臂侧举

6 起落踵一次，同时两臂经侧至头上击掌，稍抬头

7-8起落踵一次，还原成直立

第三和、四个八拍：同一、二个八拍，但方向相反

第五至八个八拍：同第一至第四个八拍

四、结束部分

小结

1、教师小结本节课内容

2、宣布下课