2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女ppt配用优秀获奖教案

肩周倒立

授课教师：周改英

指导教师：周洪荣

授课学段：（水平三）五年级

人数：40人

教

学

目

标

认知目标：1、使学生了解动作概念以及完整动作的相关原理，学会自我评价的方法。 2、通过研究和想象用羽毛球、球网来创作编织“奥运”的意识。 技能目标：1、较好地掌握肩肘倒立动作方法，能够较稳定、高质量地完成动作。 2、发挥学生的积极性、想象力和合作精神，较好地完成游戏任务。 情感目标：主动参与，积极创新，欣赏自我；增强个人的自尊和自信，培养学生互帮互学、一丝不苟的优良品质，体验取得成功的欣慰感。 压臂举臀，两手撑腰

教学难点

伸髋立腰，连贯优美。

教学过程

教师指导

学生活动

组织形式及要求

教学常规

1.

学生整队、检查人数，向教师报告；

2.

师生相互问好；

3.

宣布课的内容、目标及要求；

4.

检查服装及安排见习生，提示学生学练安全。

热身部分：

1.

慢跑

2.

韵律操

1.

学生整队，检查人数，服装；

2.

师生问好；

3.

通过语言情景，导入学生内容；

4.

提示学生注意学练安全；

5.

安排见习生。

1.

引领学生慢跑；

2.

教师统一指挥，带领学生完成韵律操。

1.

向老师问好；

2.

认真听讲，做好心理准备；

3.

所有学生融入本课，调动学习情绪。

1.

在教师统一带领下，成二路纵队，模仿教师动作进行趣味慢跑练习。方法:绕场地，模仿教师动作慢跑（可做吸腿跳、后踢腿跑、侧滑步、侧交叉步），听到信号后，每人抢一块海绵垫，比比看谁的注意力集中；趣味慢跑时注意安全、队伍整齐、速度均匀；

2.

全体学生成体操队形，集体练习。

组织：四列横队

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：快、静、齐，站姿端正

组织：先成二路纵队练习，后成体操队型。

重点

顺序

开

始

部

分

（10）

学

习

提

高

部

分（27）

(1)、利用多媒体导入本课主教材——肩肘倒立，让学生通过观察、想象“雨后春笋”的形状和样子，提出质疑——你能不能用自己的身体将春笋正直、挺拔的特点展现出来，这时学生通过观察、想象，展现出各种动作。教师利用课件总结出几种如直立、手倒立、头手倒立、肩肘倒立等，导入课题肩肘倒立。 (2)、教师通过课件集中讲解肩肘倒立的动作并示范，组织学生根据教师的讲解示范进行分解练习上体前倒手触脚—后倒翻臀臂压垫—屈肘内收手插腰—伸髋挺腹1.

2.

3.

4.

聆听保护与帮助的方法，同时观看教师制作动作示范的方法；

分组合作学习，按照教师的要求练习。在同伴的保护与帮助下完成动作

认真听讲老师的讲解，并检查自己的动作，发现问题及时纠正；

聆听教师所指出的易犯错误动作，提示学练要注意。

要求：

1.

跑步速度均匀，注意力高度集中；

2.

做操跟上节奏。

组织：两名学生一组，轮换练习。

××

要求：

1.

注意力要集中，反应要快速，动作要到位；

2.

提示学生注意学练安全。

组织：将学生分成六组，互帮互助，轮换练习。

××

腿蹬直。教师巡视给予指导纠正，找学生进行示范并点评。组织学生进行完整动作的练习、展示。 (3)、教师利用课件讲解示范保护和帮助的方法，组织学生两人一组进行练习，教师巡视观察指导，让学生体验肩肘倒立的规范动作并进行展示。

1.

要求：1.动作正确；

3.

合作学习。

分组合作学习，按照教师讲解的方法进

行练习；

2.

及时纠正自己的易犯错误动作；

3.

认真观看优生示范，并积极评价，同时

检查自己的动作是否正确；各组积极发

言，认真回答教师所提出的问题；

4.

共同评议找出同伴的亮点，找出自己的

不足。

组织：将学生分成六组，

素质练习

1.“搭建平衡木”；

2.“脚高手低”挑战赛。

1.

2.

3.

4.

按照教师讲解的方法，分组合作学习和练习；

“搭建平衡木”方法：两块折叠海绵垫平行摆放，间距为1m。练习时，练习者头部和肩部置于一张垫子上，双脚则置于另一张垫子上，背臀部悬空，成平躺姿势（身体姿势与地面平行），搭建成平衡状，保持该动作10s。

“脚高手低挑战赛”方法：两名学生一组，背向站立于海绵垫两侧。练习开始，练习者成附撑姿势，手撑地面，脚搭在折叠的两块海绵垫上，成“脚高手低”的阜成姿势，比一比，看谁撑的时间长；

相互评价学习，取长补短。

互帮互助，轮换练习。

要求：1.按要求学练；

2.注意学练安全

整

理

恢

复

部

分

1.

2.

3.

4.

整理放松；

学练总结；

宣布下次课内容；

安排值日生。

1.

在音乐伴奏下，教师带领学生做垫上放松操；

2.

引导学生进行学习心得交流，并作归纳；表扬先进，激励后进；

3.

布置课外作业，宣布下次课学习内容，以便预习。

1.

4.

5.

6.

组织：体操队形，前后二名学生为一组练习。××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：

1.

注意力集中，且保持正确姿势；

2.

上下肢和腹部充分用力；

3.

自主合作，积极进取，发展体能和身体素质。

在教师统一带领下，跟随音乐做垫子上组织：四列横队。放松操；

××××××××

相互交流、相互学习、相互提高；

××××××××

记住教师所布置的课外作业；

○○○○○○○○

值日生整理场地，收拾器材

○○○○○○○○

△