资料摘要

乒乓球反手攻球技术 (一)反手快拨1、特点作用动作小、出手快、线路活,借来球反弹力量还击。具有一定的速度和力量,但突然性和攻击性不足,多为横拍选手用以对付强烈的上旋来球、直拍推挡或反手进攻。2、动作要领两脚平行开立,站位较近。手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾,手腕内收和屈,将球拍引至腹前偏左的位置。

  • 资料类型:教学教案文档
  • 所属课文:2.反手攻球
  • 支持正文预览,并提供同课文课件入口
浏览次数
94
下载次数
0
更新时间
2018-06-06 10:29:00
来源学校
学校:彭山县观音镇中心小学

2.反手攻球第一课时评课稿

未知
2018-06-06 10:29:00
94
0
PDF / 未知页
未知字
同课文课件
积分:4
第 1 页,共 1 页

2.反手攻球第一课时评课稿

未知

摘要:暂无摘要

关键词:2.反手攻球第一课时评课稿

正文

乒乓球反手攻球技术

(一)反手快拨

1、特点作用

动作小、出手快、线路活,借来球反弹力量还击。具有一定的速度和力量,但突然性和攻击性不足,多为横拍选手用以对付强烈的上旋来球、直拍推挡或反手进攻。

2、动作要领

两脚平行开立,站位较近。手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾,手腕内收和屈,将球拍引至腹前偏左的位置。当来球跳至上升期,前臂加速挥动并外旋,手腕作伸和外展,拍面稍前倾击球中上部,借来球反弹力量向右前方拨回来球(图3 -4 -9)。

3、注意事项

球拍与来球距离不宜太近,以免影响发力。

(二)反手快点

1、特点作用、同正手快点。

2、动作要领

站位靠近球台。左方近网来球,以左脚向左前方上步;中间偏左来球,则以右脚向前上步。前臂以肘为轴由后向前挥动,根据来球旋转强弱程度,手臂相应内旋或外旋,调整拍面角度。当来球跳至高点期时触球:下旋强时,前臂、手腕向前上方发力,拍面稍后仰击球中下部;下旋弱时,前臂、手腕向前发力,拍面垂直击球中部(图3 -4 -10)。

3、注意事项

同正手快点。

(三)反手快带

1、特点作用,同正手快带。

2、动作要领

两脚几乎成平行开立,上臂靠近身体,站位近台。前臂大胆外旋使拍面前倾,向后引拍很小几乎是原位迎球,将球拍引至身体左前方。当来球跳至上升期,借助腰、髋的转动,前臂迅速伸入台内迎前带击,手腕保持相对固定不宜发力,球拍应略高于来球,击球中上部,以借力还击为主,有时也可根据来球旋转的强弱适当加力(图3 -4 -11)。

3、注意事项,同正手快带。

(四)反手扣杀

1、特点作用

动作较大、出手较快、力量重、攻击性强,是还击反手位半高球的有效方法,也是得分的重要手段之一。

2、动作要领

右脚稍前,站位离台稍远。腰、髋向左转动,整个手臂尽可能向左后方引拍,以便拉开球拍与来球间的距离,引拍应稍高。当来球跳至高点期,腰、髋向右转动,肘关节内收,上臂带动前臂在身前横摆,向前向下加速挥动,拍面稍前倾击球中上部,触球瞬间用力要集中,手腕控制拍面角度

3、注意事项

(1)不要等来球跳至最高点时才出手击球,以免影响力量的施展和命中率。

(2)必须根据来球的长短决定球拍与来球间的距离,扣杀较近网的半高球时不必向后引拍。

(3)反手扣杀应以命中率为主,不要太过凶狠而致失误。

(4)反手扣杀的力量不如正手大,而且也不容易掌握,所以,在来得及的情况下还是应以正手扣杀为主。

第 1 页,共 1 页

文档信息

  • 格式: PDF
  • 页数: 未知页
  • 字数: 未知
  • 上传时间: 2018-06-06 10:29:00
  • 下载次数: 0
  • 浏览次数: 94
  • 积分: 4
  • 收藏: 0

作者信息

教师头像

5ygggwenku_77725

来自:学校:彭山县观音镇中心小学

下载提示

下载文档后,您可以获得:

  • 完整无水印文档
  • 高清阅读体验
  • 随时保存查看
  • 支持打印下载

关于本教案的常见问题

Q:2.反手攻球第一课时评课稿是什么类型的资料?

A:这是一份教学教案文档,可用于备课、课堂讲解与课后复习,支持在线预览正文内容。

Q:这份教案对应哪篇课文?

A:对应课文《2.反手攻球》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q:如何找到配套课件?

A:页面提供「配套课件/同课文课件」入口;也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。