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小街中学体育教学教案备课教师课题赵子华周次十五课时1课时正面双手垫球1、认知目标:通过排球学习,激发学生对排球运动的兴趣。让学生了解排球垫球的动作方法及动作要领教学目标2、技能目标:巩固、提高排球垫球技术动作,发展下肢力量。 3、情感目标:培养学生相互协作、相互帮助团结一致、密切配合的集体主义精神

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学校:峨山彝族自治县小街中学

大腿、胸部接球优质课教案推荐

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大腿、胸部接球优质课教案推荐

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正文

小

街

中

学

体

育

教

学

教

案

备课教师

课题

赵子华

周次

十五

课时

1课时

正面双手垫球

1、认知目标:通过排球学习,激发学生对排球运动的兴趣。让学生了解排球垫球的动作方法及动作要领

教学目标

2、技能目标:巩固、提高排球垫球技术动作,发展下肢力量。 3、情感目标:培养学生相互协作、相互帮助团结一致、密切配合的集体主义精神。

难点

力。

完整练习法

器材

运

动

负

荷

教师活动

次数

时

间

强

度

要求:集合快、静、齐,精神饱满

要求:队伍整齐

组织队形(体操队形)

XXXXXOOOOO XXXXXOOOOO XXXXXOOOOO XXXXXOOOOO △

学生活动

全身协调用力垫球。

重点

教学方法

课的

内容

人与球的位置关系和全身协调用一、课堂常规:

1、体育委员整队、报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本课内容

4、安全教育。

5、安排见习生

二、教师安排: 1、宣布本课的学习目标。

2、提出学习目标和要求。

三、徒手操

1、头部运动(4×拍)

开

始

部

分

准

备

部

分

2、扩胸运动(4×拍)

3、体侧运动(4×拍)

4、体转运动(4×拍)

5、弓步压腿(4×拍)

6、腹背运动(4×拍)

7、膝关节绕环(4×拍)

要求:动作到位,将各关节、肌韧带充分拉开

1

一、练习方法:

学习正面双手垫球

基本部分

准备姿势和移动:动作要点:

1、腕关节以上10厘米处击球。

2、半蹲准备姿势和身体的快速移

动。

3、击球时两手臂伸直夹紧,提肩,

前伸至球下。

4、上下肢协调用力。

教学游戏:接力运球

1、集体模仿练习3—4分钟。

要求:听口令指挥。

2、垫固定球。

要求:连续10次。

3、一抛一垫。(10次)

要求: 1、距离3到4米。

2、体会移动,击球时机。

3、落点控制好。

小结

反思

结

束

部

分

一、整队集合。

二、放松练习。

三、总结上课情况。

四、布置作业。

五、下课。

体操队形。要求:

1、集体模仿练习。

5

2、动作放松。

3、收器材。

要求:集体模仿练习。强调动作放松。

2

3

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