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体育课教案教师:卢新德时间:教1、推铅球; 2、素质。材1.教学生能记住原地侧向推铅球的预备姿势、握持球方法,能知道推铅球时由下而上的用力顺序,知道出手速度与投掷远度的关系。 2.70%以上的同学能做出正确的握持球和预备姿势;用力推铅球时,能做到蹬转动作与推学铅球动作的衔接无明显停顿,将球向投掷
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- 所属课文:划水与呼吸配合
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- 2019-06-28 06:24:00
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- 学校:襄城县双庙乡初级中学
划水与呼吸配合公开课教案
未知
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关键词:划水与呼吸配合公开课教案
正文
体
育
课
教
案
教师:卢新德
时间:
教
1、推铅球;
2、素质。
材
1.
教
学生能记住原地侧向推铅球的预备姿势、握持球方法,能知道推铅球时由下而上的用力顺序,知道出手速度与投掷远度的关系。
2.70%以上的同学能做出正确的握持球和预备姿势;用力推铅球时,能做到蹬转动作与推学
铅球动作的衔接无明显停顿,将球向投掷方向快速推出。
目
3.
4.
标
4.
教学教学
过程
内容
学生在练习中能不怕脏、不怕累,练习积极认真,能遵守纪律,注意安全。
学生能完成教师布置的练习量,并达到一定的负荷。
教
师
活
动
时
间
学
生
活
动
练习
次数
课前教师准备场地、器材,并告
知学生上课地点。
全班成二列横队集合,如图一:
2
一、1.
在集合地点观察学生,1.
常规
并检查学生服装。 分
钟
2.
准
备
部
分
3.
4.
5.
6.
7.
2.
接受体育委员汇报。 2.
●
○
●
○
●
△
(图一)
体育委员整队、检查人数,并向教师汇报出勤。 向老师问好! 认真听讲。 见习生按要求执行。
学生听清内容,,并按要求积极练3.
3.
4.
5.
向学生问好﹗ 3.
宣布本课任务和要求。 4.
安排见习生。
5.
3
二、1.
教师讲明练习内容、要1.
慢跑
求。
分
习: 钟
2.
内容:慢跑。
3.
要求:安静、整齐,呼吸、节4.
奏配合好。
5.
2、组织学生进行练习。
6.
学生在领操员组织下进行练习,队形5
三1.、
教师讲明练习内容、要1.徒手求。
分
如图三。 操:
钟
2.
内容:
(1)压指运动;(2)肩绕环运● ● ● ● ● ● ●
2×8拍
动
● ● ● ● ● ● ●
(3)扩胸运动;(4)体侧运动
(5)体转运动;(6)腹背运动
●
(图三)
(7)弓步压腿;(8)侧压腿。
要求:
动作正确,整齐、有力。
教学教学
过程
内容
教
师
活
动
时
间
学
生
活
动
练习
次数
一、1.推
教师示范讲解动作要领。22
铅球:
(1)动作要领:①握球:球置于分
手指指根处,空出掌心。②持球:钟
握球手内旋,虎口处球置于同侧锁骨窝处,用力推紧,肘关节抬平。③预备姿势:身体侧对投掷方向,两脚左右开立,左脚尖与右脚根在同一直线上(右手投掷),右膝弯曲,上体右转稍前基
倾。④投掷:蹬、转、挺、顶、
伸、拨。
本
部
分
2、教师讲明安全要求。
3、组织学生进行练习。
4、教师巡回指导、纠错。
二、
1、教师讲明练习内容、要求。
素质
学生听清内容要求,并积极练习:
2、组织学生进行练习。
8
立定跳远 15米
分
钟
×4
教师总结
课后反思
结束
部分
文档信息
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