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体育课教案教师:卢新德时间:教1、推铅球; 2、素质。材1.教学生能记住原地侧向推铅球的预备姿势、握持球方法,能知道推铅球时由下而上的用力顺序,知道出手速度与投掷远度的关系。 2.70%以上的同学能做出正确的握持球和预备姿势;用力推铅球时,能做到蹬转动作与推学铅球动作的衔接无明显停顿,将球向投掷

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2019-06-28 06:24:00
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学校:襄城县双庙乡初级中学

划水与呼吸配合公开课教案

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划水与呼吸配合公开课教案

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关键词:划水与呼吸配合公开课教案

正文

体

育

课

教

案

教师:卢新德

时间:

教

1、推铅球;

2、素质。

材

1.

教

学生能记住原地侧向推铅球的预备姿势、握持球方法,能知道推铅球时由下而上的用力顺序,知道出手速度与投掷远度的关系。

2.70%以上的同学能做出正确的握持球和预备姿势;用力推铅球时,能做到蹬转动作与推学

铅球动作的衔接无明显停顿,将球向投掷方向快速推出。

目

3.

4.

标

4.

教学教学

过程

内容

学生在练习中能不怕脏、不怕累,练习积极认真,能遵守纪律,注意安全。

学生能完成教师布置的练习量,并达到一定的负荷。

教

师

活

动

时

间

学

生

活

动

练习

次数

课前教师准备场地、器材,并告

知学生上课地点。

全班成二列横队集合,如图一:

2

一、1.

在集合地点观察学生,1.

常规

并检查学生服装。 分

钟

2.

准

备

部

分

3.

4.

5.

6.

7.

2.

接受体育委员汇报。 2.

●

○

●

○

●

△

(图一)

体育委员整队、检查人数,并向教师汇报出勤。 向老师问好! 认真听讲。 见习生按要求执行。

学生听清内容,,并按要求积极练3.

3.

4.

5.

向学生问好﹗ 3.

宣布本课任务和要求。 4.

安排见习生。

5.

3

二、1.

教师讲明练习内容、要1.

慢跑

求。

分

习: 钟

2.

内容:慢跑。

3.

要求:安静、整齐,呼吸、节4.

奏配合好。

5.

2、组织学生进行练习。

6.

学生在领操员组织下进行练习,队形5

三1.、

教师讲明练习内容、要1.徒手求。

分

如图三。 操:

钟

2.

内容:

(1)压指运动;(2)肩绕环运● ● ● ● ● ● ●

2×8拍

动

● ● ● ● ● ● ●

(3)扩胸运动;(4)体侧运动

(5)体转运动;(6)腹背运动

●

(图三)

(7)弓步压腿;(8)侧压腿。

要求:

动作正确,整齐、有力。

教学教学

过程

内容

教

师

活

动

时

间

学

生

活

动

练习

次数

一、1.推

教师示范讲解动作要领。22

铅球:

(1)动作要领:①握球:球置于分

手指指根处,空出掌心。②持球:钟

握球手内旋,虎口处球置于同侧锁骨窝处,用力推紧,肘关节抬平。③预备姿势:身体侧对投掷方向,两脚左右开立,左脚尖与右脚根在同一直线上(右手投掷),右膝弯曲,上体右转稍前基

倾。④投掷:蹬、转、挺、顶、

伸、拨。

本

部

分

2、教师讲明安全要求。

3、组织学生进行练习。

4、教师巡回指导、纠错。

二、

1、教师讲明练习内容、要求。

素质

学生听清内容要求,并积极练习:

2、组织学生进行练习。

8

立定跳远 15米

分

钟

×4

教师总结

课后反思

结束

部分

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关于本教案的常见问题

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