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明鸿中学校园足球教案 2019 至 2020学年 春季学期班级:七(6)班教师:李世航人数:52 课次:第1课次授课时间:2019年6月3号课的教学重点双脚触碰球的部位足球球感球性练习内容教学难点身体重心与练习速度教学目标课的结构准备部分10’1、教学常规:整队点名,报告人数;2、师生问
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大腿、胸部接球教学实录及点评
未知
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关键词:大腿、胸部接球教学实录及点评
正文
明鸿中学校园足球教案
2019 至 2020学年 春季
学期
班级:七(6)班
教师:李世航
人数:52 课次:第1课次
授课时间:2019年6月3号
课的
教学重点
双脚触碰球的部位
足球球感球性练习
内容
教学难点
身体重心与练习速度
教
学
目
标
课的
结构
准
备
部
分
10’
1、教学常规:整队点名,报告人数;
2、师生问好;
3、宣布本次课内容;
4、安排见习生。
(一)知识和技能目标:培养学生对足球运动的兴趣热情;使学生的双脚各部位对球有初步感觉
(二)体能目标:发展学生身体协调性、灵敏性和平衡能力和动作节奏感。 (三)情感目标:
通过足球游戏,体验足球快乐
运动负荷
教学内容
教学组织形式步骤与要求
组织队形:
次
数
1 时
间
3 强
度
要求:快、静、齐,背风、背光、背干扰
组织队形:
1、游戏:“坐地接龙”
学生分4组,每组均坐地由第一同学将球从头顶用手向后传直至最后一名,最后一名同学抱球跑至排头离排头一腿距离坐下,将球同前一样向后传,依此进行
直至规定距离的终点,按时先后步骤与要求:
定胜负。
1、用手向后传递球,不能用抛;
2、每个队员前后距离为一腿长度;
3、坐下再从头顶向后传递球。
4、教师讲解示范后学生按要求进行游戏
组织队形:
2、徒手操练习
(1)头部运动
(2)肩部运动
(3)扩胸运动
(4)体转运动
(5)腹背拉伸
(6)弓步拉伸
(7)膝关节运动
(8)踝关节运动
要求:
动作有力幅度大
1
2*8拍
4
3
小
小
1
1、球性球感学与练
1.双脚前脚掌交替踩踏球
2.双脚前脚掌交替踩踏球转圈
组织队形:
3.双脚前脚掌交替踩球前进和后退
学
习
提
高
部
分
30 4.双脚脚内侧左右推拨球
5.双脚脚内侧左右推拨球前进
步骤与要求:
1、教师讲解示范,学生观察与模仿
2、学生分组按顺序模仿与练习
3、认真听讲,注意观察
4、动作由慢到快
组织队形:
15米X 15米的场地区域
6.单脚前脚掌侧身拉球前进(右去左回)
2、游戏:“看谁进球多”
学生在规定场地内做学与练的技术动作,在规定时间内带球过小门(门用标志盘代替),过一次门得一分,得分最少者做5次蹲下起立。
步骤与要求:
1、教师讲解示范,学生观察与听讲
2、学生分组按要求练习
3、每过一个门时要大声报得分数
4、每次过球门不能为同一个球门,违者不算进球
2-3
2-3
15
15
中
大
结
束
部
分
5 场地
器材
组织队形:
1、集合、放松
2、点评、布置作业
3、下课
2*5 8拍
要求:快、静、齐
足球20粒、标志盘40个
标志桶6个
练习密度:35-45℅
运动负荷平均心率: 110-120次
预计
最高心率:
145次
课后反思
家庭作业
1、拉伸柔韧性练习
2、仰卧起坐40次*2组
2
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关于本教案的常见问题
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