大腿、胸部接球优质课教案整理

足球：胸部停球教学设计

一、指导思想：

坚持“健康第一、学生主体”和“立德树人”的教育理念，在教学过程中，充分发挥学生主体能动性，让学生主动参与，使其在认知、技能、情感和态度上得到积极发展，创设和谐的学习氛围，建立融洽的师生关系；引导学生在学习中立德为先。

二、教材分析：

胸部停球是用于接胸部位置高度的高空球，在练习或比赛中主要采用收胸式和挺胸式的方式进行接球（停球），二者动作基本上差不多只是在触球时有一些变化。收胸式停球的优点在于，可以更快的将球控制在自己的脚下，有时可以起到连停球带过人的效果，还有一点就是收胸式停球对胸口的撞击力较小。动作主要分为两部分，也是要求动作一气呵成。第一步：两臂自然张开，先预判球的落点，胸部主动迎接来球。第二步：胸部触球的瞬间，迅速收胸使球自然落地。首先就是判断球的落点，落点的判断不论对什么技术来说都是重点，判断落点的能力只有在日常多练多用中才能提高，因此胸部停球的重点确定为迎球与判断球的落点；其次胸部触球时收胸的时机，这需要把控收胸动作时间，如果掌握不好，收胸时间晚了，球会硬生生的砸在胸口。收胸式时间早了，球没有触到胸直接砸到肚子或要害部位。因此胸部停球难点是收胸的时机。最后是这两个环节的连接，动作要快一气呵成没有思考的时间。多加练习掌握技术后，可以尝试改变停球的方向。

三、学情分析：

随着足球项目进校园

，大多学生得到学练足球的机会，由于女生生性不喜好动，从生理和心理上对足球项目怀有畏惧感，再加上胸部停球技术特点，女生就更容易产生畏惧心理。因此在选在教具上和练习要求军队女生降低了要求。七年级学生具有模仿能力强、学习兴趣高的，所以我选择挂图（明星示范图片）教学法，让学生模仿探究学习，以提高学生学习兴趣和积极性；另外初一学生接触足球机会较少，足球基础不高，因此对足球的把控能力相对不高，而且水平差异明显，因此在教学中教师对学生进行水平差异分组，以平衡学生心理。

四、教学目标：

通过对教材相对和学情的分析，制定出本次课的课时教学目标为：

1、学习足球技术胸部停球的要领，能够掌握其练习方法并记住动作要领；

2、通过学练进一步熟悉球性，提升停球等控制球能力，发展力量与协调等素质；

3、在学练中，培养学生足球兴趣，增进合作学习能力，增强客服困难（不怕痛、累）的能力和品质。

同时分析出通过对教材和学情的分析，确立本课重点：迎球与判断球的落点，难点为：挺收胸的时机。

五、教学程序：

激情导入：游戏（球霸）：让学生熟悉球性，体会控球与停球技巧及作用。

探究尝试：通过教师讲解与图片展示的内容，进行小组合作探究学练，进而初步接触和了解胸部停球动作结构和要领。

巩固提升：利用一系列的辅助练习进行技术动作巩固练习，提升停球能力，并做拓展延伸。

展示自我：小组集体或者个人展示学练成果，树立信心，提升能力。

六、场地布置与器材：

足球场、足球11个、排球10个，呼啦圈10个、挂图10份、球车1、垫子20张、播放器1

体育实践课教案

执教年级：七年级

学生数：40

执教教师：严治国

第2课时

教学

内容

教学

目标

足球：胸部停球

1、学习足球技术胸部停球的要领，能够掌握其练习方法并记住动作要领；

2、通过学练进一步熟悉球性，提升停球等控制球能力，发展力量与协调等素质；

3、在学练中，培养学生足球兴趣，增进合作学习能力，增强客服困难（不怕痛、累）的能力和品质。

迎球与判断球的落点

教学内容

一．课前常规。

1.提前到场，准备好器材、选好场地。

2. 整队集合，清点人数。

3. 师生问好，宣布本课内容。

4. 检查服装，安排见习生。

二

热身

1慢跑

2徒手操及关节韧带拉伸

（扩胸、腰部、膝踝关节等）

3热身游戏（球霸）

方法：利用运球练习法，让学生运球与抢球，同时保护好自己的球不被抢断，在时间到还有未被断者为获胜方。

师：课前布置场地和准备器材

生：体委整队，汇报人数

师：宣告内容目标，安排见习生活动内容

师：指挥带领学生绕足球场慢跑

生：两路纵队跟随教师完成

师：口令指挥

生：集体练习

师：1讲解游戏方法与规则；

2分组学生，指挥学生练习；

3参与练习，提升氛围。

每人一球，在设置的场地进行游戏。

生：了解目标与要求等

两路纵队

四列体操横队（散开）

要求：充分活动关节韧带、活动积极

分男女两组，在足球场中圈两侧进行练习

要求：不得推拉同学

难点

教学活动

挺收胸时机

组织与要求

四列横队

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ◆

要求：安静，认真听讲

次

数

时

间

重点

教学

流程

开始

部分

准备

部分

生：分两组（男女），

课时教案

教学

流程

基本

部分

结束

部分

教学内容

胸部停球

要领：停高于胸部的下落球，面对来球站立（两脚左右或前后开立）两膝微屈，重心置于两脚之间，上体后仰，下颚微收，两臂自然张开，接触球瞬膝关节伸直用胸部轻托球的下部使球微微弹起于胸前上方。

核心素质：平板支撑

1 放松（兔子舞）

2总结、评价

3布置课后练习任务

4归还器材

习

生：集体练习

师：讲解练习方法

指挥学生练习

师生互动

师：布置课后加强足球球性练习

生：值日组长与值日生归还器材

场地

与

器材

教学活动

师：1讲解动作要领（停球方式：收胸式和挺胸式）

2示范动作

3和学生一起分析动作和练习方法

1每人一球，自抛球（空中球或击地反弹）

2两人一组互抛球练习

球、手臂外展

组织与要求

10

20

四列横队，在垫子上完成

四路纵队、音乐伴奏

2

1 次

数

4

8

2

2 时

间

4指挥学生练习、要求：抛球准确、主动迎生：1近距离自抛球胸部停球（击地反弹胸部停球）

2近距离互抛球胸部停球

师：讲解练习方法

指挥、监督学生练间，两脚蹬地，同时展腹，巡回辅导

生：集体四路纵队练习

要求：动作整齐

练习作业（练习方法）：

主动迎球：

很重要的一点是，胸部停球绝对不能在原地等球砸到胸口上，而是需要判断落点后，主动上前迎球。

张开双臂：

同时张开双臂能更好的帮助我们将胸部打开，从而让胸部有一个更大的接触平面去接球，停球效果也将更稳。

紧收下颚：

紧收下颚能让自己始终看到皮球，可以随时看着来球的运行轨迹帮助自己更好的进行接球部位的判断，并且不会让皮球砸到自己的下巴。

停球部位：要使用自己胸部的一侧去接触皮球，至于那一侧可以根据个人习惯来决定这个并不是很重要，但万万不能的是使用自己胸部最中央的部位。

停球方式的选择：停球之后有两个选择，第一是将球停在脚下：当我们需要将球尽快停在脚下时，首先要含胸，这样能最大化的吸收来球力量，最好胸部还有一个面向地面的角度，这样能让皮球停在更靠近身体的地方。将球用胸部弹起：停到适合自己做下一步动作的位置。