每天坚持一小时体育锻炼教学设计(第一课时)｜教案在线预览

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七年级上期体育与健康课教案（第1课时）教学内容：1、上好体育课的基本要求。2、每天坚持一小时体育锻炼。教学任务：1、了解上好初中体育课的基本要求。2、理解体育锻炼的益处，主动进行体育锻炼。3、能够根据个人的实际情况制定简单的体育锻炼计划。教学重难点：1、教学重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价

资料类型：教学教案文档

所属课文：每天坚持一小时体育锻炼

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2019-06-27 14:05:00

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学校：新都区蜀龙学校

每天坚持一小时体育锻炼教学设计(第一课时)

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2019-06-27 14:05:00

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关键词：每天坚持一小时体育锻炼教学设计(第一课时)

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七年级上期体育与健康课教案

（第1课时）

教学内容：

1、上好体育课的基本要求。

2、每天坚持一小时体育锻炼。

教学任务：

1、了解上好初中体育课的基本要求。

2、理解体育锻炼的益处，主动进行体育锻炼。

3、能够根据个人的实际情况制定简单的体育锻炼计划。

教学重难点：

1、教学重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。

2、教学难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的价值。

教学过程：

一、开学寄语

欢迎同学们进入美丽的蜀龙学校，开始我们人生的又一个起点，希望同学们能在这里健康、快乐的生活和学习。说到健康，相信大家都知道——生命在于运动。那么，你喜欢什么样的运动呢？（讨论2分钟，和同桌或者相邻的同学进行交流，相互认识、了解）

各人都有自己的爱好，但为了更全面的了解体育和锻炼我们的身体，我们将学习到更多的东西，了解一些我们没有接触过的内容和知识，让我们一起来学习吧！在学习中提高我们的身体素质和知识技能。

二、上好体育课的基本要求

（一）、准时到指定地点集合上课。

（二）、上体育课的服装要适合于运动。

（三）、自觉遵守课堂纪律，爱护场地器材。

（四）、按教师要求进行练习，预防伤害事故。

（五）、不无故迟到、早退、旷课，请假按请假制度。

（六）、体育委员要履行自己的职责。

（七）、讲究体育卫生，预防运动损伤。

三、每天坚持一小时体育锻炼

（一）、坚持体育锻炼对身心健康的价值

经常合理地参加体育锻炼，能全面促进人体健康，使人充满生命活力。

1、提高人体机能。

2、促进正常生长发育。

3、展示能力，增强自信。

4、愉悦身心，调节疲劳。

5、控制体重，健美体型。

6、接触大自然。

7、促进人与人的交流。

8、预防各种疾病。

（二）、每天坚持锻炼一小时的策略

1、调整认识，消除误区。

2、化整为零，合理安排锻炼时间。

3、设定目标，制定计划。

四、课后思考

（一）、在小学时我们一天活动的时间有多少呢？你最喜欢什么活动？

（二）、根据自己的实际情况制定一个为期一周的体育锻炼计划。

课后反思：

关于本教案的常见问题

Q：每天坚持一小时体育锻炼教学设计(第一课时)是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《每天坚持一小时体育锻炼》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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每天坚持一小时体育锻炼教学设计(第一课时)