侧面下手发球优质公开课教案

排球侧面下手发球 严 辉 莲城初级中学 257-261班

一、指导思想

本课注重培养学生终身锻炼的意识，使学生在快乐中学习，积极参加体育锻炼，增加身心健康，学生掌握运动技术的同时，为终身体育锻炼奠定良好的基础。以“终身体育”和“快乐体育”为练习指导思想

二、教学目的：

1.情感态度价值观：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

2.知识与技能目标：激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

3.过程与方法：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力，使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作，能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。

三、教材分析：

本课的教材内容为双手正面垫球。均选自人教版《体育与健康》中水平四的教学内容,球类运动是学生都喜爱的体育项目。它具有良好的综合健身的作用,能够培养学生团结协作,积极进取的拼搏精神。排球垫球教学贯穿整个排球教学内容,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。

四、学情分析：

本次授课的对象为八年级学生，学生的年龄特点是正处在接受新事物快,热点切换快,身体发育快的三快特点中,他们对排球有很强的新鲜感,好奇心。但对基本技术的学习感到枯燥,容易转移注意力.所以本次课时的教学中尽量的抓住有效的时间内让学生融入到新课中。由于已经有过一次排球的接触,学生对垫球的基本手型和击球的点都有很好的把握，同时学生来自各个不同地方。运动技能有差异，个别学生学习能力较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了教师讲解示范。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

五、教学重点与难点：

教学的重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。

教学的难点：身体与手臂的协调动作。

六、教法与学法：

教法：通过启发教学法，讲解示范法，分解法，游戏法，积极评价法等方法进行教学；

学法：通过尝试法，展示法，游戏法，评价法，自主练习法等方法进行学习；

七、教学过程：

（一）准备部分（10分钟）

1. 课堂常规：集队，报告人数，师生问好，宣布本课的教学内容、目标及要求，强调本次课学生应注意的安全问题，安排见习生出列；

组织图： ○○○○○○○○

○○○○○○○○

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2.准备活动:(1)围绕操场慢跑两圈

(2)由教师带领做徒手操(4x8节拍) ①

头部运动 ②扩胸运动 ③俯背运动

④膝关节运动 ⑤压腿运动 ⑥手腕踝关节运动

徒手操队形： ○○○○○○○○

○○○○○○○○

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目的：充分活动各关节、肌肉，使学生们肢体充分预热，避免在运动时受伤，特别是手指和踝关节。

（二）基本部分（30分钟）

1、课堂导入

教师问学生：你们知道排球有什么基本姿势和手型吗？你们有谁会发球？让学生思考问题同时让会发球的学生上来展示各种发球手型，随后引出本节课的内容是排球侧面下手发球。

目的：通过提问，转移学生的注意力，自然引出课题，激发学生的学习兴趣。

2、出示排球侧面下手发球动作示意图，教师讲解示范完整动作技术和指导学生练习

（1）完整示范并讲解要领：两腿分开与肩同宽稍微弯曲（脚可

向前后左右移动做好发球的准备)，同时左手持抛球、伸直、夹肩、顶肘、压腕（右手手心握住左手手背，不能两手交叉，交叉会导致手指会受伤）。固定好击球点，做好发球姿势和手势，随后挥背将球击出。球要发高到对方排球场地内，一般在自己的正侧方50厘米左右即可。

（2）组织练习：组织学生集合成广播体操四列横队，原地散点撒开，徒手做发球动作姿势，跟随教师的动作做模仿练习，使学生的理性认识转化为动作领会。

（3）完整动作练习：(注意手型、姿势、脚步的移动) ①发固定球：每人垫球10次，垫球的时候固定击球的点，击球点一般在腕关节以上10厘米处。这就需要保持手势的正确，是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置，加深学生对垫球技术的理解。

②下手一抛一发：两人一组，相距3－4米一人抛球，另一人垫球相互交叉轮流10次。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。此练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作，将脚步移动合理运用。

③自抛自发：五人一组围城一圈，一人自抛球连续向上方垫球10次后，交给下一个学生。这一练习是让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

④两人对发：两人一组，距离3－4米连续对垫球10次。要求学生随时要做好发球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行发球，先可以是练习原地对发球，再练习移动的对发。

学生练习发球时易犯的错误及纠正方法：（1）在练习的时候，右手要弯曲、耸肩等，应随时提醒学生保持左手抛球、伸直，夹肩、顶肘、压腕（2）发球时学生可能会把球垫得太高或者太低，这是无效发球的。应要求学生注意保持人与球的距离，一般在正前方1-2米左右。（3）在垫球时学生可能会转移注意力，应提醒学生集中注意力，保持正确垫球的姿势和手势，同时注意身体的协调与灵敏性。

3、组织学生游戏

在掌握基本的发球技术后，为了巩固发球和活跃气氛，再次激发学生兴趣和培养学生的协作配合，团结合作的能力。安排一个游戏：接力比赛

规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。胜的组有权让输的组从场地的一端背到另一端。

（三）结束部分（5分钟）

1. 在教师带领下让学生做放松操，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2. 对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价，让学生课后巩固垫球技术的动作要领。

3. 组织学生回收器材

4．宣布下课，师生再见

八、本次课课的效果：

本次课教学目的基本实现，85%以上的学生能学会排球侧面下手发球手型的基本动作。预计课的平均心率110－120次/分。练习密度

35－40%。

九、场地器材：篮球场地一块、排球场地一块、排球若干个

十、课后小结： 教学活动中，我只是组织者、合作者、引导者和帮助者。排球教学由于受到场地、排球和班级人数的限制，在教学过程中会遇到很多问题。在本课设计时我利用篮球场和排球场并用、学生分组练习来解决场地小、排球少的问题，使得学生能同时进行排球练习。课堂始终洋溢着一种欢快、和谐的气氛，使教学目标在自主、合作、探究中得到落实，使学生的身心得到全面发展，达到了我对教学设计目的。