侧面下手发球名师教学视频（文字实录）

<<排球侧面下手发球>>教学设计

高岭中学

陈笛

排球：<<侧面下手发球>>教学设计

一、指导思想：

排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

二、教材分析

本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。从七年级学生的生理、心理及年龄的特点实际出发，结合本节课的教材内容，设计本课。

在教法中通过直观性，新颖性，多样性，趣味性等教学手段，调动学生的学习兴趣和积极性，使不同学生都能得到一定的收获，得到最优化教学效果。

侧面下手发球，看起来很简单，但真正做好却很难，应从简单动作学习，先分解后完整，循序渐进，每个动作都应掌握，并能将各个动作有效的连合起来，要特别注意动作之间的衔接，这样才能收到很好的完成动作，创设一种轻松、

优美的教学氛围

三、学情分析

本次课的授课班级为七年级学生，本课为侧面下手发球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为七年五班学生，有40人，七年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚，但是学生体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。通过本次课的教学，让80%的学生初步理解和掌握侧面下手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握侧面下手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。

四、教学目标

1. 认识目标：学生了解发球的作用和多种发球方法，能够说出侧面下手发球的技术动作要领。

2. 技能目标：使学生基本掌握发球技术，发展学生的力量和协调能力，使85%以上的学生能学会侧面下手发球技术的基本动作。

3. 情感目标：培养学生积极思考，发现问题，解决问题的能力，以及学习排球的兴趣。

4. 身体素质目标：通过安排上肢力量练习，发展学生的力量素质，以达到健身健体的目的。

五、教学重点与难点

重点：平稳抛球于体前，击球的后下方。

难点：正确掌握击球的时机，动作协调。

六、教学方法与学法

在整个课程当中,教与学是不可分割的,两者是互相联系的,要根据不同的教学内容和学生的实际情况采用适当的教学方法和学习方法，以达到较好的教学效果。

教 法



图示法：运用挂图的教学手段来进行教学不仅可以激发学生的学习兴趣，还可以给予学生真实的、动作形象和概念，让学生有一个感性认识。



讲解示范法：通过正确的讲解与示范使学生更好的掌握侧面下手发球正确的技术动作。



分解法：将技术动作分解让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。



分组教学法：以班内骨干为基础，将不同水平的学生分组练习，以带动大家相互协作、共同进步。

学 法



尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。



模仿练习法：通过观察老师的动作示范，自己模仿练习击球，体会正确击球动作。



合作学习法：把学生分成4个小组练习，一方面相互促进技能的提高，另一方面培养团队意识和协作能力。



评价法：通过老师点评、学生自评与互评发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。

七、教学流程：

1、

开始部分

3分钟:

1、集合整队，师生问好。2、教师点名，安排见习生。

3、宣布本次课教学任务。

4 、队列练习。

2、

准备部分

8分钟:

1、听音乐围绕场地进行各种跑步练习。

（慢跑

—侧身跑—交叉步跑—前踢跑—后踢跑）

2、徒手操

（各个关节和肌肉的抻拉和活动练习）

3、地滚球接力游戏

（熟悉球性和发展学生的灵活与协调性）

3、

基本部分

30分钟:

学习侧面下手发球技术

1.通过图片展示以及头脑的印象，让学生自由

发挥尝试发球，初步感受发球动作。

2.讲解并示范侧面下手发球的技术动作。

3.安排组织练习的顺序

徒手模仿练习—抛球练习—击固定球练习—

抛击结合练习—

提高发球练习

1)徒手模仿练习：徒手模仿发球挥臂动作和抛

球动作，体会发球用力顺序和挥臂的轨迹，掌握正确的

挥臂方向和速度。

2)抛球练习：做抛球练习时，练习正确的抛球手法，体会抛球的位置和高度。

3)击固定球练习：两人一组，主要体会挥臂动作，击球手法，击球点和击球部位。

4)抛击结合练习：做抛球与挥臂击球练习，相距8-10米，体会挥臂路线与正确的击球部位，或两人隔网对发球练习。

5)提高发球练习：采用发球比赛的形式，将不同水平的学生分成人数相等的4组，每人发3个球，按照发球落点得分计算每组的总成绩，以此激发学生练习的兴趣，带动大家相互合作共同进步。规则：球没发过网或出界不计分；落在不同区域得不同分数。

结束部分4 分钟:1 ．集合整队。

2．听音乐放松练习：深呼吸，两人一组放松肩膀和

手臂，用手掌轻拍大、小腿。

3．总结本次课的学习情况，布置课下复习内容。

4．宣布下课，送还器材。

要求：集合积极迅速，放松练习有效。

八、预期效果

预计课的教学目标基本实现：

1.90%以上学生能说出侧面下手发球的技术动作要领及动作的重难点。

2.85%以上的学生能学会排球侧面下手发球技术的基本动作。

3.预计课的平均心率120－140次/分，最大心率为160次/分。

4.课的练习密度在40－45%。

《排球侧面下手发球》

学校：高岭中学

年级：七年级

教者：陈笛

教学

内容

教学

排球——侧面下手发球（新授课）

对象

七年级

1、认知目标：每个学生都能了解排球下手发球的动作结构及发力顺序，形成完整的技术表象。

教学

目标

2、技能目标：90%的学生能够基本掌握侧面下手发球的技术动作，60%的学生能较协调的运用发球动作。

3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，培养学生吃苦耐劳、奋发向上的意志品质。

教学

重点

课的

部分

开

始

部

分

教学 平稳抛球于体前，击球的后下方 难点 正确掌握击球的时机，动作协调

时教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

间

一、课堂常规

1、教师语言导入，以提问

组织：

▲

3 2、师生问好；

3、宣布课的内容与目标；

4、安排见习生。

5、队列练习

2、教师宣布课内容、目标，注意力集中、精神饱做好学习动员，激发兴趣，满。

调动积极性。

＊＊＊＊＊＊

分＊＊＊＊＊＊

钟

○○○○○○

○○○○○○

. 听口令进行练习，

学生做热身操

组织：

次数

强度

1、体育委员整队报告人数；

引入课题。

1 小

准

备

部

分

二、准备活动

8 1 分中

钟

1.配乐《奔跑》慢跑热身

（绕篮球场地）

1)侧滑步跑

2)交叉步跑

3)前踢腿跑

4)后踢腿跑

5）放松跑

口令指挥

示范指导

2徒手操

2、教师带做热身操

○○○○

○○○○○○○○○○

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

组织：

▲

1. 头部活动4×8 2. 肩部运动4×8 3．扩胸运动4×8 4. 体转运动4×8 5. 腰部运动 4×8 6. 弓步压腿 4×8 7. 手腕踝关节运动 4×8

口令指挥

.听口令进行练习，动作到位，自觉纠正错误，提高动作效果

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

○○○○○○

○○○○○○

▲

○ ○○○ ○ ○○○

2

认真听讲解，注意观教师讲解游戏的规则，简3小游戏

滚球接力

一、课的导入：

采用语言提 问的方式导入本节课的教学

内容，例如向学生提问“大家

基

二、动作要领：

本

部

分

身体侧对球网，两脚前后开立，左手持球于体前，向身体右前方平稳抛球，球的高度在40厘米左右，同时右臂1、徒手动作练习

学生听教师口令统一做徒手的抛球引臂练习。

2、抛球练习

学生每人一球成体操队形向前上方飞出。

散开，听教师的口令做原地的抛球练习，让球垂直1.通过图片展示以及头脑的印象初步感受发球动作

述游戏方法、并示范；

强调运动安全

察；相互间团结友爱、＊ ＊＊＊

互相关心、互相帮助。

＊ ＊＊＊

注意安全

认真听教师讲解

组织：

最喜欢的排球吗？为什么？”2.教师做侧面下手发球的知道中国女排吗？根据学生完整示范。

的回答从而引出发球在排球比赛中的重要作用，并介绍发球的种类和本节课的主要学习内容——侧面下手发球。

示重难点。

3.教师讲解示范动作，提

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

▲

○○○○○○

○○○○○○

组织：

30分钟

20

30

大

1、集体在教师动作口诀指挥下徒手练习

练习要求：教师逐一巡视并纠正学生的错误动作。

2.学生做抛球练习

后摆，当球落在腹前时，用右手的掌根击球的后下方，使球

落于地面，观察球的落点，

体会抛球的位置和高度。

3、击固定球练习

4.抛击结合练习

三、发球比赛

教师讲解游戏的规则，简述游戏方法。

做抛球与挥臂击球练习，相距8-10米，体会挥臂路线与正确的击球部位，或两人隔网对发球练习。

学生两人一组,同伴检查

3.学生击固定球练习

练习要求：手臂做鞭＊＊ ○○

＊＊ ○○

＊＊ ○○

＊＊ ○○

▲

15

20

并纠错。每人做15次一组，打动作，五指张开包两组，交替进行。

满球。体会正确的击球部位和法。

4.学生相距8—10米做发球练习

练习要求：两人一组互帮互学、互检互评

分成人数相等的4组，组织：

每人发3个球，按照发球落点得分计算每组的总成绩

○ ＊

○ ＊

○ ＊

○ ＊

组织：

▲

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

○○○○○○

○○○○○○

1、做好放松练习

1、配音乐<神话>做放松练习

1、教师组织做放松操。

结

2、教师总结本次课的情况

束

3、归还运动器材

部

4、布置作业

分

5、师生再见

出不足，提出希望。

3、小结本次课的情况，指

4 分钟

小

2、教师与学生一同评价。

2、积极参与测评。

3、注意听教师小结本课情况。

场地

器材

课后

排球40个，排球场地，

教学效果预计

练习密度：45%左右

心率：130-140次/分

反思