步法移动优秀教案｜教案在线预览

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_________课时（）教学计划第（）周第（）节教学内容学习目标教学重点教学程序准备部分立定跳远 1、技术动作2、弹跳能力 3、身体素质场地田径场器材辅助教学工具1、通过田径教学，是学生了解运动的健身和教育价值，培养兴趣。2、发展学生耐力、力量、弹跳、协调性等各项身体素质。3、掌握田径各项运

资料类型：教学教案文档

所属课文：步法移动

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2019-06-10 10:34:00

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学校：辽中县城镇第一初级中学

步法移动优秀教案

未知

2019-06-10 10:34:00

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关键词：步法移动优秀教案

正文

_________课时（

）教学计划

第（

）周

第（

）节

教学

内容

学习

目标

教学

重点

教学

程序

准

备

部

分

立定跳远 1、技术动作

2、弹跳能力 3、身体素质

场地

田径场

器材

辅助教学工具

1、通过田径教学，是学生了解运动的健身和教育价值，培养兴趣

。

2、发展学生耐力、力量、弹跳、协调性等各项身体素质。

3、掌握田径各项运动技能，合理利用，提高身体素质。

4、培养学生敢于拼搏，团结协作，积极向上的优秀品质。

起跳后与落地前的空教学

中动作控制

教学

活动

一、课堂常规

二、宣布本课内容

三、热身活动

四、基础准备活动

难点

协调用力

组织与要求

设计

意图

练习分量

组时强次

间

度

组织形式

降低肌1 10 中XXXXXXXXXX肉粘滞XXXXXXXXXX性，避XXXXXXXXXX免运动↓

高↓

低

（对身体的肌肉、韧带XXXXXXXXXX 损伤。

等容易拉伤位置进行拉伸）

△

“X”学生

“△”教师

要求：精神饱满，积极

基

本

部

分

一、立定跳远技术动组织形式

作教学（1、预摆起跳

XXXXXXXXXX激发学1 15 中生学习↓高

2、起跳腾空 3、落地XXXXXXXXXX 兴趣，缓冲）

二、教师示范

三、组织练习

△

XXXXXXXXXX学习新技能、XXXXXXXXXX 掌握新的知（讲解和练习分三小

节进行，将立定跳远的组织形式

起跳、空中、落地进行X X X 分解教学及练习）

四、纠正错误

X X X X X X 识。

五、正确示范再讲解X X X （学生优秀动作示范）

X X X 要求：起跳有六、男女生分组练习

高度，空中有动作、落地有七、针对性身体素质缓冲。

练习

1、原地纵跳

2、蹲跳起

要求：积极主动完成训练任3、立卧撑跳

务、吃苦耐劳。

4、跳跃障碍物

八、大脑快速反应小游戏

结

束

部

分

一、放松练习

组织形式

放松肌1 5 低

肉，避免运动后肌肉僵硬。

二、教师总结（学生表XXXXXXXXXX现与教学内容）

三、解答疑问

四、下课、师生再见

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX五、清理场地、回收器要求：注意材。

运

动

负

荷

学生信息反馈

力集中。

教学过程中如有意外情况可根据实际情况调整课程内容

关于本教案的常见问题

Q：步法移动优秀教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《步法移动》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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