12.发展奔跑能力的游戏多媒体教案及点评

2017学年东兴小学教研开放日活动

《趣味跑》

一、指导思想与理论依据

根据体育和健康课程改革的要求，对于义务教育阶段来说，应该更加关注学生的健康发展和学生运动的愉悦感，从而形成良好的体育锻炼习惯，为形成终身体育锻炼的意识，打下良好的基础。本课强调学生的运动体验，突出学生学习的主体，强调学生的自主、合作、探究学习方式的形成，本次课力求靠近这些新的教学理念，大胆的将教与学融入学生的自主活动当中，寓教于练，寓乐于练。

坚持以“快乐体育”和“健康第一”为主导思想，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，以学生发展为中心，使学生在宽松愉快的练习中获得知识和技能。为了实现这一教学理念，我在教学上设计了各种不同的跑步游戏进行练习，并且配以小奖状激发学生的兴趣，使学生注意力集中在课堂上。在教学环境上，充分利用场地进行合理布局。在教学手段上，利用示范给学生建立直观的概念，利用“坐下来学规则”，利用点评发现问题，培养学生团结协作能力，增强反应速度、运动速度、位移速度、提高机体无氧运动耐力等素质，让学生乐于学习！

二、教学背景分析 （一）教材分析：

跑是在体育与健康课程标准目标体系下所确定的重要教学内容之一。学生在已能较正确做出基本跑姿上，尝试进行安排各种游戏提高学生的学习兴趣。目的是进一步提高学生的身体素质和培养学生对体育与健康课的兴趣。让学生在欢乐的情境中自主、能动的学习。本课预计学生能积极参与活动，在游戏中掌握运动技能、提高身体素质，在游戏中陶冶情操。

（二）学情分析：

五年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注

意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点。根据这些特点在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。在整堂课中始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受，达到目标要求。 二、教学理念

由此，在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。

三、教学目标

根据体育课程标准的学习领域目标，以及一年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：

1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。

2、知识与技能：发展速度、灵敏的素质，促进智力开发。

3、本节课的重难点：

重 点：听指挥快速跑保持跑步姿势，步幅开阔，摆臂协调

难 点：在游戏中，跑步手脚动作的协调。

四、教法、学法预设

为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：

教 法：情境教学法、演示法、激励法等。

学 法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法。

五、教学程序

（1）开始热身部分：通过老师导语“老师跟大家一起玩游戏，让我们先热热身吧。”，开始进行慢跑与原地动态拉伸运动，提高学生对本节课的学习兴趣。

（2）动作要领复习部分：复习基本跑姿动作要领：一松，二大，三块，四平直。

（3）游戏部分：通过“交通警察”“谁跑得快”“自然灾害”游戏，让学生保持跑姿与快速直线跑步能力。

（4）恢复整理部分：

1、教师带领学生放松，通过静态拉伸放松肌肉，让学生尽快从兴奋状态恢复过来，达到身心放松目的。

2、教师小结与奖励（小奖状）

六、教学效果预计

1、预计90%学生能够掌握基本跑姿，60%学生能学会如何快速跑直线跑的技巧。

2、预计本课学生的练习密度60%，平均心率135-140次/分。

2017学年东兴小学教研开放日活动（教案）

学校

学

习

目

标

学习内容

3、游戏：“交通警察”“谁跑得快”“自然灾害” 4、静态拉伸放松操

重点

场地器材

安全措施

教学流程

课的结构

达成目标

学习内容

学生活动

组织方式

教师活动

练习时1、课堂常规 2、1、体委整队报告人数

速、安静、精神抖擞

3、宣布课的教并提出要求

练习次运动量

1、认真听从游戏规则与游戏安全注意事项

2、游戏中要时刻保持警惕，不要因为游戏的愉悦出现危险动作

3、做好动态热身操与静态放松操，保护关节与心肺功能，以免受伤。

课堂常规---慢跑与热身操---跑姿与游戏规则学习-----游戏---放松总结

听指挥保持跑步姿势，步幅开阔，摆臂协调

场地：篮球场*3

器材：体育课专用音响

难点

在游戏中，学会快速跑的技术。

东兴小学

班级

五年级

单元课次

1 执教教师

陈展涛

1、

运动技能：通过练习，90%学生基本掌握基本跑姿，60%学生学会如何快速跑的方法。

2、

身体健康：通过游戏与比赛法发展学生反应速度、运动速度、位移速度、提高机体无氧运动耐力等素质

3、

心理、社会适应：培养学生创新意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。

1、慢跑与热身操 2、基本跑姿学习与游戏规则的学习 间

数

课

堂

常

规

1、让学生快速集2、提高学生学习兴趣

1、组织：

☺☺☺☺☺☺

☺☺☺☺☺☺

☺☺☺☺☺☺

☺☺☺☺☺☺

△

（图1）

1、师生问好、检查服装

2、宣布本课内容

3、教师作出“与学生一起玩游戏”的言语带动学生积极性。

合，集中注意力。

师生问好

2

1 小

学内容与目标，2、动作迅

热

身

运

动

1、通过慢跑，使人体的运动系统和参与运动的呼吸、血液循环系统调动起来。

2、通过动态拉伸热身操让学生身体机能得到活动。

3、学习跑步摆臂要领

1、绕②号篮球场慢跑两圈

2、动态拉伸热身操：

1）：头部环绕运动

2）胸部拉伸运动

3）大腿后侧动态拉伸

4）大腿前侧动态拉伸

5）臀肌动态拉伸

6）、正压腿运动

7）掂脚尖运动

8）跑姿摆臂练习

1、在组长带领下进行跑圈。

2、跟随老师进行动态拉伸操

3、学习跑姿，练习摆臂与原地快速跑动作。

1、

慢跑

组织：慢跑②号篮球场两圈

要求：速度适中，队伍整齐。

2、

热身操

组织：围绕②号篮球场半场边线排成四组队。

第一组

第

第

二

四

组

组

第三组

要求：每个动作应该准确到位。

励言语：“让我

们出发”带领学81 中

生进行热身操。

’

1、教师作出鼓2、教师在队伍中间面做标准动作

3、鸣哨指挥学生做出动作。

技

能

学

习

1、学生分游戏1：

1、学习游戏规则

“交通警察”

为四个小2、发扬刻苦学习、不怕苦不怕累精神。

规则：

①看老师手势进行小组换位跑步。

②慢跑时靠右跑。

③小组内前后相隔两米。

④获胜方式：

跑姿正确，队伍整齐，不与他组发生碰撞的胜出。

获胜组获得“最佳车队”奖

组，分别称为游戏中“四个车队”

2、“四个车队”分别在①、③号篮球场的四个红色区

1、组织：

1

2

3

4

（图1）

教师在②号篮球场进行指挥：

第一种：

1与4，2与3交换位置

1与3，2与4交换位置

第三种：环绕一圈回原地。（如：1号要经过2、4、3区域，最后回到1）

1、教师在②号

3、学会在游戏中保持跑步摆臂姿势与直线跑步能力。

域（如图1）

第二种：

等待老师作出手势进行小组跑步换位训练。

篮球场中圈位8 置充当游戏“交

警”角色，指挥

学生集体跑步。

2、教师观看学

生在游戏中的

跑步动作，要求

学生摆臂到位，

直线跑步。

3、挑选最佳小

组

1次

中

1、掌握折返跑的技能，提高身体动作的连贯性和敏捷性

2、增强跑步中摆臂的实用性，提高标准跑姿意识。

3、体验与伙伴进行合作比赛的欢乐氛围。

1、学生分游戏2 “谁跑得快”

为八个小——折返跑接力赛

规则：

①折返跑时直线跑，如有阻碍对手的，取消成绩。

②手要碰标志线，否则取消成绩

③最后一名队员完成后应该

④胜出小组获得“速度之王小组”

组进行比赛

2、严格按照比赛规则，不犯规，顽强拼搏

1、通过游戏动作，锻炼学生全身的核心肌群、促进血液循环、达到强身健体的作用。

3、提高学生反应速度、灵敏、力量等综合素质。

4、促进学生智力发展、灾害逃生技能、团队合作能力。

举手表示结束！

1、学生首游戏3 “自然灾害”先在②号——体能训练游戏

规则：

①学生根据老师说出的自然灾害名称做出对应的动作，每个动作十秒

②动作名称：

1）火灾——跑向四个指定区域

2）闪电——抱头成团

3）地震——平篮球场进行慢步走等待老师指令。

2、听从指令快速作出动作

3、动作应

1、指挥学生成

八个小组进行8

比赛。

2、观察队员的

跑姿，提醒队员

摆臂对速度的

影响。

①

②

③

④

3、公平评选速

（①安全线②起跑度最佳小组。

线③、④标志线）

要求：

1、全班分8小组比

赛

2、候跑员在②起跑

线等待，其他成员在

①安全线等待

3、折返跑路线：

②——③——②—

—④——②

4、队员通过击掌接

力

组织：

1、详细讲解、

1

2 示范灾害名8

2号场

称与其相对

应的动作。

3

4 2、对动作不

（图1）

标准的学生

进行指导

要求：

1教师在2号场中间3、多鼓励与作口令，学生在2号表扬动作好场内围圈慢走，听到的学生

组织：

2、听到“火灾”指令时，应跑至1、2、3、4任意一个“安全区”

1 组

1

大

大

标准到位。

指令迅速作出动作

面支撑动作

4）龙卷风——双人互背动作

5）洪水——前拱桥动作

③动作最标准将胜出。

身

心

放

松

1静态拉伸恢复2、学会分享快乐、总结课堂

1、放松拉伸操飞》）：

2、学生谈感受

2、课堂评价与颁奖：

平均心率预计

运动心率曲线图预计

135次/分左右

强度指数预计

1、听音乐，组织：

跟老师一起放松身体

2、在小结中主动发言，谈自己感受

1.5-1.8 练习密度

☺

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△

1、老师播放音乐带领学生做放松操。

2、对本节课进行小结并颁发奖励

核心肌群常态。

（音乐：《虫儿

51 小

’

60%

课后反思