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白汉场中心学校五年级体育课教案双手向后抛实心球一、投掷:双手向后抛实心球(1千克)教材二、游戏:膝关节运球认知:知道双手向后抛实心球的动作要领;目标技能:能做出全身用力向后抛实心球动作;情感:乐于重复练习,能听指挥,守纪律;重难点全身用力和出手的时机。器材准备教学课的内容过程一、检查人数、检查服装;

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1.各种形式的掷实心球与发展体能教案设计

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关键词:1.各种形式的掷实�…教案设计

正文

白汉场中心学校五年级体育课教案

双手向后抛实心球

一、投掷:双手向后抛实心球(1千克)

教材

二、游戏:膝关节运球

认知:知道双手向后抛实心球的动作要领;

目标

技能:能做出全身用力向后抛实心球动作;

情感:乐于重复练习,能听指挥,守纪律;

重难点

全身用力和出手的时机。

器材准备

教学

课的内容

过程

一、检查人数、检查服装;安排见习生;

准

备

部

分

实心球4个、标志旗4面、口哨1个、粉笔3只等。

课的组织

与

教师活动

1组织:四路横队

1、体育委员组织整队并报告人数;

1、跟教师做热身运动

3、要求:精神饱满、队形整齐

学生活动

练习负荷

次时强度

数

间

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★

1 6 小

二、准备活动

2、接受汇报

1、队列训练

2、热身运动

3、辅助活动

3、教师宣布本课内容,任务

4、教师口令指挥

一、投掷:双向后抛实心球(1千克)

重点:掌握全身用力的动作要领;

难点:出手时基

本

部

分

机的掌握

二、游戏:膝关节运球

重点:双腿同一、组织:四路纵队

1、学生进行专门练习;

2、认真听教师讲解、示范;

3、积极进行练习;

4、仔细体会,积极提高;

1、报数(根据各班情况进行)

2、认真听教师讲解、示范;

3、认真进行

中







1、布置进行专门练习。2、教师讲解双手向后抛实心球的动作方法;3、教师进行动作示范;4、分组练习双手向后抛实心球。(规定抛、捡球的信号,注意安全)

二、组织: 1、教师讲解、示范游戏的方法和规则。

2、开始游戏

1、组织:四列横队

2、教师组织安排放松内容;

3、指出本课的好

1

28 、强

2

1

战术配合的练习;

4、认真进行游戏

1、学生认真听讲,体会;

2、学生练习

3、课后练步跳和双膝夹紧的调配合。难点:“夹、跳”的一气呵成。

1、放松、整结

束

部

3、归还器分

材;

理活动;

2、总结;

1 6 小

4、宣布下课。

人好事;

4、安排课后练习。

习:

复习双手向后抛实心球动作。

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