12 早睡早起主要内容及教案内容｜教案在线预览

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早睡早起教学设计梅江区鸿都小学张勉玲教学目标：1、培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。2、让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。3、学生早睡早起的行为训练。教学重点：体会睡眠的重要性。教学难点：教育学生要养成良好的作息时间。教学准备：教学课件、图片、作息时间调查表。教学过程：一、谈话引入新课。

资料类型：教学教案文档

所属课文：12 早睡早起

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2018-04-23 17:31:00

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学校：梅州市梅江区鸿都小学

12 早睡早起主要内容及教案内容

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关键词：12 早睡早起主要内容及教案内容

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早

睡

早

起

教

学

设

计

梅江区鸿都小学

张勉玲

教学目标：

1、培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。

2、让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。

3、学生早睡早起的行为训练。

教学重点：

体会睡眠的重要性。

教学难点：

教育学生要养成良好的作息时间。

教学准备：

教学课件、图片、作息时间调查表。

教学过程：

一、谈话引入新课。

同学们，你们听大人说过”早睡早起身体好”这句话吗?这句话是有科学道理的,以为我们人的一天最少有三分之一的时间实在睡眠中度过的,睡眠是人最重要的一种休息方式。这节课我们就来学习睡眠的重要性。

二、新授课。

1、早睡早起有什么好处呢？板书课题：早睡早起。

2、孩子们，现在张老师很想知道你们每天晚上是几点睡觉几点起床的？每天的睡眠时间是多少？谁来告诉我？（学生说、老师统计

时间）

3、老师总结：小学生一天一般要睡足10个小时，因为小学生正处于生长发育旺盛时期，器官组织尚未成熟，生理机能还不完善，容易产生疲劳，每天应有比成人更多的睡眠时间，才能满足身体健康的需要。我们的大脑有一种特殊的功能叫“生物钟”。如果每天晚上九点睡觉，早上六点半起床，就会养成习惯：晚上一到九点半，你就会感受睡意袭来，并可迅速进入梦乡。早上六点半也会自然醒来。

4、课件出示如果不早睡早起的害处。

（1）学生谈谈。（看书上的故事和口水狼的故事谈）

（2）老师小结早睡早起的重要性，教育学生要养成早睡早起的良好习惯。

三、说一说，议一议。

老师出示课件图片，让学生说一说这些坏习惯你有吗？应如何克服？

四、我的睡眠我做主。

1、创设情境，解决问题。

2、小调查：你能自己睡吗？

五、拓展：世界睡眠日。

六、总结。

1、读歌谣总结早睡早起的重要性

2、完成评价表。

睡眠优秀点赞卡，做到给自己画个大拇指

周一

周二

周三

周四

周五

周六

周日

睡眠十小时

早上准时起

坚持自己睡

关于本教案的常见问题

Q：12 早睡早起主要内容及教案内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《12 早睡早起》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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12 早睡早起主要内容及教案内容