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小学五年级50米快速跑教案年级五年级人数67 班级5.5 授课教师刘媛内容重点1、后蹬有力，加快步频1.50米快速跑 2.跑接力主题难点2、注意摆臂与抬腿的协调用力1、通过练习，使学生发展快速跑与合作跑的能力。教学目标过程开始部分（8′）2、提高学生身体素质与速度素质。3、鼓励学生积极参与练习，培养
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3.50米快速跑考核教学设计内容推荐
未知
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关键词：3.50米快速跑考核教学设计内容推荐
正文
小学五年级50米快速跑教案
年级
五年级
人数
67 班
级
5.5 授课教师
刘媛
内
容
重
点
1、后蹬有力，加快步频
1.50米快速跑
2.跑接力
主
题
难
点
2、注意摆臂与抬腿的协调用力
1、通过练习，使学生发展快速跑与合作跑的能力。
教
学
目
标
过程
开
始
部
分
（8′）
2、提高学生身体素质与速度素质。
3、鼓励学生积极参与练习，培养学生团结协作的能力，增强团队意识
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式与要求
次时
强数
间
度
1
30″
中
1
3′30″
中
50
3′
50
1、
课堂常规
1、
组织队1、集合队伍
组织：
2、明确本课的2、
整队，报伍
告人树
2、
导入，学习动作
3、
宣布本课我国哪位田3、认真听游戏的教学内容
径运动员最规则，积极参
4、
热身游戏让同学们印与游戏
4、
认真听
“找伙伴”象最深——讲解、仔细组织：
（喊数抱团刘翔，引出看动作师
2′），教师带教学内容—范，听着教领学生绕场地—快速跑
师的口令练慢跑，然后分3、
讲解游习动作
别喊1、2、3戏规则，带等数字让学生领学生游戏
5.学生积极参自己找伙伴抱4、原地摆臂练与，体验动作，相互观成一团。目察，相互学习
的：充分热习
身，调节气氛
要求：以肩为5、
韵律操轴，屈臂前后摆（3′）
6、
跑的专门动。
性辅助练习5、原地高抬腿（3′）
跑
1 前后摆臂要求：摆动腿高动作
抬，支撑腿充分2 高抬腿（碰手）
蹬
伸，蹬摆协
3 完整高抬调。
腿
7.教师讲解、提问、示范，巡视、辅导纠错
基
1、加快步频的小1.讲解、练习，1、听讲解，看组织：
本
步跑练习（6′）
启发诱导
示范
步频练习：设置部
2、组织学生进2、分四大组进2—3米间隔的标志分
行练习
行轮流进行步线，让学生以最快（28′）
3、随时指出错频的练习
基
的速度跑过
误动作并加以纠1、按要求快速本
要求：两脚落点必正
排队
部
须在标志物之间，1、将学生分42、看示范，明分
不可跨越标志物
小组
确动作要求
（28′）
2、加快步频的小2、讲解与示范3、四人一排听组织：
口令进行练习
步跑接快速跑（短动作
距离练习）3、组织学生开4、注重摆臂和始练习
腿后蹬以及加（6′）
4、安排学生进快步频的动作
提示积极抬腿，有行自我展示
5、积极学习技力后蹬，加快步频
1、讲解游戏规能，认真掌握正确跑的技术
3、快乐的追逐跑
则和要求
2、组织学生开1、积极参与练（8′）
始游戏
习
每组每次安排两组织：
3、提示学生注2、不可推、打位学生，一人在前对方
一人在后，前后间意安全
隔1—2米追逐，4、及时表扬表3、注意安全
前者领先过终点线现优秀的学生
1、听明白游戏为胜，后者在对方1、讲解游戏规的方法与要求
2、积极参与游过终点线前拍到其则和要求
2、组织学生开戏
肩部为胜
4、游戏（8′）
始游戏
3、提示学生要将学生男女组合分组织：
遵守游戏规则
成两队即甲组和乙组，听到发令后，第一组两名同学出发，跑到自己这组前面的一个“审判官”前与他石头、剪刀、布，赢了才可以返回本队，输4
3
2
2
6′
6′
8′
8′
中
强
强
中
了一把继续和“审判官”玩下去，直到赢为止才可返回。哪组最快玩成全部的接力算赢。
1、音乐操放松身1、组织学生进1、深呼吸、甩组织：
心
行放松练习
甩腿、甩甩手2、师生共同总结
2、小结本课
臂的放松练习
3、师生再见
（4′）
场地
田径场一段跑道
结
束
部
分
1
4′
小
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