资料摘要
发展奔跑能力的游戏一、教学内容:发展奔跑能力的游戏二、教学目标:1、通过练习快速跑练习,发展学生身体灵敏、协调素质,提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习,发展学生的腰腹力量,提高一分钟的数量。2、在活动中养成良好的意志品质,主动学习,敢于展示自己,树立自信。3、学会与他人合作,培养集体主义及团队精神。三、
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12.发展奔跑能力的游戏名师教学实录
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关键词:12.发展奔跑能力的游戏名师教学实录
正文
发展奔跑能力的游戏
一、教学内容:发展奔跑能力的游戏
二、教学目标:
1、通过练习快速跑练习,发展学生身体灵敏、协调素质,提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习,发展学生的腰腹力量,提高一分钟的数量。
2、在活动中养成良好的意志品质,主动学习,敢于展示自己,树立自信。
3、学会与他人合作,培养集体主义及团队精神。
三、教学重点:快速启动,快速转体
教学难点:明白频率与步幅对于速度的关系
四、器材准备:垫子若干
五、教学过程:(一)、准备部分
1、课堂常规教学:
(1)、体育委员整队
(2)、师生问好、
(3)、宣布本课内容与要求
(4)、安排见习生
2、准备活动:(要求:认真积极,全心投入
组织:五列横队)
(1)、慢跑操场两圈
(2)、徒手操:头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿
(二)、基本部分
1、快速跑接力(要求:启动速度快,转体快
组织:五列横队)
1)、教师讲解示范游戏的方法,规则以及注意事项
2)、学生练习,比赛。
3)、讲评,提问:步频和步幅与速度之间有什么关系?
4)、指名回答
2、仰卧起坐:(要求:动作正确
组织:广播体操队形)
1)、集体按口令两人一组练习。
2)、1分钟时间练习。
3)、讲评
(三)、结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结
3、下课
教后记:于游戏中获得能力。
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