4.侧手翻教案公开课一等奖

五年级体育教案 侧手翻（第一课时）

课题

侧手翻

1、通过本节课的教学，让学生了解侧手翻技术中直臂顶肩支撑技术的动教

作要领，使学生建立正确的直臂支撑技术概念。

学

目

标

2、通过教学使学生学会在同伴的扶持下完成倒立直臂支撑。发展学生的手臂腰腹的力量，增强学生维持身体平衡的能力。

3、通过本节课的教学，培养学生勇敢果断，克服困难、战胜自我的优良品质以及互帮互助团结协作的精神。

教学

教学重点：直臂顶肩支撑

重点

教学难点：直臂

顶肩

挺腰

直腿

难点

预

平均心场地

率

次/分

计

器材

练习密度

%

教学教学内容与次时教学安排与组织

设计意图

程序

要求

数间

课堂常规

1、体委整队，报告人数

1.集合整队

2、宣布课的内容

2.师生问好

3.宣布内容

组织：

4.安排见习

*********** 准备

部分

5、并裂队热*********** *********** *********** △

1、教师提示练习要求及方法

身跑

2、组织慢跑

组织：

* * * * * * * * * 6、徒手操

* * * * * * * * * 1.头部运动

* * * * * * * * * 2.上肢运动

* * * * * * * * * 3.压腿运动

△

4.腰部运动

教法：

5.肩部运动

1、教师讲解动作要领和注意事项。

6.体侧运动

2、教师领做，学生练习。

7.腹背运动

3、教师观察学生的动作，并适时加以指导。

8.俯撑运动

4、组织立位体前屈练习。

教学内容与要求

教学安排与组织

程序

1、侧手翻组织：

（直臂顶肩* * * * * * * * * 支撑）

基

本

部

分

* * * * * * * * * 动作口诀：

直臂撑地、* * * * * * * * * 直腿挂肩、

* * * * * * * * * 同伴推手、分腿头看△

地。

教法：

教学重点：讲解动作要领：

手指朝前、手掌触地、直臂顶肩支1、撑

手臂伸直、两肩夹紧、挺腰直腿，教师示次时设计意图

数间

通过讲解示范让学生明白直臂顶肩支撑的

教学难点：范。

直臂

顶2、学生练习教师巡回指导并纠正错误（指肩

出动作要领）。

挺腰

直腿

3、学生2人一组进行直臂顶肩支撑练习。（分层教学，分别设定膝、腰、肩三个不

同高度进行练习）。

练习内容：

4、教师巡回指导发现问题及时纠正。

①俯卧直臂5、同伴扶持下倒立分腿直臂支撑教授。

支撑练习6、学生展示，教师点评

（比时间）

②抬高下肢7、教师示范侧手翻标准动作。

直臂支撑练8、学生2人一组感受侧手翻动作。

习（比高度）

③同伴扶持9、优秀动作推荐展示并点评。

倒立分腿直臂支撑教授组织：

（比动作稳**** 定性）。

**** ④学生尝试体验侧手翻**** 动作(要求做到直臂顶**** 肩支撑)。

1、

游戏“叫号接力”

游戏方法：4人一组接力的方式进行快速跑叫号1、宣布游戏规则和要求

2、口令和哨子指挥练习,巡回指导用语言提醒。

3、组织学生进行练习，并对学生的比赛情况进行适时的评价。

动作要领。

从平面、坡度等不同层次的直臂支撑练习为最后的直臂倒立支撑做好前期准备。感受练习主要让学生体会动作为第二课时的教学做好铺垫。

以比赛的形式对学生的灵敏、速度进行练习，为侧手翻第二课时的教学做好准备，并发挥同学间的团结合作精神。

接力游戏。

1、

放松

运动

结束

部分

2、

小结

课

后

反

思

3