2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女教学设计第二课时

教案（课时计划）

503班

单元课时

40 第一课时

教师

付绍平

教学内容

技巧：1.后滚翻教学 2.障碍跑

教学目标

1、

认知目标：通过学习，让学生了解后滚翻的作用，培养学生积极参与学习前滚翻的兴趣。

2、

技能目标：通过各种辅助练习和专项练习，发展学生的后翻能力，提高学生的身体协调能力。

3、

情感目标：通过让学生相互合作，培养其团结互助的精神，让学生的身心得到发展，培养学生的自信心。

重点

难点

课的部分

1.

重点：后倒，团身紧，手插肩下

2.

难点：翻臀，推手动作协调连贯。

教学步骤与方法

内容

方法

1、课堂常规

练习

组织与要求

教师活动

1、体育委员整队集合

2、向学生问好

3、安排见习生

4、宣布本课内容及要求。

学生活动

1、体育委员整队、报告人数

2、向老师问好

3、精神饱满仔细听要求

次时数

间

1

2’

开

始部

分

组织：四列横队

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

△

要求：整队做到静、齐、快

2、准备活动

a、集中注意练习：四面转法。

准b、刺猬热身跑

备:听见信号团身部

成小刺猬。

分

1、教师讲解示范，说明练习方法。

2.口令指挥学生进行热身活动。

1、学生认真听口令，组织：四列横队

集中注意力。

××××××××

2、要求仔细观看教师××××××××

动作，认真练习。

××××××××

××××××××

认真听口令，动作到△

位规范

要求：整队做到静、齐、快

4

1

1 1’

2’

3’

1.后滚翻

动作要领：两手用力推垫，体后倒，臀部下坐，低头团身向后滚动。使臀

腰

背

肩

颈

头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，手于肩下用力垫。

a．“小刺猬向后倒一倒”

动作要领：双手抱膝团身紧。

b．下巴夹报纸

动作要领：低头含胸。

c．两膝间夹报基纸。

本动作要领：腿部夹紧。

分

d．蹲撑推手翻掌贴肩完整练习

游戏：障碍跑

1.

教师讲解示范

2.

指导学生进行辅助练习

3.

教师巡回指导并纠错

4.

教师评价

1.

教师讲解示范

2.

教师巡回指导纠错

3.

挑选优生展示

1．教师讲解示范

2．安全教育

3．安排比赛

4．巡回监督比赛的进程

1.

学生认真听讲并仔细观察

2.

听老师的指导练习

3.

认真听教师讲解的正确动作

4.

练习正确的技术动作

1.

学生认真听讲并仔细观察

2.

两人配合练习

3.

认真听教师讲解的正确动作

4.

小组展示

1.

学生认真听讲并仔细观察

2.

按游戏规则进行游戏，注意安全

3.

积极参与游戏

组织队形a:一人一垫

□□□□□□□□□

□□□□□□□□□

□□□□□□□□□

□□□□□□□□□

□

要求：团身紧

。

组织队形b:一人一垫 □□□□□□□□□

□□□□□□□□□

□□□□□□□□□

□□□□□□□□□

□

要求：充分利用报纸，团身紧。

组织队形C □□□□□□□□□

□□□□□□□□□

□□□□□□□□□

□□□□□□□□□

X```````x````````x X```````x````````x X```````x````````x X```````x````````x

要求：按照规则，游戏注意安全。

15

4’

3’

5’

2’

5’

9’

10

若干

10

10

3

1.放松活动

2.点评表扬

结

束3.回收器材,师部

生再见.

1.教师带领学生做放松活动. 2.对本课堂进行总体评价. 1.学生跟随教师做放松活动. 2.学生回顾本课堂所学内容,自评.

分

组织:4列横队

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

△

要求:认真做放松活动. 1 3’

场预计练习

地小垫子 41块

密度

器报纸 40 张

材

预计35% 心率曲线

课后

反思