2、天天拥有好心情第二课时教案

道德与法治电子教材四年级下册

1．愉快生活每一天

第一课时 拥有好心情

【教学内容】：

道德与法治电子教材四年级下册第一单元第一课《愉快生活每一天》第一课时

【教学目标】：

1、乐享生活，懂得分享快乐。

2、创设情境体验，让学生在实践活动中学习消除烦恼的方法。

3、培养学生积极乐观的生活态度。

【教学重难点】：

创设情境体验，让学生在实践活动中学习消除烦恼的方法。

【教学准备】：

教学过程：

课前互动 感受快乐

1、介绍自己。

孩子们，你们好！还认识我吗？

2、开心笑笑乐。

今天能和大家一起上课，老师很开心，你们开心吗？开心的事情其实还有很多。

出示图片：（一张张停顿）

相机问：猜猜他为什么笑得那么开心？

希望大家将这份开心延续到等会儿的课堂上，好了，孩子们，现在咱们静息，准备上课。

一、导入课题 分享快乐

1、导入课题

（上课）孩子们，刚刚很开心，开心是一种好心情，要想愉快生活每一天，就需要我们时时刻刻拥有一份好心情。（语速慢）

齐读：“拥有好心情”。（板书）

2、分享快乐

常言道：好心情是一剂良药。生活中很多事都能让我们感受到快乐，你有什么快乐事？愿意和同学们分享一下吗？

（1）生3-5人畅谈快乐事。

（师点评围绕“懂得分享快乐”：孩子，你的这份快乐已经感染到老师了，我也为你高兴；这真是件高兴的事；开心是一种好心情，幸福也是一种好心情，兴奋也是一种好心情。）

（2）和同学分享快乐事能让我们拥有更多快乐。一份好心情会给我们的身心带来什么好处呢？

先抽生说。孩子们，想不想听听小白兔心理医生是怎么说的？（ppt展示文字）播放声音：

“小朋友，拥有一份好心情， 1.让人思维活跃，记忆力增强，提高学习、工作效率。2.使人乐观，开朗，精神焕发，建立良好的人际关系。3.令人身体健康，抵抗力增强，减少疾病，延缓衰老。……”

二、消除烦恼，获得快乐

（一）倾述烦恼

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过度：一份好心情，有利于我们身心健康，每个人都希望天天开心，都想拥有好心情，可是生活中的事情，不可能十全十美。孩子们，你遇到过哪些烦心事呢？

（抽5-7人说说，两三个孩子说完，加一句，孩子，烦恼说出来，心里会舒服很多，咱们继续说;教师相机评价：孩子，你真会表达，紧皱的眉头让我感受到你的烦恼；这是学习方面的烦恼，可能咱们班很多孩子都有类似的烦恼，还有其他方面的吗？这是与人交往的烦恼；这是父母不理解的烦恼，这是自身不自信的烦恼……）

每个人肯定都有不同的烦恼，有些可能还是你不愿意告知别人的。把你的烦恼，写在“烦恼倾述卡”上，然后将它对折，写上名字，轻轻放进“悄悄话信箱”中，静静等待其他同学写完。

（课前备好“烦恼倾述单”小卡片、课前备好“悄悄话信箱”）

孩子们，通过这节课的学习，咱们一定能消除自己的烦恼。

（二）消除烦恼

过度提出核心问题：其实，每个人都有快乐和烦恼，它是我们生活的一部分。如果长时间让自己处于烦恼中，就会影响身心健康。怎么才能消除烦恼呢？（贴板书）

1、调节心情，解除烦恼

活动一：想一想，支妙招

（1）创设情境

（播放视频）师：明明今天很苦恼，你们愿意帮帮他吗？

（视频展示：明明垂头丧气坐在操场边，旁边的小朋友玩得很开心，明明一点精神也没有，他站起来自言自语道：今天的演讲比赛明明可以得一等奖的，结果发挥失常，得了三等奖，烦死了，真郁闷！说完踢走了脚边的石子）

他的心情看来很糟糕，你们能不能建议他做点什么，帮助他很快高兴起来？

（2）抽生说：跑步、打球、唱歌、听音乐、看书、喝茶、品尝美食……

师要投入，通过眼神、语言、动作等神态调动学生的情绪。（跑步：孩子你让我用运动调节心情，这是个好办法，我叫他试试。还想听听其他办法；看书：阅读调节法；听音乐：带上耳麦，听几首喜欢的音乐，你的方法一定可行；做其他事：情绪转移法；哭：宣泄一下，宣泄的方式还有很多，还能怎么宣泄呢？这确实是个好办法，只是咱们要注意时间、场合、方式，绝对不能影响到其他人；倾诉：倾诉调节法；……。）

谢谢孩子们给明明支招，我一定会将你们的这些好办法告诉他。你们建议他去做运动、去听音乐……都会使他的心情变得轻松愉快。这其实就是在帮助他------调节（心情），解除（烦恼）（ppt展示文字）。

妙招一 调节心情，解除烦恼（贴板书）

2、换个角度，寻找愉快

活动二：演一演，作比较

明明有烦恼，有一个国王，他也有他的烦恼。有请王后、国王、大臣上台。

（1）情境表演（师旁白，三生分别扮演王后、国王、大臣）

（2）生谈感悟

感谢孩子们的精彩表演，同一个梦，王后解梦，国王一病不起；大臣解梦，国王很快痊愈，你更喜欢谁的解梦，为什么？

（王后总是往消极的方面去想加重病情；大臣却往好的方面去想缓解病情。）

孩子们，凡事朝好的方面想，就是换个角度。同样的问题，我们换个角度，往积极方面想，这样就能将烦恼化为快乐，就能够拥有一份好心情。

（ppt展示文字）

妙招二 换个角度，寻找愉快（贴板书）。

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（3）联系生活实际

生活中，我们经常会遇到这样的一些事，咱们也来换个角度想一想。请大家选择其中的一条同桌之间说一说。（课件出示：后面要打省略号）

同学总爱喊我的绰号，好气愤呀！

别人的零花钱总比我多，真郁闷！

妈妈又给我报了周末钢琴辅导班，太苦恼了！

心爱的玩具，父母不给我买，好烦呀！

我们班的作业总比其他班多，太痛苦了！

（针对这个事，他是这样换角度想的，我们还能怎么想呢？）

看来，换个角度就能换出好心情。

过度：但是现实生活中，我们也会因为很多无法改变的事情而烦恼，遇到这类情况，我们又怎么排解呢？

3、面对现实，乐观接受

活动三：议一议，谈启示

（1）谚语引发的启示

教材第五页有这样一条谚语，我们一起读一读，这条谚语给了你什么启示？你认为怎样接受无法改变的现实？接下来请大家结合课本，先自主思考，再小组内交流一下。

刚才老师发现XX组的孩子轮流发言，认真倾听，我相信他们一定有收获，先请你们小组的来交流

（2）小组代表汇报

（我们小组的启示是——小组代表说：其他小组还有补充吗？）

（说得真好，你们受到的启示太深刻了；你们能联系生活实际来谈启示，真棒；）

（3）现实生活中，有哪些是你无法改变的现实，你怎么接受它的？

（无法改变的现实如：竞赛结果、考试成绩不理想、错过精彩而动画片、心爱的足球弄丢了）

（学习上，考差了，接受现实，通过努力一定会有收获；父母离异，这是父母做出的选择，尊重他们，我们还需要好好生活；亲人去世，是一件让人悲痛的事，但生老病死是自然规律，无法改变，亲人会永远活在我们心中，孩子你能够面对现实，乐观接受，真棒；心爱的东西丢了，提醒自己，下次一定要注意保管好自己的心爱之物；孩子，你有乐观的心态，勇于接受现实，老师很欣赏你）

现实生活中，有很多事情我们无法改变，既然无法改变现实，我们就应该------面对现实，乐观接受（ppt展示文字）

妙招三 面对现实，乐观接受（贴板书）。

（3）播放视频：其实面对现实成功的事例还有很多

他们都能乐观接受无法改变的现实，发奋努力，实现自己的人生目标，看了这些，你有什么想说的？

小结：烦恼并不可怕，关键看我们怎样去面对它。孩子们，我们学习了几个妙招来消除烦恼呢？（指板书说）

一是——

二是——

三是——

4、我为烦恼开良方

这三个妙招，就是拥有好心情的法宝，能用这些妙招解决自己的烦恼吗？我们一起来解决，你们愿意吗？现在老师想从悄悄话信箱中抽取一则烦恼。抽你们小组的，可以吗？

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抽到的是XX同学的，我们要保护每个孩子的隐私，孩子，你愿意大家一起帮助你吗？请你自己将烦恼读出来，孩子们，能用刚刚的妙招帮助他解决吗？请大家围绕这个小提示来汇报。

评价一下他的妙招妙不妙？孩子，你愿意用同学建议你的方法排解烦恼吗？希望你能够拥有一份好心情。

孩子们，可能有的孩子不愿意将自己的烦恼展示出来，每个人的隐私都应得到保护，自己的意愿也应该尊重，请小组长将烦恼发给每个组员，根据老师的提示，我们试着为自己的烦恼开良方。

谁愿意说一说。（实际上你就是用了XX这个妙招）

没有消除烦恼的孩子，你愿意说给大家听听，让大家帮帮你吗？

我的烦恼是——，同学们能帮帮我吗？（这位孩子的烦恼，其他同学也有可能会遇到，你们怎样帮助他呢？）

他给你的方法是让你面对现实，继续努力，现在的分数不代表以后的分数，你的烦恼自然就没了

孩子们，生活中的很多烦恼，运用这些方法，就能得到排解。

三、总结提升，拥抱快乐

孩子们，生活就像一面镜子，你对它笑——（引读）你对它哭——它也朝你哭。

以乐观的人生态度面对生活，就会拥有好心情，自信、快乐和幸福就会伴随着我们。

孩子们，这节课和大家合作，老师很开心，你们开心吗？希望大家都能拥有一份好心情，愉快生活每一天

四、板书设计：

拥有好心情

调节心情，解除烦恼

换个角度，寻找愉快 消除烦恼

面对现实，乐观接受

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