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体育与健康课教学设计十堰市张湾区实验中学 任课老师：李静教材一、脚背内侧运球。二、加速跑内容教 一、认知目标：了解和掌握脚背内侧运球的技术动作，激发学生的运动兴趣。 学二、技能目标 ；发展学生的平衡能力和灵敏等身体素质，增强上下肢和躯干目肌的力量。三、情感目标：培养学生勇敢、果断、坚毅与克
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一 快快乐乐玩一玩教案2
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关键词：一 快快乐乐玩一玩教案2
正文
体育与健康课教学设计
十堰市张湾区实验中学 任课老师：李静
教材一、脚背内侧运球。二、加速跑
内容
教 一、认知目标：了解和掌握脚背内侧运球的技术动作，激发学生的运动兴趣。
学
二、技能目标 ；发展学生的平衡能力和灵敏等身体素质，增强上下肢和躯干
目
肌的力量。
三、情感目标：培养学生勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质和相互竞争心理、
标
勇往直前的精神。
运动负荷
课的部分
教学内容及手段
组织与教法
次数
4
1)上肢运动
始
部
分
2)肩部运动
3)扩胸运动
4)腰部运动
5)全身运动
O 教法：教师执行规则，学生练习。
要求：快、静、齐
组织：成体操队形
教法：教师领做，学生跟做。
教师统一口令，学生练习。
要求：节奏感强、动作到位。
4*8
5′
时间
1′
2′
3′
1、体育委员整队，检查人数。
2、师生问好，宣布本课任务。
3、安排见习生。
4，慢跑3圈
开
5、徒手操：
组织：
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
一、
基
本
部
分
组织：成四列横队，分四组进行教
学。
20
2
1，
踩球
2，
左右搓球
20 2
教法：1、示范讲解，指出重难点
3，
左右拨求
。
30
2
2、学生练习。
3、再次讲解与示范。
二 ，脚背内侧运球
4、巡回指导，纠正错误动
作
。
要领；运球时，支撑脚向前跨出一步，
落在球的侧前方，膝稍屈，重心放在支
′
撑脚上，同时上体向运球方向前倾，运
组织：
********** 球脚提起后用脚背内侧推拨球的中后
4′
部。
********** 8
1辅助性练习；脚内侧拨球。
**********
**********
重点是练习好触球点和触球的力度
10 2进行脚内侧运球的完整动作，
10′
指导学生在练习中。确定支撑脚位
置，进行走步式练习，体会动作要领。
三 途中跑：
′
教法：1、讲解和示法。
重点：积极用力后蹬。
2、学生练习。
难点：前摆、后摆及后蹬各环节的配
3、统一口令，学生练习。
要求：摆臂有力、主动，并注意动
1
1、原地摆臂做冲刺压线练习。
2′
作姿势。
2′
2、20m冲刺压线练习。
1 2′
组织：如前。
1
3、50m高速跑接冲刺压线练习。
′
教法：1、讲解和示范，指出重难
点。
2、学生集体练习。
3、学生分散练习。
熟悉球性练习
一、放松活动：
1、深呼吸。
2、太极拳。
结 束
部
分
二、讲评小结。
三、回收器材，师生再见。
组织：成体操队形。
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * *
3
3′
1′
1′
O 教法：教师言语暗示，学生练习。
示范讲解，学生练习。
学生跟着音乐练习. 要求：1、逐渐恢复。
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