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学习内容学习目标学习阶段准备部分50米跑测试1通过教学,培养学生正确的跑姿2发展学生身体力量、协调、灵敏素质3培养勇敢顽强,克服困难,与同学友好相处、团结协作4培养学生团结互助克服困难的精神课的内容课堂常规体委整队,师生问好宣布本课目标和内容提出本课学习要求安排见习生队列队形四路——二路四列——二列

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3.50米快速跑考核课堂实录及点评

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正文

学习内容

学

习

目

标

学习阶段

准

备

部

分

50米跑测试

1通过教学,培养学生正确的跑姿

2发展学生身体力量、协调、灵敏素质

3培养勇敢顽强,克服困难,与同学友好相处、团结协作

4培养学生团结互助克服困难的精神

课的内容

课堂常规

体委整队,师生问好

宣布本课目标和内容

提出本课学习要求

安排见习生

队列队形

四路——二路

四列——二列

准备活动

(颈、肩、扩胸、腹背、弓步、踝婉关节)4×8拍课课练:收腹(男15×2,女12×2)

一:复习前两堂课的教学内容

1:起跑后的加速跑:

身体向前倾斜,频率快,步幅小,含胸,眼睛平时前方。

2:终点冲刺:增加摆臂的速度与力量,身体保持前倾,用肩或头先撞线。

指导与练习方法

批注

教法:

1.简述本学习目标内容

2.提出学习和安全的要求

学法:知道本科学习目标和学练内容

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要求:明确目标,集中思想。积极参与,节凑感强

教法:1教师示范,口令提示

学法:在教师动作示范引领和提示下,仔细观察,模仿学练。在教师带领下,有序进行学练

组织:

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教法:教师示范,边讲解边示范

学法:学生观察示范动作,模仿动作

2、抢地盘:一个标志物跑道另一个标志物,轮换跑。、

基

本

部

分

二:50米测试

将同学分为4个组,讲解完整技术的要点后,开始测试

结束部分

整理放松与小结

1、

放松操

2、

小结与评讲

3、

收器材

4、

师生再见,下课

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教法:1教师示范讲解

2讲解规则和方法

3强调安全

教法:教师示范

学法:学生模仿练习

要求:1学生遵守游戏规则

2强调游戏中安全

教法:

1师生共同参与放松操

2师生共同评价本课学习活动3师生再见、收器材

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要求:身心放松,学会评价

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