2.蹬踢架打主要内容及教案内容

五步拳教学计划设计

制作单位：桂湖小学

设计者

指导者

划

适于年级/学段：5——6年级

建议学时数：3学时

一、教学设计（单元／模块，先用文字概述以下几点然后填表）：

1、教学目标：通过“五步拳”的教学，使学生初步掌握五步拳技术动作，形成正确概念。增强学生的灵敏、柔韧等身体素质。发展学生协调性。通过游戏培养学生对体育课的兴趣。

2、教材分析：

本次课的教材主要内容是《五步拳》，该内容既能发展学生的协调能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。也能提高学生对武术运动的认识。具有好玩和易操作性，所以这一运动，特别受学生欢迎。

3、学情分析：本课教学对象是小学五年级学生，他们的年龄在9——11岁左右，正处于童年期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，因此对本科表现出较强的求知欲。学生的各方面素质比较好。同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但由于他们的神经系统中第一信号占优势，并极易扩散，所以注意力集中时间不长。平时好动，心理素质一般。存在体质普遍较弱，运动技术较差现象。

4、设计思路：依照大纲的基本要求，本着求实、创新的思路，以素质教育为核心，在快乐体育思想的指导下，全面发展学生身体素质，激发学生学习的积极性和参与意识，充分发挥学生的主体作用。

5、教学手段、方法：1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。

姓名

胡高午

性别

男

出生年月

1990-07-13

职称

教学案例标题（单元／模块学习内容名称）：武术五步拳单元教学计

2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，是学生获得正确的额动作概念，以优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。

3、攻防式教学法：在讲解每一个动作时都告诉同学们动作的攻防意义，并让学生落实到实践训练中，加强学生的记忆和动作的标准度

4、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。

6、计划安排见下表

单元／模块课题：武术五步拳教学计划

总体目标：1、认知目标：使学生认识武术的文化和武术文化的内涵

2、技能目标：掌握五步拳全套内容

3、情感目标：培养学生团结协作、互相学习的学习习惯

课时

1 内容

重、难点

教学目标

主要教学手段、预计练习密度与强方法

度

原地

重点： 1、让学 1.原地手形练习

练习密度：40%，手形、各动作生初步了2.原地步形练习

运动负荷强度：中步形形态的解武术。

3.行进间手形步等

练习

建立

2、形组合练习

难点：动培养学生

作要领的武术兴的领会

趣和基本认识。

2

五步重点：五1、学生初1.单个动作学习

练习密度：50%，拳练步拳前步掌握五2.单个动作练习

运动负荷强度：中习

半套动步拳前半3.各动作间组合等

作难点：套动作。

练习

全身协2、培养学4.五步拳前半套调配合，生的灵活动作练习

并运用性，相互5.单个动作攻防于攻防

合作的精练习

神。

6.前半套动作攻防练习

3 五步重点：五1、学生初1.单个动作学习

练习密度：

50%，

拳练步拳后步掌握五2.单个动作练习

运动负荷强度：中习

半套动步拳后半3.各动作间组合等

作难点：套动作。

练习

全身协2、培养学4.五步拳前半套调配合，生的灵活动作练习

并运用性，相互5.单个动作攻防

于攻防

合作的精练习

神。

6.前半套动作攻防练习

二、教学设计（上述计划中其中的2课时）

教授年级：五年级

课时：2 教学内容：五步拳前半套动作教学

教学目标：1、认知目标：使学生认识武术的文化和武术文化的内涵。

2、技能目标：掌握五步拳前半套内容。

3、情感目标：培养学生团结协作、互相学习的学习习惯。

教材重、难点：重点：五步拳前半套动作。

难点：全身协调配合，并运用于攻防。

教学阶段

教学内学生活教师活容

课堂常规：1、体委整队，报告人数。

2、检查服装。

上课、开始部分

3、师生问好。

4、宣布本课内容。

组织形式及要求

场地、器材安排

时间安排

动

动

指导体育委员集合、清点人查服按要求集合，集中注意力。做好上课准备。

学生成四列求做到快、数、检横队站立。要装。宣静、齐。精神布本课饱满，注意力内容及要求，作安全教育。

原地做热身操围篮球场半场做热身游戏。要求做到听指挥。动作到位，热身充分。

篮球场

7分钟

集中。

篮球场

3分钟

5、安全教育。

准备活按要求动：定听口令位徒手操（4╳8）

准备部分

1、头部运动

2、扩胸运动

3、振臂运动

认真做带领学热身操生做热和热身身操和小游戏，做到充分游戏。

4、弓步压腿

5、仆步压腿

6、活动小关节

热身。

7、热身小游戏（拍苍蝇）

学习、练习五步拳动作。1、学习弓步冲拳及其攻防含义。

2、学习弹踢冲基本部分

拳及其攻防含义。

3、学习马步架打及其攻防含义。

4、进行组合动作练习。

认真听讲，按老师安排有序的进行动作学习和练习。掌握动作要领。在小组长领导下认真进行分组练习，达到动作要求。

教授弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架打动作和攻防含义。组织学生进行练习，及时纠正学生错误动作。提醒学生注意安全。

在篮球场组织学生成四列横队学习动作及攻防含义。在半场进行分散的集体和分组练习。要求做到认真学习和练习。

篮球场

20分钟

5、各组分组练习。

放松活动：抖抖手、抖抖结束部分

脚、捶捶腰板儿、捏捏肩膀。

预计运动量

练习密度：45%，运动负荷强度：中等

同学间相互帮助放松身体。

组织学生放松身体，并总结本课。宣布下课

四排横队站立

篮球场

5分钟