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五年级(水平3)体育教案 莫伟聪目1.初步学习站立式起跑动作,发展奔跑能力。 场地篮球4个标志3个红旗1支标2. 通过游戏发展协调灵敏等素质,培养团结协作的集体器材主义精神。内1.站立式起跑接50米快速跑容2.游戏:头上传球接力 重重点
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3.50米快速跑考核第二课时教学实录
未知
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关键词:3.50米快速跑考核第二课时教学实录
正文
五年级(水平3)体育教案 莫伟聪
目1.初步学习站立式起跑动作,发展奔跑能力。 场地篮球4个标志3个红旗1支
标
2. 通过游戏发展协调灵敏等素质,培养团结协作的集体器
材
主义精神。
内1.站立式起跑接50米快速跑
容
2.游戏:头上传球接力 重重点:起跑时,支撑脚用力蹬地、迅速摆臂向前跑出。
难难点:反应迅速,起动快。
点
顺1.常规.队列2.徒手操3.站立式起跑接30—40米快速跑4.头上传球接力5放松.小结. 序
时达成目标
间
学
习
内
容
指
导
教
师
学
生
学
习
参与技能
心理`、社会适应
负荷
开能完成队形队1.培养学生遵
一.教学常规
1.宣布本课内容和1.快、静、齐
始列的要求,并在守纪律的良好
要求
部原有基础上提习惯
小
分
高动作质量。
2.提高学生学二. 队列: 2.讲解、提示练习
2.精神集中
4 习的积极性
原地各种转法
准备部分
6
基本部分
27
做好充足的准备运动,为主教材准备,防止受伤。
运用快速跑的技术,发展下肌力量,提高学生上下肢协调能力。
1.充分活动学生身体各个关节。
2.提高跑的基本技术
1.提高跑的技术,促进韧带、关节及身体机能发展,增强下肢力量和速度。
一.徒手操
二 1.原地摆臂练习
2.慢跑两圈
基本内容:
1.站立式起跑接30—大
40米快速跑
动作:听到“预备”时,站到起跑线后,两腿前后开立,前脚靠近起跑线,上体稍前倾,两腿微屈,看到摇旗后,迅速向
前跑出。
2.通过头上传
2游戏:头上传球接力
球游戏,发展中
学生的灵敏、协调的身体素质,培养良好的组织纪律性
中
1. 提示、指挥练习
2.示范、分解讲解及指挥练习
1.示范
2.指挥练习
3注意重点、难点:
4.要求:上、下肢动作协调、连贯
1.跟教师做体操
2.动作协调、有力
1.学生体会动作练习. 2.动作协调,
3.跑得轻松、连贯。
4.注意安全.
1. 掌握动作的方法. 2. 要求学生积极参与,专心参与活动
3.组长带头,充分调动本组的积极性。
1.放松自然
2.自我评价
2.让学生主动参与游戏的练习,激发学生的兴趣,养成终身体育得意识。
1讲.述解动作要领。
2.指挥练习。
3.注意安全。
结在老师的要尽快得到恢复
小
一、放松操
束求下放松。
二、小结
部
分
3 课后评价:
表扬好人好事.
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