2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女PPT配套优秀教学设计内容

小学体育与健康

水平三前滚翻交叉转体180度单元计划及课时计划

单位全称： 沙岗子小学 授课年级： 五年级 任课教师： 滕帅 指导教师： 刘润飞

小学体育与健康水平三前滚翻交叉转体180度单元计划

1、运动参与：能积极参加学练活动，并在比赛中展示所学动作。

2、运动技能：基本掌握前滚翻两腿交叉转体180度—后滚翻动作，能与同伴合作创编简单的组合动作。

学习3、身体健康：通过滚翻、游戏等活动发展身体的灵敏、协调、柔韧能力。

目标

4、心理健康：敢于在同伴、老师面前展示交流所学技能，乐于和同伴相互合作，敢于挑战，勇于克服困难。

5、社会适应：与同伴配合创编完成组合动作，并能合作完成集体游戏，培养良好的合作意识。

动作前滚翻滚动圆滑，并且成交叉蹲撑。转体方向明确。

要点

重点

教学内容

转体方向

重难点

难点

学习目标

1. 、自我体验多种形式的滚动练习。

2、能较好的完成前滚翻的动作。

3、发展灵敏、柔韧等身体素质

身体协调

课时

组织教法与措施

1、复习前滚翻

2、观察挂图与教师示范，交流学习

3、自主练习前滚翻成交叉

4、两人一组练习,前滚翻空中交叉腿，互评互学

5、优生展示，评价交流

教法：1、教师根据图示讲解，演示动作方法和过程；

2、鼓励学生加强交往与合作、努力展示自我

3、教师积极引导，强化动作意识

1、复习前滚翻成交叉

2、认真观察教师示范和保帮方法并认真听

3、自主练习前滚翻交叉成蹲撑

4、两人一组练习，互帮互评

5、根据能力选择练习

教法：1、教师通过动作术语提示同学完成练习，教会学生保护与帮助的方法。

2、采用结伴和群体形式练习，加强交往与合作。

3、灵活采用各种附加条件。

4、开展创意学习，鼓励学生展示自我。

1、复习前滚翻交叉成蹲撑

2、认真观察教师示范并认真听

3、两人一组在保护与帮助下练习完整动作

4、总结规律（哪条腿在后往哪转）

5、优生展示，评价交流

教法：1、教师通过示范讲解，积极引导，强化动作意识

2、鼓励学生采用结伴和群体形式练习，加强交往与合作，强化学生保护与帮助的方法。

3、对个别学生给与指导，鼓励

4 前滚翻交叉转体180 4-1

重点：前滚动团身抱膝两腿交叉

难点：团身紧滚动圆滑

前滚翻交叉转体180 4-2

重点：前滚动团身抱膝两腿交叉蹲撑

难点：团身紧滚动圆滑

1、初步做到后滚翻时团身紧，方向正，动作连贯。

2、积极参与师生讨论交流，敢于发表自己意见。

3、乐于展示自己的动作，体验获得成功的快乐感。

学时内容

1.发展学生的力量和柔韧灵敏素质，提高学生的身体自控能力。

2.让学生学会互帮、互学、互评。不断提高动作质量。

前滚翻交叉转体180

4-3

重点：分清转体方向

难点：转体脚跟抬起，动作连贯

重点：分清转体方向

1.熟练掌握前滚翻交叉转体180度

1、认真观察教师示范并认真听

2、两人一组在保护与帮助下练习完整动作

前滚翻交叉转体180

4-4

2、学练中相互观察，

难点：动作互相帮助。

连贯，顺畅 3、在学习过程中，能积极帮助技能弱的学生，建立合作意识。

3、总结规律（哪条腿在后往哪转）

4、优生展示，评价交流

教法：1、教师通过示范讲解，积极引导，强化动作意识

5、鼓励学生采用结伴和群体形式练习，加强交往与合作，强化学生保护与帮助的方法。

6、对个别学生给与指导，鼓励

单元小结

通过本单元教学，学生的体能，柔韧性、协调性有了提高，对身体空间移动及控制的认识提升。百分之九十的学生能够独立完成动作，百分之十学生能在同伴帮助下完成动作。教学过程较好体现课程理念，符合学生的需求，动作掌握率达90%以上。采用多种教学手段帮助学生完成动作，寓教于乐，在玩中学，在学中乐。不足：教学组织调控还不够严密，关注个体练习力度不大，注意层次教学。

小学体育与健康水平三前滚翻交叉转体180单元计划

单位全称：沙岗子小学

年级：五年级

任课教师：滕帅

授课人数：32

1、技巧：

教 学

课题

前滚翻交叉转体180【4-3】

重难点

2、游戏：翻山越岭

重点：

转体方向

难点：

动作协调稳定

1、初步掌握“前滚翻交叉转体180度”动作，较熟练运用技巧单一动作连接的技能

学习2、发展身体柔韧、灵敏素质和协调性，提高奔跑能力

目标

3、提高主动参与、互相协作、大胆创新和自我展示的意识和能力

顺序时间

教学内容

教与学的过程

（组织措施及要求）

1、体委整队，报告人数，师生问好，宣布本课内容

2、讲解游戏规则并组织游戏

组织：一，三排向后转顺时针听音乐绕垫子跑

要求：没抢到垫子的同学站立

3、头部运动画太阳

要求：动作慢

4、根据教师手势交叉蹲起（提高学生注意力）

运动分量

设计意图

慢跑及垫上游戏都是在音乐的伴奏下完成，不仅激发学生学习热情而且达到热身效果。

头部运动和腿部运动为本课主教材的学习作铺垫

老师用一连串的问题引导学生总结出前滚翻交叉转体180度得转体方向，学生在边体验边总结过程中找到完成动动的方法，并且总结出要点. 次时强数

间

度

1

3

1

2

3

1

2

2

3

3

3

3

2

2 1

1

2

1

1 1

1

1

1

1

1

1

1

1 小

中

中

上

中

中

中

中

中

一、常规：

二、小游戏：小鸡找家（抢垫子）

三、准备活动：

准备1、头部运动（用头部分

写字画画）

8 2、腿部运动（交叉分钟

蹲起）

一、复习：

前滚翻、前滚翻交叉蹲

二、技巧：

前滚翻交叉转体

180

重点：转体方向

难点：动作协调稳

定

基本

部分

27

分钟

教法：启发、诱导、帮助、

鼓励、评价、游戏

步骤：

1、复习前滚翻重点翻完蹲稳

2、语言提示讲解

3、加大难度，成交叉蹲撑

4、同学们怎样才能脚尖不离地转180度呢？

5、尝试体验，感受一下左右脚与转的方向关系（站立）

6、生体验后总结出（哪只腿在后就往哪边转）

7、分组练习

8、优秀生示范

9、分组演示，看哪一组完成动作协调稳定。

组织：分成4组，每组7人

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要求：积极思考，认真观察、积极发言

二．游戏：翻山越岭

将学生分成4组每组7人，用垫子设立一个山峰、一个山洞、一条河流。听哨声进行游戏。2、小组内可以自己研究设置山洞河流山峰的顺序位置再次进行比赛看与上次设计的那个更省时间。

一、听音乐放松

结束

部分

二、小结

5 分钟

1、组织学生按照老师想法摆设障碍

2、示范讲解规则及方法

3、学生理解游戏规则并分工

4、教师组织学生尝试练习一次，提出改

进意见

5、学生进行游戏比赛

6、教师点评、鼓励学生表现

7、学生设计讨论比赛规则

8、利用新规则进行游戏

组织：分成4组，每组7人

要求：遵守游戏规则，合理分工，注意安全

1、音控放松，教师领做示范

2、教师引导学生谈本课收获

3、宣布下课，回收器材

组织：散点站位

要求：轻松自然，反思深刻

利用课堂中的器材垫子增加学生运动量，激发学生兴趣，发展学生身体素质，同时提高学生分工、合作、探究的能力及遵守规则的意识。最后学生参与设计编排游戏规则方法，自主游戏。

通过放松，恢复学生身心，通过引导评价、总结，培养参与意识和总结能力。

1

1

1

1

1

1

大

1 1

1

1 小

场地

器材

体操垫若干，

录音机1台，

心

率

练习密度： 40% 曲

线

图最高心率：160次/ 预运动计

负荷

平均心率： 120次/

本课为素考课，课堂上语言有所进步，但存在不足，基本部分缺少优秀学生展示，在基本部分由于些许得紧张，在总结本课重点得时候出现错误，后来及时纠正。本课学生能基本达到教学目标。

金南路小学学生素质很高，设想如果换做自己得学生，第二堂课会达到这样得效果吗？教学这里有值得深思得问题。所以在今后得教学中，我会更加严格要求自己，首先从课堂反思

常规抓起，虚心请教前辈，讲学到得技能知识用于实践，上好每一个教材。加油！

水平三前滚翻交叉转体180度教学设计说明

一、指导思想：

本课坚持“健康第一”为指导思想，根据课改下提倡教与学方式的转变选择教学方法。教学中采用设疑、解疑、自主、探究等方法、通过“眼看、耳听、脑想、嘴说、身练、心悦”有机地融合，培养学生体操的兴趣，掌握该技术的方法，为学生的发展奠定基础。

二、教材分析：

本课主教材为前滚翻交叉180是发展学生基本活动能力的教材，是学生要掌握技巧的基本技能和方法，是技巧教学内容的重要组成部分，也是我国教育大纲中重要的活动形式，这样对学生身体素质的发展有较强的作用。

三、学情分析

五年级学生，有一定的运动基础，他们发现问题、分析问题和解决问题的能力与水平一时相比有质的提高。技术的学习也正逐步从模仿想创新发展，。自信心不断加强，自我评价意识开始形成，表现欲望强烈，但在学习方法的理解、合作意识等方面缺少足够的引导，教学中尽可能提供学生自由发展的空间机会，引导学生掌握必要的学习方法，养成自觉参与锻炼，动脑思考，探究等能力。

四、教学目标

1、初步掌握“前滚翻交叉转体180度”动作，较熟练运用技巧单一动作连接的技能

2、发展身体柔韧、灵敏素质和协调性，提高奔跑能力

3、提高主动参与、互相协作、大胆创新和自我展示的意识和能力。

五、教学重难点

重点：转体方向

难点：动作协调稳定

六、教学方法

本课采用自主、合作、探究等新型教学方式与传统教学方式结合，在教学重充分发挥学生主体地位，以“设疑”引导学生体验技术重点，并运用讲解、师范规范学生正确的动作。

七、安全防范

教学存在一定的安全隐患，在教学中首先引导学生做好充分的准备活动，尤其是头、颈、关节；其次，课前检查场地、器材，确保安全；课堂中随时对学生进行安全教育。

七、教学流程

准备部分

师生问好，宣布本课内容

课堂常规

小鸡找家

游戏

活动各关节

垫上操

头画画

辅助游戏

基本部分

复习前滚翻

强调重难点，自主体验

主教材学习尝试交叉

强调重难点，自主体验

学习前滚翻交叉转体180

在帮助下完成动作

副

教游戏：翻山越岭

材

八、场地器材及运动负荷预计

强调重难点，自主体验

强调重难点，自主体验

强调重难点，自主体验

强调重难点，自主体验

本课共分4教学组，每人一块体操垫，共32，录音机1台。

全课密度：52%，最高心率：170/分，平均心率：120次/分