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东莞市企石镇江南小学体育课教案备课教师:劳同海 水平三 第1次课场教学1、通过本次课的学习,使学生了解青春期应注意哪些卫生要求。地教室(室内课)目标2知道青春期怎样进行锻炼?器材教学 青春期的卫生和科学锻炼内容重点难点教学课堂常规——青春期的卫生和科学锻炼——游戏:扳手腕

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1.青春期生长发育的特点教案(名师)

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东莞市企石镇江南小学体育课教案

备课教师:劳同海 水平三

第1次课

场教学

1、通过本次课的学习,使学生了解青春期应注意哪些卫生要求。

地教室(室内课)

目标

2知道青春期怎样进行锻炼?

器材

教学

青春期的卫生和科学锻炼

内容

重点

难点

教学

课堂常规——青春期的卫生和科学锻炼——游戏:扳手腕

——小结,宣布下课

重点:青春期的卫生

难点:青春期的科学锻炼

流程

顺时达成目标

序

间

1

3

1、建交良好的师生关系

1、师生问好

课堂常规

1、教师语言要1、学生坐在自己的座位清晰。

上认真听讲,并做好笔记。

2、学生坐在自己的座位学习内容

教师活动

组织与方法

2、提出本学期体2、讲解课堂要育课的要求和任求、任务。

要求:

2 1

2、让学生认识务。

青春期的卫生:

3、男生青春期卫①、学生认真遵上认真听讲。能认识和理0

生。

守纪律。

解青春期的卫生及科学

A、要保护好嗓②、养成良好的锻炼。

子。

坐立行的正确

3、小组讨论,互相解疑,B、要保持外生殖姿态。

器卫生。

③、能够自觉做教师解答。

1

4、女生青春期卫到无故不旷课,

生

迟到,有事要请

A、乳房的卫生。

假。

B、外阴卫生。

C、经期卫生。

5、科学锻炼应遵3、教师讲解游戏的方法和规3、让学生初步循下列原则:

懂得青春期如A:全面锻炼

炼

C:循序渐进

则。教师示范。

指导学生练习和游戏

4、学生认真听讲游戏方法和规则,两人一组进行游戏。

5、学生谈谈本次课的收获。

3 1何进行科学锻B:坚持经常

5 D:做好准备活动

和整理活动

E:要进行自我监督

4、教师总结本次课的情况,提出希望。

4 14、体验游戏的F:女生经期要注0 乐趣。学会在游意运动卫生

2 戏中与他人合6、游戏:扳手腕

作。

7、总结本次课的情况,宣布下课。

预计运动负荷

运

动

1.脸红( ) 平均心率: 次/分

预计练习密度: %±

学生对青春期的卫生认识很片面,有一部教师分学生初步懂得青春期如何进行科学锻炼,游课后戏部分学生热情高涨。

反思

负

2.出汗( ) 荷

3.气喘( ) 表

征

4肌肉疼痛( )

2

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