第11课 基本体操：《希望风帆》腹背运动特级教师教学实录
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第11课 基本体操：《希望风帆》腹背运动特级教师教学实录
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关键词：基本体操：《希望…特级教师教学实录
正文
广播操：希望风帆第六节俯背运动、
游戏：玩呼啦圈 内容
教学经济1、记住广播操第六节、第七节动作名称与动作方法
教学2、基本上能随音乐连贯练习
目标
3、同伴间相互鼓励、帮助，对学会动作感到感到欣喜
教学程序
学练内容
1、队列队形：稍息立正、左右转法。
2、热身操：
强化柔韧素质的专项练习
广播操：
希望风帆第六节俯背运动
重难点：
动作舒展、挺拔，体侧、体转充分有力度
教学过程设计
组织形式
运动负荷
次
时
强数
间
度
1约
2次
′
中
1
约
次
3中
′
1
中
次
约
3
中
4约
次
5次
′
强
5约
-1
60
次
次
强
′
准备部分1.
体委整队，师生问好，简单
1、两路纵队
的队列练习，介绍今天的学
习使用的器材和活动场地。
2、四路纵队
2. 带领学生进行简单的热身操练习。
1.复习预备节～第五节
2、示范讲解第六节操的动作方法。
3、用口令指导学生分解和连贯练习。
4、小骨干带领各小组学习
5、集中用音伴练习
四路纵队
基本部分
基本部分
游戏：
玩呼啦圈
1、教师讲解游戏规则。
2、教师做示范。
3、学生进行游戏活动。
四路纵队
2-
4次
结束部分
1、放松恢复
2、小结评价
1.带领学生做放松。
2.师生共同总结本课学习情况，布置课后练习
3.宣布下课
四路纵队
1
6
约
强
7
′
约
弱
技能目标达成掌握
计
课
后
反
思
次
3 教学效果预计
优秀
40% 良好
60% 合格
场
95% 地
器
材
平均心率：110次/分- 130次/分
练习密度：33-36% 生理负荷预
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来自：学校：滦州市东安各庄镇铁局寨小学
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