第29课 跳跃：助跑几步，一脚在踏跳区踏跳，双脚落地优质课教案推荐

扬州市竹西小学《体育与健康》课程课时教学计划

教材

年级

脚落地

二年级

人数

50 课次

1 授课教师 殷建

一、跳跃: 助跑单脚跳起双教学内容

二、游戏：大灰狼来了

教

学

目

标

程序与

时间

重 点

重点：有力脚起跳

难 点

难点：双脚落地屈膝缓冲

1、能了解助跑几步，一脚踏跳，双脚落地的动作要领。

2、80%以上的同学能完成动作，个别学生能较好完成动作并作出展示。

3、在练习过程中感受跳跃的快乐，培养学生积极进取，克服困难的精神，增强自信心。

运动负荷

内 容

教师教、导活动

学生学、练活动

组织形式

时次强间

数

度

1次

开始部分

一、课堂常规: （1）师生问好

（2）检查着装，安排见习生

（3）宣布课的内容、目的和要求

一、热身运动

1队列队形练习：

原地踏步走、立正

2热身操

二、辅助练习

游戏：跳跳乐

①双脚跳双角落

②单脚跳跃双脚落地（走一步、走三步

1.整队，师生问好

2.语言提示，布置本课内容

3.提出学习目标和要求

1.集中整队，师生问好

2.认真听取本课内容，快速进入角色

1分钟

5分钟

5分

钟

热

身

活

动

1. 口令引导学生做原地踏步动作，调动学生在练习中展现出最美的姿态，并跟随老师做好专项热身操

2.口令清晰，声音洪亮

1.老师示范讲解游戏方法，要求学生注意观察并能与老师互动。

1.学生精神饱满，练习

情绪高涨

2.专项热身操，富有激

情

3.动作舒展，热身到位

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△

1.认真观看老师的示要求：富有激情，能跟上教师的动作

范，按要求完成练习，并能与同学、老师很好

的互动。

4-5次

中

基

本

部

分

一、“小白兔”学本领，闯三关

1、走一步，单脚跳起双脚落地。比一比谁模仿的像。

2、走三步，单脚跳起双脚落地。比比谁的落地轻

3、跑三步，单脚跳起双脚落地。比比谁的落地稳

二、拓展游戏：大灰狼来了

1、老师示范，让学生仔细观察，比一比谁模仿的像。请两名同学出来演示，分别点评。组织学生继续练习。老师演示两个动作，让学生观察点评。

2、明确练习要求，巡回观察。请几名同学进行展示，逐个适当点评。引导学生总结问题。

3、调整小垫子的位置，提出小组练习要求：双脚落地，屈膝缓冲。选拔展示的学生。引导学生挑战自我练习。

1.语言创设情境，讲解游戏方法与规则，带领学生进行游戏。

1．组织学生放松身心 2.结合情况小结

3.组织学生归还器材，宣布下课

1、观察老师示范，进行模仿练习。两名同学出列演示。分小组练习。观察老师动作，能作出正误判断。

2、认真听讲要求，小组长带领练习。几名同学进行展示，其他学生注意观察。能说出观察后发现的问题。

3、调整小垫子，小组练习，体会屈膝缓冲动作。各小组推选一名动作好的学生展示，其他同学认真观察。

1.了解游戏方法与规则，积极的参与到游戏当中。

1．快乐的做徒手操，放松身心

2.回顾今天学习的内容，畅谈感受和收获

3.归还器材，师生再见

19分钟

7分钟

4 分钟

12-15 次

大

2次

1．放松操

结

2．总结本课

束

3．师生再见

部

分

组织：

要求：身心放松，自我评价总结

1次

负荷

密度：30%—40% 预强度：115—135次/分

测

教学反思