2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女公开课教案

小学体育课程

（水平一）一年级

《技巧：纵叉》教学设计

小学体育课程（水平一）一年级劈叉

单元教学计划

教学目标：

1、体验学习横叉、纵叉技巧动作；

2、发展学生柔韧、协调、灵敏等素质，养成良好身体姿态；

3、培养学生创新思维，自主、探究、合作学习的能力，增强人际交往能力。

4、树立安全意识，养成遵守纪律和活泼有序活动的良好行为习惯。

课次

教学目标

教学内容

教学重点、难点

重点：双腿伸直

1、了解身体柔韧性的基本概念，初步学

教学内容：

习压腿、踢腿等基本动作。

1 2、提高学生下肢的柔韧性、发展灵敏、主教材：压腿、

踢腿、

难点：身体平衡

协调等素质。

3、培养学生自主、探究、合作学习的意

延伸教材：游戏

识，增强人际交往能力。

1、学习技巧横叉动作及学会帮助与保护

主教材：横叉

完成横叉动作的保护方法；

重点：双腿左右下滑着地成一字，体直、髋正

难点：劈叉角度

重点：双腿前后下滑着地成一字，体直、髋正

难点：劈叉角度

重点：双腿下滑着地成一字，体直、髋正

2 2、发展学生的柔韧、协调、灵敏等素质

和身体平衡能力；

3、拓展学生思维，提高学生自主学习的延伸教材：

能力，培养学生的团队意识和合作精神，游戏：时代列车

促进学生身心健康发展。

1、学习纵叉及学会帮助与保护完成纵叉

主教材：

动作的保护方法；

3 2、发展学生的柔韧、协调、灵敏等素质

纵叉

延伸教材：

和身体平衡能力；

3、发展学生个性，培养学生的团队意游戏：

识和合作精神，拓展学生思维。

1、巩固提高纵叉、横叉技巧动作；

主教材：

2、发展学生的柔韧、协调、灵敏等素质；

横叉、

纵叉

4 3、培养学生的团队意识和合作精神，拓

展学生思维，激发学生的潜能。

延伸教材：游戏

难点：劈叉角度

及身体姿态

小学（水平一）一年级体育课程（纵叉）教学

第3课时教学设计

一、教学目标：

1、学习技巧纵叉动作及其帮助与保护的保护方法；

2、发展学生柔韧等素质和身体平衡能力；

3、拓展学生思维，提高学生自主学习的能力，培养学生的团队意识和合作精神。

二、教学内容：

主教材：纵叉

延伸教材：素质练习

三、教学重点、难点

教学重点：双腿前后下滑着地成一字，体直、髋正。

教学难点：劈叉角度。

四、设计思路

以新课程标准的教学理念为指导，承传技能技术传授良好的传统教学方法，遵循体操技巧项目纵叉的教学规律，树立以学生为主体地位的教学观，使学生在玩中练、练中学、学中思、思中创，从而体验到体育课给他们带来的喜悦、乐趣与成功，进一步促进学生的身心健康发展。

五、教材分析

1、选自于《广东省中小学教学指导用书-体育》中方法篇技巧运动的教材内容；

2、本课是劈叉单元教学计划中的第3课时；

3、纵叉是技巧教材中发展学生柔韧性的教材之一，系统地练习技巧运动，对于提高前庭分析器的机能，训练肌肉放松和紧张的协调能力，增强关节韧带和骨骼系统，都有良好的影响，并能培养勇敢、果断、机智等意志品质。

4、纵叉教材的学习要求学生有较高的柔韧性和意志精神来完成学习任务。

六、学情分析

小学一年级的学生正处于儿童期，是发展各项素质的黄金时期，也是发展柔韧素质的关键时期。这个关键时期学生的感知觉、思维、能力、注意、情感与成人比发育还不健全,

且一年级的学生在柔韧性和技巧劈叉基本动作上水平不一，所以在教学实践中，要采用时间短、难度低的动作，以比赛的形式、游戏的形式进

行区别对待练习，这样可以抓住学生的注意力，激发学生的学习兴趣，提高教学效果，符合小学生的心理学特征。

七、教法与学法

教

法：

1、情境教学法：让学生入景动情，明理知味。本课根据小学生身心特点，使学生在游戏情境教学活动中能得到学习和体验成功的喜悦。

2、讲解示范教学法：通过精炼、明晰的讲示和有效的带练，让学生加深对动作的理解学习。通过由浅入深，层层递进的教学方法使学生对动作的认知和掌握有更大的实效。

3、启发引导教学法：开发学生思维,

拓展学生潜能, 引导学生主动学习. 学

法：

1、学练结合：通过观察学习让学生不知不觉地在轻松、愉快的学习氛围中获取知识、发展能力。

2、自主探究：善于观察同伴和老师正确的技术动作, 善于思考老师提出和自己学练中存在的问题, 自主探究,

开动脑筋主动参与学习. 3、互帮互学：通过小组的互帮互学,

增强团体合作意识,

共享乐趣和成功. 八、教学亮点

亮点1：利用小海绵垫的辅助教具贯穿于本课全过程的教学，同时，生生间、

师生间的互动学练，提供给学生自主合作学习的空间，更有利于学生对技能技术的掌握；

亮点2：利用小海绵垫的教学，使纵叉这项技术性、技能性较强的项目，通过激发学习兴趣，拓展思维，层层递进的学练方式，使学生学有所获，学有所成；

亮点3：利用小海绵垫，从课开始到课的结束环节的两个小游戏，前后呼应，并能紧扣教学主线，能收到较高的教学效果；

九、教学流程

导入与热身（踏板操）→→认知与学练（学习纵叉与素质练习）→→放松与评价

小学（水平一）一年级体育课程（纵叉）教学课时计划

学校：逸景第一小学小学 班别：一年级 人数：40 人 单元计划第3次课 1、学习掌握技巧纵叉动作及其帮助与保护方法；

教学

2、发展学生柔韧等素质和身体平衡能力；

目标

3、拓展学生思维，提高学生自主学习的能力，培养学生的团队意识和合作精神。

教学

主教材：纵叉

内容

延伸教材：游戏

教学重点

教学难点

教学资源

体操垫41张、

音响一台

重点：双腿左右下滑着地成一字，体直、髋正；难点：劈叉角度

教学

导入与热身（踏板操）→认知与学练（学习纵叉、素质练习）→放松与评价

流程

教学

时顺序

间

达成目标

教学

内容

1、队列练习

集合与解散

2、踏板操

学生学习

教师活动

1、宣布本课目标、内容及要求。

2、激发学生学习热情。

学生活动

1、认真做好课堂常规及队列、队行练习。

2、在教师的提示下做动作。

要求：精神饱满，动作规范、优美。

学习方式

集体

学习

集体

做操

组织形式

课堂常规与热身运动图示☆

♀







简图示意：

―学生

♀－体育委员

☆－老师

自主体验学习

同伴合作探究学习

学练图示1 散点

☆

导

入

与

热

身

1、激发学生学习热情，

集中学生

注意力。

2、培养良10 好、整齐、分规范的队列钟

常规。

3、激发情

感，提高兴

奋性。

1、通过游戏活动使学生初步了解纵叉的动作，发展学生的柔韧、协调、灵敏等25 素质。

分2、培养自钟

主合作、探

究学习的

意识，培养

学生的学

习兴趣。

认

知

与

学

练

1、小火车

2人组

4人组

2、学练纵叉

a、集体学练

b、保护帮助方法

1、引导学生互动参与，表扬、激励，充分调动学生的积极性。

2.教师讲示动作、带练。语言提示、巡回指导、激励、评价。

1、根据教师的提示作出相应的动作练习。

要求：

积极参与

主动练习

大胆展示

情绪饱满。

2、认真观察、开动脑筋、积极思考。互帮、互助、合作激励，自由组合、探究学习。



教学

时顺序

间

达成目标

教学

内容

教师活动

3、语言激励引导。

4、巡视指导并适当点评并激励学生展示动作，互动评价。

5、教师创设游戏，激发学生情绪、组织学生进行游戏，激励、评价。

学生活动

3、男女生组合，要求：情绪饱满，积极参与

4、开动脑筋、积极思考、大胆展示。合作激励、注意安全。

5、积极、热情参与，共同协作，相互激励、分享快乐喜悦和成功。

学习方式

组织形式

续

上

3、通关

3、学会合双层垫

作，互帮互单层垫

学

扶立垫

独立做

4、培养学4、比一生不怕苦，比谁练不怕难的得好

意志品质

（4人25

组）

分

钟

5、素质5、通过素练习

质练习提撑地交高课堂负换腿跳荷，培养学10次+生团队合爬行+作精神增快速跑强学习自接力X3 信心。

1、调节身心。

5 2、培养自分我放松意钟

识。

3、乐于参与评价。

放松舞蹈：大家跳

小组学练图示2：

合作小组合作

学习

☆

自由组合合作、

探究学习

小组

合作

素质图示：

1、语言激

励,引导学生想象。

2、引导放松。

3、师生评价。

1、集体练习。

集体

练习

2、轻松愉快。

3、开动脑筋，踊跃发言。

放松与评价图示：

☆

♀



放

松

与

评

价

心

理

负

荷

预

测

数

据

平均心率：130+5次/分

练习密度：55%—60 %

强度指数：1.5—1.6 安全教育与措施

1、

充分做好热身运动；

2、动作练习时要求学生不能突然过份用力；

3注意帮扶、保护，以免拉伤；

4、

注意练习间距

教

学

反

思