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练习4 (时间:5分钟)图组织方法名称:GK+8(431)V(134)8+GK 人数:16人+2GK 器材:背心,球,标志物,移动门场地:长70m 宽:边线至边线8V8的小型分队比赛。1.通过转移神门得分,得2分正常射门得分为1分,2脚触球。10分钟2.正式比赛的规则开始比赛。10分钟指导要点1.控

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简单战术配合优秀获奖教案

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简单战术配合优秀获奖教案

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关键词:简单战术配合优秀获奖教案

正文

练习4 (时间:5分钟

)图

组织方法

名称:GK+8(431)V(134)8+GK 人数:16人+2GK 器材:背心,球,标志物,移动门

场地:

长70m 宽:边线至边线

8V8的小型分队比赛。

1.通过转移神门得分,得2分

正常射门得分为1分,2脚触球。

10分钟

2.正式比赛的规则开始比赛。

10分钟

指导要点

1.控制好球,不轻易失误

2.利用好本堂课所学习的技能,灵活的运用好

3.传球的质量

4传球的时机

5.多跑空挡,多接应,多转移及射门质量

C

整理运动(时间:5分钟)

组织方法

指导要点

1.慢跑1圈,若队员感觉疲劳,可缩短距离或以走路代替。

2.慢跑中做一些放松动作。

3.以静力牵拉彻底放松。

1.慢跑或走路,积极的放松,不能停在原地

2.做放松动作时,频率不用太快,但动作一定到位

3.牵拉时幅度要大

4.静力牵拉时,静止的时间稍长

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