14 健康过冬天优秀教学实录

14《健康过冬天》教学设计

学习内容

人教版一年级上册道德与法治课本56—57面的内容。

学习目标：

1.乐于接受季节变化对生活带来的影响，能以积极的态度面对冬天。

2.感受冬日里运动所带来的快乐，学会寻找和创造自己快乐的冬天生活。

3.了解冬季里简单的保健方法，培养初步的生活自理能力。

学习重点与难点：

重点：感受运动所带来的快乐，学会寻找和创造自己快乐的冬天生活。

难点：了解冬季简单的保健方法，培养初步的生活自理能力。

学习活动设计

活动一 猜谜导入

1. 师：同学们，你们喜欢猜谜语吗？今天老师带来了一个谜语，请听：白色花，无人栽，一夜北风遍地开。无根无枝又无叶，不知是谁送花来。这是什么花呢？

2. 师：猜对了，就是雪花。那你们知道什么季节才会下雪吗？（冬天）今天我们就来学习第14课，《健康过冬天》（板书课题）

活动二 冬天不怕冷

（一）故事导入

师：同学们，今天咱们班来了一位新朋友，他叫蓝蓝。他最近正遇到了一个烦恼！我们来听一听吧！

听录音故事：小朋友，我叫蓝蓝。你们瞧，冬天来了，北风呼呼地吹，真冷啊！我穿上了一件又一件的衣服，可还是手脚冰凉，都冷得发抖了！下课了，同学们有的踢足球，有的踢毽子，还有的打羽毛球，玩得很开心！真奇怪，他们怎么就不怕冷呢？

（二）直面烦恼

1.师：冬天来了，蓝蓝遇到了什么烦恼？

预设1：冬天里太冷了，不愿意动！

预设2：穿了很多衣服还是冷！

2.师：谁能帮他想想办法，解决烦恼？

预设1：勇敢一点就不怕冷啦！

预设2：我们运动起来就不会冷也不怕冷啦！

3.师：冬天里多运动，身体就会暖和起来，那样我们就不怕冷啦！

活动三 冬天动起来

（一）畅谈运动

1.师：说到运动，冬天里有哪些适合我们小朋友的运动呢？

预设1：踢毽子不需要太多的场地，冬天里踢踢毽子特别方便。

预设2：下雪天，堆雪人、打雪仗，不仅是运动，而且还很有趣。

预设3：打羽毛球能让我们全身都暖和起来。

预设4：打打乒乓球、跳跳绳、跑跑步……

2.师：是呀,冬天里可以参加的运动其实很多,这些运动都能让我们的身体变得暖暖的，我们也就不会再害怕寒冷,害怕冬天了。

（二）体验运动

1.师：老师为大家准备了运动器械绳子，现在就让我们体验一把冬季里运动的快乐。

2.师：时间到了，现在就让我们一起交流一下运动的感受。运动之后，我们的身体有了怎不一样的感觉？

预设1：你刚才觉得有点冷，现在已经热了。

预设2：虽然有点气喘吁吁的，但是身体暖和了，也很放松了呢！

4.师：是呀，同学们，通过运动，我们都不怕冷了！

（三）儿歌小结

1.师：老师给大家带来了一首儿歌，边念儿歌边动起来，想一想到底怎样才能让我们成为快乐的冬宝宝。

2.师：同学们，就像儿歌里说的，我们要做快乐、勇敢、健康的冬宝宝。

活动四 冬季学保健

（一）运动保健

1.师：同学们，冬天里运动好处多，那运动的时候我们要注意哪些保健问题呢？

2.

预设1：因为手脚冰冷不灵活而摔倒了。

预设2：热了之后身上湿哒哒、黏糊糊的。

预设3：运动的时候还会觉得口渴唇干，皮肤难受。

2.师：那我们冬天在运动的时候该怎么避免这些麻烦，保护好自己呢？赶紧在四人小组里讨论讨论。

预设1：运动之前要做好准备工作，搓搓手，弯弯腰，踢踢腿。

预设2：热了要及时脱衣服，当然冷了要及时穿衣服。

预设3：运动之后要及时适当喝水，而且不能喝冷水。

3.师：老师也想给大家一点小建议，冬天由于空气寒冷，所以咱们在运动的时候要尽量用鼻子吸气嘴巴呼气，跟着老师一起来试一试。

（二）生活保健

1.学习开窗通风的正确做法

师：刚才我们讨论了冬天里的运动时的保健，现在一起来讨论日常生活中的其他保健。

师：同学们，你们家冬天开窗通风吗？怎么开窗通风才好呢？

师：同学们，老师还想提醒大家，当空气质量不好的时候，我们尽量不要开窗。

2.学习穿衣适当

师：要在冬天里做好保暖，那冬天里衣服怎么穿才合适呢？

师：冬天里最好能选择保暖一点的衣物，当然还要注意适量，外出前进屋后及时增减衣物。

3.学抹护肤品

师：同学们，冬天到了，要不要抹点护肤品呢？为什么呢？皮肤哪些部位特别容易干，需要抹护肤品呢？

师：是啊，冬天嘴巴干燥，很容易起皮甚至开裂，要抹上点唇膏。

师：对于嘴唇的保护，老师可有一个温馨提示哦，其实有很多小朋友嘴唇干的时候，有用舌头舔的习惯，舔过以后嘴唇当时潮湿了，但是干了之后会让嘴唇变得红红的，特别容易开裂，我们要改掉这个坏习惯哦！

4.学其它的身体保健

师：小朋友，前面咱们说了运动以及生活中的保健，那么冬天还有哪些要注意的保健问题呢？

预设1：要多吃蔬菜、水果，多喝水

预设2：出门要戴手套和帽子，进屋暖了要脱外套。

师：小朋友们，你们知道得可真多啊！一个个都是冬天里会保健的好孩子！

活动五 总结提升

师：这节课同学们学得很认真，老师希望大家都能在这个冬日里做一个不怕冷会保健的好孩子，一起健康过冬天！

板书设计

14 健康过冬天

不怕冷

爱运动

会保健