1.队列和队形PPT及专用教学设计内容

1.

了解并掌握队形队列的基本步法，提高身体运动机能水平。

学习目标2. 在掌握步伐阶段中培养学生对运动参与的兴趣。

3.

培养学生团结协作，互帮互助，吃苦耐劳，顽强拼搏的精神。

队形队列的练习

教学重点：四面转法和立定练习

学生

教学内容

重点与难点

教学难点：身体的左右协调性 . 和立定

教学内容

一．课堂常规

1.

鸣哨集合队伍，整队，清点

教学步骤

教师活动

学生活动

主要教学策略

学 生 整

学

生

成

两

列横

队集

1 口

令

指 队，精神

挥，语言提

饱满，积

示。

极回答问

合，如图

人数，检查服装。

2.

师生问好，安排见习生。

3.

宣布本节课准备活动内容

2 带

领

示 题

范，鼓励学

见习生随

X X X X X X X X X

准

及要求。

X X X X X X X X X

备

部

分

生

个

性

发 堂见习

展。

二．热身跑

全体都有，向左转 . 成一路纵

队，在田径场跑一圈，前后间

距一米，进行热身练习。

△

热

身

中

积

极主动，注

意安全。

三.

关节活动：

教

师

提

示

按照老师

热身跑结束后，

集合成体操

练

习

方

法

的要求进

队形散开。

口

令

简

洁

行跑步，

清晰，指挥

利用奔跑

得当，督促

充分的热

学

生

不

掉

身

队不插队

1）颈部运动

2）肩部运动

3）腰部运动

4）膝关节运动

5）拉伸运动

X X X X X X X X X

6）踝、腕关节运动

△

X X X X X X X X X

进行队列队形的练习

1 ）. 稍息立正，看齐的四面转

法

2 ）. 齐步走立定练习

3 ）. 跑步走立定练习

立正：两脚跟靠拢并齐，两脚

尖向外分开约 60 度，两腿挺直

小腹微收，自然挺胸身体直立

微向前倾；双臂自然下垂手指

教

师

提

示

学生根据

练习方法

老 师 要

热身操示意图

基

本

部

分

提

示

学

生 求，尝试

各

个

动

作 各种练习

的做法

自然并拢微屈，中指贴于裤缝：

头要正，颈要直，口要闭，下

颚微收，两眼向前平视

稍息：左脚顺脚尖方向伸出约

全脚的三分之二，双腿自然伸

直，上体保持立正姿势，重心

大部分落于右脚。

看齐：基准学生不动，其他学

生左 ( 右) 转头，眼睛看左（右）

邻人的腮部，后排学生能通视

基准学生，后列学生，先向前

对正后看齐。

1.

教

师

讲

解示范，口

齐步：听到口令后 , 左脚向前自

令指挥，语然迈出 , 膝部自然伸直，脚跟先

言提示。

着地迅速过渡到全脚掌，两脚

依次交换前进。行进中，上体

正直，微向前倾，手指轻轻握

拢，两臂自然摆动，向前摆时

前臂微向里合，手约于第五衣

扣高并不超过衣扣线。

跑步：听到预令后，两手迅速

握拳提到腰际，拳心向内，肘

部稍向里合。听到动令后，上

体微向前倾，两腿微屈，同时

左脚利用右脚掌的弹力跃出，

前脚掌先着地，重心前移，两

腿依次交替行进；两臂自然摆

X X X X X X X X X

△

2. 示范面 :

学生认真

X X X X X X X X X

镜

面

示

范 听老师讲

教师讲解队形

与

背

面

示 解认真练

范相结合。 习，听清

口令

教

师

口

令

指导，手势

配合，及时

进

行

动

作

要点提示。

动，向前摆时不露肘，小臂略

平，稍向里合，两拳不得超过

衣扣线；向后摆时不露手。

立定：

齐步走、正步走和踏步时，听

到口令后，左脚向前大半步着

地，右脚迅速靠拢左脚，成立

进行分组练习，增加

1. 积极主

练习次数

动，集中

正姿势。跑步或原地跑步时，

听到口令后，继续跑进 ( 或原地

跑) 两步 ( 两臂不摆动 ) ，然后左

教

师

示

范 注意力。

脚向前大半步，右脚迅速靠拢

左脚，同时将手放下，成立正

姿势

指

出

技

术

2. 动作协

要点

调到位。

3. 注意安

全。

以

某

某

同

学为基准，

向中看齐，

向前看，稍 学生回忆

1.

集合整队

2.

3.

结

束

部

分

小结

师生再见

息。 提问 动 作 要 学生成两列体操队形

立

定

时

的 领，重点

集合

步

伐

是

什

么？

场地器材

田径场地

预计负荷

练习密度 40%—50%

运动量：中等