1.青春期生长发育的特点优秀教案板书设计

体育与健康基础知识

――青春期男女生身体特征和生理机能变化 教学内容

青春期男女生身体特征与生理机能变化

知识与技能：学生初步了解进入青春期男女生将发生的身体与生理变化。

教学目标

过程与方法：学生能够正确应对身体与生理变化。

情感、态度与价值观：树立关爱自身健康的意识。

课时准备

教学过程

准备问卷，室内授课。

一、兴趣导入（3分钟） 【问卷调查的内容】

每个人都有童年、少年和青年，都要经历不同的

1．你知道什么是青春期吗？

成长阶段，青春期的到来是我们迈向成熟的开始。那

2．你知道青春期有哪些生理

么，青春期给我们带来了什么？给我们带来体魄的健

变化吗？

美、才智的焕发、意志的坚强和特有的矜持。

3．你最想了解哪些青春期的

二、感知理解（30分钟）

知识？

1．了解男女生性别变化的表征（15分钟）。

4．你获得青春期知识的途径

活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹

与来源有哪些？

若干年来的身体变化，并了解产生该变化的原因。

5．目前你发育的状况如何？

（发放调查试卷）

【小知识】

分组交流讨论

青春期是指儿童生长发育到

学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重

成年的过渡时期，是性成熟期的

增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了，脸上长了

一系列的形态、生理、心理和行

小疙瘩，等等。

为的突变阶段。

活动二：在学生调查的基础上引了青春期的概念，

【教学要点】

并给出概念的内涵。归纳总结青春期的年龄阶段：12

了解男女生性别变化的表征，

～13岁。

正确理解和认识青春期男女生身

活动三：归纳总结青春期的生理特点。

体与生理变化。

⑴身高、体重迅速增加。原因：神经系统调节内 【教学提示】

分泌，分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨 1．青春期生理知识传授一般

细胞分裂生长速度加快，同时，骨骼、肌肉、内脏器 从五年级开始比较适宜。因为到

教学过程

官的重量增加，故身高、体重迅速增加。 了五年级，一部分学生身体开始

⑵心输出量、肺活量、脑容量增大。 发育，第二性征开始出现，有些

⑶性器官迅速发育。女：月经；男：遣精。 学生会对自己身体变化感到不安；

⑷第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性 有些学生由于性知识不足，甚至

激素。 怀疑自己得了某些疾病；而有些

男：喉结突起，嗓音变粗，发音低，声带长而宽， 学生则为自己“与从不同”而感

胡须、阴毛、腋毛相继出现。 到害羞，心理上有一定的负担，

女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨 性格开始孤僻。因此，这时教师

盆宽大，臀部增宽变圆。 很有必要向学生传授青春期性知

小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性 识，帮助身体已发育的学生认识

成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键 到自己身体的变化是长大的表现，

时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思 是正常现象，不必惊慌，以减轻

想上要做好充分准备，迎接人生的这个重要阶段。 他们的心理负担，排除他们的心

2．青春期心理(15分钟) 理障碍。同时也帮助那些身体未

活动一：在学生了解青春期生理变化的基础上，

发育的学生对自己以后身体发育

进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自

变化有足够的心理准备。

已这几年有了很大的变化（学生分组讨论）。

2.提倡家长参与青春期教

经过充分思考与交流后，说出自己的心理变化及

育。由于家庭环境的特殊性，与

感受，教师适时地加以小结。如：自己和父母之间不

学校青春期教育相比，家庭在青

再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少

春期教育方面有着特殊的优势。

人开始写日记，在日记中倾诉自己的感受；不允许任

这是因为性问题本身具有高度的

何人翻看自己的日记等。

个体性和隐密性，学校面对的是

活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学

全体学生，而家长面对的则是自

生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见，教师及

己的一个孩子，在交往频率、观

时小结。

察的细致性、了解的深度上，都

⑴青少年在身高上迅速接近成人，学校、家庭和 远胜过老师，但由于受错误观念

社会向他们提出了更多的要求，他们意识到自己不再 的影响，家长对孩子的性教育存

是小孩子了。于是要求父母用对待成人的态度来对待 在一定的误区，如：有些家长

他们。而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成 认为孩子了解了性知识会激发孩

熟的看法，做父母的此时最担心的也正是孩子这种貎 子的好奇心，产生不良影响；有

教学过程

似成熟实则不成熟的现象，父母还会像对待孩子一样 些家长则认为性教育不必专门进

地对待这些小大人。这样，两代人之间难免要产生分歧。 行，等孩子长大了自然就会知道

⑵孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力 了。当然，大多数家长能认识到

增强，他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位， 性教育的重要性，但又感到难为

要求更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。其 情，在孩子面前难以启齿，因此

实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着 错过了良好的教育机会。此时，

他们正在走向成熟。 老师应该积极与家长沟通联系，

⑶自我意识在青春期这一飞跃发展，这与青春期 以开家长会、开办家长学校等方

的孩子生理上的迅猛变化有关。 式，正确引导家长对孩子进行青

三、巩固应用（7分钟） 春期教育，提醒家长仔细观察孩

1．青春期女生应，注意什么？ 子的举动，主动找孩子聊天，把

女生要认识青春期生理、心理发展的特点，学会 握孩子的心理状况，继而进行性

调节控制冲动情绪，认识外在美与内在美的统一才是 教育。

理想的女性特征；与异性交往保持适度的距离，注意 【评价要点】

力不要过多地关注自我形象，而要进一步提高自身修 了解青春期的生理与心理变

养和判断是非的能力。 化，知道遇到困惑应与老师、家

女生不要有“女性受歧视”的传统观念和“女性 长交流。

智商不如男性”的错误思想，要树立远大的理想和正确的人生观，将精力集中到学习上，不要盲目地自我放弃或随波逐流，要选择好自己的人生方向。

女生在青春期出现的心理问题较多，应及时主动地向教师、心理辅导人员、家长求助，不要认为“代沟”存在就无法沟通。

2．青春期男生应注意什么？

多进行体育活动（如体操、跑步、玩耍等），以满足男孩子们的运动欲望，释放充沛的运动能量，使之体格健壮。了解心理健康知识并与家长交流。

1．讲青春期知识，不仅要讲性成熟及其伴随的生理变化，而且要讲怎样对待这突如其教学反思

来的生理和心理变化。

2．教学要有科学性，要理论联系实际，避免庸俗化，同时消除不正确的和片面的理解。

3．教学中宜多采用讨论的方式进行，亦可采用男女生轮换教学。