12.发展奔跑能力的游戏特级教师教学实录

水平三（五年级）

发展奔跑能力的游戏——负重跑

课的设计

福州市交通路小学 林治豪

指导教师：黄桂清 林静 汪凌云

一、教材内容：发展奔跑能力的游戏——负重跑

二、指导思想：

以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导思想，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，以学生发展为中心，以学生能力发展为根本，以耐力跑为主线,接力跑、障碍跑为辅，发展负重奔跑能力，负重奔跑与游戏相结合的练习形式，培养克服困难的精神和自我展示的意识，通过以汶川大地震武警战士积极救援为教学情境，旨在让学生在体育课中感受团结互助，战胜困难的优秀品质，激发学生的学习欲望和运动兴趣，更有积极的爱国主义教育意义，增加学生的社会责任感。

三、教材分析：

依据教材人教版（五~六年级）障碍跑教材要求，选择发展奔跑能力的游戏——负重奔跑作为教学内容，本节课为第一课次。水平三障碍跑教材呈现出游戏练习化的风格，情感上导入512大地震的事件背景，言语上严肃，迫切。在内容安排上遵循由易到难，由浅入深。先正常出操，然后紧急集合，快速出发，障碍慢跑，抱轮胎接力，而后过度到一人背一人，两人背（抱）一人的练习，最后过度到20人过障碍急救20人的练习，层层递进的方式，让学生更好的学习障碍跑，也感悟时间就是生命，尊重和感谢战斗在第一线的武警战士。

四、学情分析：

本课的教学对象是小学五年级的学生，属于水平三，他们中的大多数活泼好动，但参与运动只是凭兴趣，有时显得很莽撞，而且502班还有一小部分学生因身体素质问题，学生的运动技能存在个体差异。所以本课将从学生兴趣入手，情景加以导入，利用512大地震紧急救援作为线索，游戏练习的形式与障碍负重跑练习相结合的活动方式，积极促进学生形成一定的负重障碍跑的技能水平。

五、教学目标：

（1）认知与技能目标：通过负重跑学习，能互相配合完成两人及多人负重跑。85%学生掌握三种以上负重障碍跑的正确姿势，15%学生掌握两种负重跑的正确姿势。 （2）体能目标：通过各种障碍跑和负重跑练习，发展学生灵敏素质和负重奔跑的能力，提高身体协调性。

（3）情感目标：在两人及多人负重跑练习中，培养学生认真严谨的学习态度，体验武警战士救人的困难，同学之间能在活动中充分表现出良好的交往与合作行为，表现出争分夺秒的救援意识，锻炼学生配合能力，合作意识。

六、教学重难点：

重点：负重时控制重心并掌握技巧，突破障碍

难点：负重跑及通过障碍时上下肢的协调配合

七、教学程序：

（一）开始热身部分

1.集合整队，检查出勤情况，师生问好，安排见习生，由体育委员带操，进

行热身操。

2.随着警报声，学生快速集合，教师宣布“512”救援任务，整装待发，激发学生的兴趣，提高学生的参与度与精神集中度，热身跑“奔赴前线——两路纵队并排跑过障碍”到达现场。

（二）学习提高部分

通过512的事件背景渲染，抵达现场后“清理废墟——抱轮胎接力”：学生四路纵队，学生手持轮胎接力。

过度到“快速营救——单人背一人”：学生成四列横队分散开，两两一组，12一组，34一组，外两排扮演武警的同学分别营救中间两排的同学，单独背回，随后交换。

而后“抢救伤者——两人背（抱）一人”：学生四人一组，小组合作，原地范围内练习两人背（抱）一人，发散思维，探究学习。

最后过度“紧急救援——20人过障碍急救20人”：学生20人一组分为两组，一组扮演武警战士，一组扮演待救援群众，救援组分两个入口分别通过障碍救援一名群众送至安全区域后从两边返回继续救援。通过层层递进的方式，让学生更好的学习障碍跑，了解到障碍负重跑的动作方法，紧张的救援气氛，将整节课的气氛推向高潮。

（三）恢复整理部分

1.放松整理采用手语操——感恩的心，学生排成四列横队，师生共同完成手语操，感恩生命，达到放松身心的效果。

2.课后小结，师生道别

3.整理和归还器材

八、教学效果预计：

1.预计85%学生基本能完成负重障碍跑技术动作，发展灵敏素质和负重奔跑的能力、协调性。

2.预计本课学生的运动强度为中上，最高心率150次/分左右，运动量约在120-150次/分，平均心率125次/分左右，练***约在35-40%左右

九、场地器材的布置回收

布置：每组的小组长在课前、练习或游戏前。以最快速度将器材摆放清楚。

回收：游戏结束后，小组长负责将器材回收，班长及体育委员联合监督。

福州市小学体育与健康课时计划

班级:502

人数:40人

授课教师:林治豪

指导教师:黄桂清

林静

汪凌云

日期

课的

内容

课次

周次

单元课次

第一次

教学重点

发展奔跑能力的游戏——负重跑

教学难点

负重时控制重心和掌握技巧，突破障碍

负重跑及通过障碍时上下肢的协调配合

教学

目标

（1）认知与技能目标：通过负重跑学习，能互相配合完成两人及多人负重跑。85%学生掌握三种以上负重障碍跑的正确姿势，15%学生掌握两种负重跑的正确姿势。

（2）体能目标：通过各种障碍跑和负重跑练习，发展学生灵敏素质和负重奔跑的能力，提高身体协调性。

（3）情感目标：在两人及多人负重跑练习中，培养学生认真严谨的学习态度，体验武警战士救人的困难，同学之间能在活动中充分表现出良好的交往与合作行为，表现出争分夺秒的救援意识，锻炼学生配合能力，合作意识。

运动负荷

教学内容

教学组织形式步骤与要求

次

数

1组

时

间

3 分

钟

5 分

钟

强

度

弱

强

教时

学

流间

程

课堂常规

一.集合整队。汇报出勤情况。师生问好，宣布本节课任务

二.体育委员带热身操。

三. 随着“警报声”体育委员，集合整队

四.

教师宣布“512”救援开任务，提出目标与要求

始

与准8

备五.奔赴前线——并排军事部化慢跑（真正男子汉）、穿分

越障碍

组织：学生成四列横队站立，做操时成体操队形散开

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

（图一）× ▲

教法：随着警报声的突然响起，教师模拟军队集合口令和方式，声音洪亮，精神饱满，

学法：学生精神饱满，态度认真

要求：学生有较高的积极性,配合老师。

组织：学生成两路纵队并排

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

× 教法：

（图二）

▲

1.

跟着音乐，教师组织学生呈两路纵队并排跑。

2.

教师模拟教官喊口令，带领学生齐声口令

3.

教师带领学生跨越轮胎，跨越、爬过障碍物…

学法：

1.

学生两两对应。慢跑整齐有节奏，口号整齐有力。

2.

学生积极配合老师、体态正直，精气神十足。

3.

学生穿过障碍物时，动作到位，严肃对待。

要求：

1.

学生充分活动开四肢及全身各关节韧带

2.

尽可能左右对齐，集中注意力，注意纪律

3.

跑步时注意音乐的节奏，匍匐前进时要快而稳，注意安全。

一、清理废墟——抱轮胎接力

练习方法：排尾的学生起身跳到轮胎中间，两手持轮胎两侧，快速直线跑至队首后从体侧双手抱轮胎向后传，以此类推，接力。

游戏规则：以小组为单位，抱轮胎过程中，轮胎不得落地，轮胎向后传的时候必须从胯下向后。

基

本

28 部

分

二、快速营救——一人背（抱）一人

练习方法：学生两两搭配，一人扮演待拯救的群众，一人扮演武警战士进行救援。武警战士方快速穿过操场将群众方背回或抱回。

游戏规则：两人一组，在营救伤员过程中，自由选择背或者抱的方式，伤员双脚不得落地。

动作方法：两脚左右开立，屈膝降低重心，两手从外向内，手指扣紧两腿下侧，曲臂内扣夹于腰间。

组织：学生成四路纵队于中线前

×××××

×××××

×××××

×××××

（图三）

教法: 1.

教师组织学生排好四路纵队。

2.

教师采用希沃软件，示范讲解抱轮胎练习的方法，强调动作要领，讲解明确，语言清晰。

学法: 1.

学生原地积极模仿，主动思考，理解动作方法，自主体会

2.

注意力集中，快速反应，准确、迅速，并积极跑动。

要求：

1.讲解明确，吐字清晰，教师示范到位。

2.轮胎要从侧面向后传，练习时强调安全教育。

组织：学生成四列横队面对面

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

（图四）

教法: 1.教师组织学生排好两列横队面对面，两人一组。

2.教师示范讲解一人背一人练习的方法，强调动作要领，讲解明确，语言清晰。

学法: 1.学生原地积极模仿，主动思考，两人相互配合

2.注意力集中，快速反应，准确、迅速，并积极跑动。

1组

2组

4分钟

8 分钟

中

中

三、抢救伤者——两人背（抱）一人

练习方法：学生四人一组，一人扮演伤者，两人扮演武警战士进行联合救援，一人进行保护帮助。武警战士方快速穿过操场将受伤的群众背回或抱回。

游戏规则：营救方两人合作过程中，被救伤员双脚不得落地，四人轮换进行练习，尽可能想出更多的营救方法。第四人必须尽到保护帮助的职责。

四、紧急救援——过障碍救人

练习方法：教师摆放两种不同路线的障碍物，学生分为两组，一组20人。一组先扮演武警战士救援，另一组先扮演伤者在中圈等待救援，轮流交换角色进行游戏。救援队可通过讨论，合理分配队员从两个不同的入口路线通过并在最短的时间内抢救最多的人。

游戏规则：AB两组合理分配人员，限时2分钟，安全准确的通过障碍物将待救援的群众快速救出，并放置在安全区域，看哪一组用时越短，救援人数越多。救援过程中，被救援者不得落地，每次救援只能一组进行，只能救一人。

要求：

1.讲解明确，吐字清晰，教师示范到位。

2.背人时，不要跑太快，避免二次伤害，强调安全教育。

组织：

如图四，四人一组

教法: 1.教师组织学生四人一组，抢救伤者，讨论探究多种抬人动作救人的动作，并为动作取好名字。

2.教师举例示范讲解两人背一人练习的方法，强调动作要领，讲解明确，语言清晰。

3.教师巡回指导，语音提醒动作和队员间保护帮助

4.教师组织学生进行组间pk 学法: 1.学生原地积极模仿，主动思考，四人相互配合

2.注意力集中，快速反应，准确、迅速，并积极跑动。

3.相互之间注意保护帮助。

要求：

1.讲解明确，吐字清晰，教师示范到位。

2.不要跑太快，强调安全教育，人平稳后才能松手。

组织：如图

2组

2组

10分钟

6分钟

中

强

（图五）

教法：

1.

教师组织学生的站位，讲解并示范通过各种障碍的路线，鼓励学生积极思考，以学生为主体。

2.

教师引导学生积极讨论研究方法，共同参与。

3.

教师巡回指导，语言启发。

4.

讲解纠正学生易犯错误，提醒班干部一起维持秩序.并注意强调练习时的安全。

5.

教师集中点评。

学法: 1.

学生自主体会，积极讨论，研究方法。理解游戏规则。

2.

注意力集中，快速反应，准确、迅速、及时的判断伤者的位置和最佳路线和急救方法。

3.

秉承团结协作的精神，发挥集体凝聚力和战斗力，不嬉戏打闹，默契配合。

要求：

1.

过程中，伤者不能落地，不违反游戏规则

2.

讲解明确，吐字清晰，教师示范到位。

3.

明确队伍的起点位置，不能走捷径，积极跑动。

4.

练习时强调安全教育。

一、集合整队

组织：四列横队成体操队形散开

二、放松活动

手语放松操

教法：放松手脚，然后教师走到学生中间，和学生一

起完成手语——感恩的心。教师用平静的语言缓和学

生的情绪。

学法：学生身心放松完成手语。

结

要求：

束4

利用教师的语言对学生身心进行放松，深呼吸，抖手部

脚，进行全身放松，心情愉快

分

三、师生总结，共同提高

组织：同上

三．四、布置收拾器材

教法：师生共同总结，语言诱导学生思考。

五、师生再见、宣布下课

学法：学生认真听老师的点评和积极思考、总结。

要求：认真听讲，认真思考，平复心情

场地

篮球场、显示屏1台，轮胎4个、标课前检查器材

安全保障

器材

志杆若干个、标志物若干个、跳栏架医药箱

措

施

12个、音响1台、哨子

运动平均心率

练习密度

负荷35-40% 125／分钟

预计

课后小结与反

思

家庭作业

4分

钟

弱