侧面下手发球教学目标设计

七年级排球侧面下手发球课时计划

年 级

教学

内容

教学

目

标

教学过程

七

上课时间

2018.6

教学重点

教学难点

授课教师：陈俊伟

击球点、击球部位

把握好击球力度、抛球高度

排球侧面下手发球

1、认知目标：通过本课学习，学生能了解侧面下手发球的动作要领。

2、技能目标：80%的学生能初步掌握侧面下手发球技术动作，发展学生的灵敏、协调素质，促进学生身体的

协调发展。

3、情感目标：培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。

教学内容

一、课堂常规

1、集合整队、检查服装和人数、师生问好、安排见习生。

二、准备活动

1、绕排球场自由跑

2、排球徒手操

a、绕肩

b、体侧运动

c、体转运动

d、腹背运动

3、专项准备活动

a、压指运动

b、手腕踝关节

c、绕肩

4、小游戏：抛球喊数

一、引入教学内容：

二、学生通过秘籍（动作示意图）小组合作学习

三、各组展示

四、教师讲解示范: 侧面下手发球

动作要领：(1)准备姿势:左侧对球网，两脚开立，两膝微屈，上体前倾，左手持球于腹前，右臂自然下垂。

(2)

抛球摆臂:左手将球抛在体前右侧，

教与学的过程

教 法：

1、督促整队，检查服装

2、讲解学习目标，提出学练要求

教 法：

1、口令指挥练习

2、语言提示要领做示范

3、组织学生练习

4、教法评价

学练法：

学生听口令练习

运动负荷

组织与要求

组织：三列横队

次

数

1

3

3

时

间

强

度

小

中

准

备

部

分



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1 



要求：整队快静齐

注意力集中

1 精神饱满

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4x8拍

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组织：围着排球场散开

要求：注意力集中，听信号做练习

组织：圆形集中

要求：纪律良好

注意观察思考

组织：4人一组

要求：动作连贯

积极练习

基

本

部

教 法：

提出问题：

1、同学们有没有看过排球比赛2、比赛当中同学们看到过在发球有哪几种？

教法：

1、指挥学生分组练习

2、巡回指导

学练法：

1、学生以小组自主学习探索

2、听讲解看示范

教 法：

1、讲解示范侧面下手发球

2、指挥学生分组练习，巡回指导

3、请学生展示，教师点评。

4、提出口诀、强调重难点

5、分组练习

6、请动作较好的学生展示

1

3

5

15

中

分

离手约30cm。 (3)挥臂击球：抛球的同时，右臂伸直，向后摆动。击球时，右腿蹬地，身体重心随着右手的向前摆动前移，在腹前用掌根击球的后下部。

口诀：

腹前低抛球

转体带摆臂

击球后下部

控制球路线

五、学生再次练习

六、教师选出代表展示，教师指出优缺点，强调重难点学生再次进行练习，教师在各组指导。

七、游戏

“精确打击”

方法：在场地发球线后发球，击入教师指定区域得分。

学练法：

1、听讲解，看示范

2、分小组练习

3、每小组推选一人展示

4、记口诀

5、根据口诀再次练习

6、展示优秀动作

教 法：

1、带领学生设置场地

2、讲解游戏方法、规则

3、示范一次

4、组织学生游戏

学练法：

1、

设置场地

2、

听讲解看示范

3、

进行游戏比赛

教 法：

1、领做动作提示放松

2、点评本次课的学习情况，再次提出口诀

学练法：

1、模仿动作

2、听点评，记口诀

3、归还器材

安

全

措

施

平

均

心

率

结

束

部

分

一、做放松动作

二、总结评价

三、整理器材

场排球场1个

地排球22个

器材

练习40%—55%

密度

1、充分做好热身准备

2、提示教学安全注意事项

组织：

分组围成小圆形

要求：认真观察

积极参与练习

牢记口诀

组织：

四列纵队

要求：

充满热情

积极参与游戏

富有竞争意识

组织：

男女同学各成一个圈

要求：

身心放松，模仿动作

教

学

反

思

10

中

5

小

120—130次/分钟

2