1.各种形式的掷实心球与发展体能第一课时导学案

原地侧向推实心球教学设计

（人民教育出版社《体育与健康》、五年级、第一节）

第一部分：课前准备

一、

教材分析：

原地侧向推实心球出至人民教育出版社《体育与健康》是小学阶段水平三的投掷教材，本次课是第一次课。这一内容在轻物掷远和侧向推铅球中起到承上启下的作用，是学生必须掌握的内容。对发展学生上肢力量和投掷能力有很大的促进作用，并为学习初中推铅球打下基础。新课程标准要求：小学水平三投掷教学内容主要分为发展投掷能力的练习、发展投远能力的练习和发展头准能力的练习。显而易见，小学更加注重能力发展的培养。课前，我让学生用废旧纸张自制实心球，目的在于，增强学生动手能力，降低学生对实心球学习的抵触情绪，提高学生的环保意识。

针对小学投掷课，新课程标准要求：发展学生的基本投掷能力，增强学生上肢力量，使学生在实际生活中会运用投掷技巧。

二、

学情分析：

本班学生身体素质较好，能力较强，喜欢体育运动，对完成本次教学内容有很大的帮助。

小学五年级学生生长发育十分迅速，表现欲望强，喜欢模仿，自控能力和心理素质相对较差，教师对学生的监管和引导很重要。一定程度上，学生可能会混淆投

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与推的区别，所以，如果让学生正确的认知推的概念非常重要。在教学中，教师提出问题，让学生带着问题进行练习，用语言多鼓励学生，小组探讨学习，小组展示，组内和小组间相互评价等教学方法来提高学生学习效率，培养学生思考和解决问题的能力、团结协作和竞争意识。

三、设计思想：

本课坚持以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康》课程标准为依据，充分发挥教师主导作用，以学生为主体，教师精讲学生多练，营造宽松的教学环境，运用探究式、合作式等学习方法掌握知识与技能，利用巧设问题，使学生学会评价别人，评价自己，培养合作精神，提高解决问题的能力。

四、教学目标：

1、运动知识目标：通过学习，使学生了解投垒球与推实心球概念上的区别，从而建立原地侧向推实心球的概念。

2、运动技能目标：通过练习，使学生了解投垒球与推实心球动作上的区别，从而使学生掌握推实心球的动作，使70%的学生初步掌握原地侧向推实心球的技术动作。

3、身体健康目标：通过练习，提高学生上肢投掷能力，发展上肢力量。

4、情感目标：通过练习，提高学生思考和解决问题的能力、培养学生团结协作和竞争意识。

五、教学重点和教学难点：

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1、教学重点：使学生分清投与推的区别，能正确的完成推实心球的动作。

2、教学难点：使学生借助转腰的力量完成推实心球动作。

六、教学策略和手段：

本课运用三疑三探的教学模式，让学生带着问题进行练习，让学生更直观的体验，在实践中找到问题的重点，在自我评价与他人评价中自主学习，在合作学习中解决问题，从而完成学习内容。

第二部分：教学流程

一、课前探究部分：

1、课堂常规：师生问好，宣布本课教学内容及在学习中的注意事项。

2、准备活动：热身前，教师提问，如何将手中的重物安全的投出去？让学生自由发挥想象，开动脑筋，积极创新，跑各种图形，模仿动物跳等，在跑动过程中加入一些关节活动

3、游戏导入：打龙尾

打龙尾的方法：将本班学生分成两组，男生一组，女生一组。各自围成一个圈，各组分别让7名同学相连，装扮成龙，在圈里自由“飞翔”，圈外的同学手持自制实心球，伴随音乐，用各种投掷方式，打向圈内的最后一名同学（龙尾），圈外的同学在3分钟内将全部的“龙尾”打掉视为胜利，否则失败。

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规则：1、打龙尾的同学必须在圈外进行投打。2、扮演龙的同学中间不许断开，并在圈内运动。3、本组同学统一投球、捡球。4、投打的同学在规定的时间内进行游戏。

二、

新课导入部分： 教师：在图形跑之前，老师提出一个问题，如何将你手中的重物投出去？哪位同学知道？并给大家演示一下。

学生：积极思考，踊跃展示实心球的各种投掷方法（单手抛实心球、双手抛实心球、正面推实心球，侧面推实心球等）

教师：表扬展示的同学，简单评价展示，总结单手投掷时，侧向推实心球能使实心球移动的最远，激起学生对原地单手推实心球学习兴趣和热情。

学生：情绪高涨，精神饱满，跃跃欲试

三、师生互动部分：

教师：讲解动作方法：（以右手为例）右手持球于右肩上方，身体侧对投掷方向，左脚在前自然站立：左臂自然置于体侧（头顶上方），眼睛看着投掷方向的远处，听到口令后，抬肘，转腰，挺胸快速将球向前上方推出去。

教师：正确的动作示范

学生：徒手模仿练习，在练习过程中，大多数学生混淆了推与投的动作

教师：集体纠错，强调抬肘横推，选做得好的学生示范，指出动作优点和不足

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学生：学生两人一组，以优带差，相互辅助抬肘、提示，相互探讨，交换练习，重点让学生体验推的动作方法，提高学生评价和自主学习能力

教师：组织学生持球练习，两人对推，并提出小组及个人展示环节

学生：学生带着任务继续练习，力求展示漂亮的动作

教师：组织学生小组展示、交流，引导学生正确评价

四、课堂总结拓展部分：

本课将转腰设定为拓展部分。我认为，在侧地侧向推实心球学习中，转腰是一个很重要的技术环节，是整个技术动作的关键，转腰的快慢决定着最后发力的效果。所以，我将转腰的练习融入游戏当中，让学生在游戏中体验学习转腰。

游戏：体侧传球接力

体侧传球的方法：将学生平均组，每组6人，将实心球从身体侧面传给下一个同学，最后一个同学接到球跑向排头，视为一个完整过程。以此类推，要求在三分钟内完成17次完整过程。为了保证学生充分的体会转腰的动作，规定两名学生间距为一米。

教师引导学生说出动作技术要点，并将变成口诀，方便学生记忆，提高学生分析问题和总结方法的能力。口诀如下：两脚开立前后站，反弓蹬地要送髋，展胸挥臂掷的远。

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五、结束部分：1、随音乐师生一起做放松操2、齐背口诀3、教师总结并提出要求4、回收器材

六、课后作业部分：1、今天学的在日常生活中如何运用？

2、在原地侧向推实心球时，如何更好的完成转腰动作？

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教学反思

由于本班学生接受能力较强，基础较好，所以，顺利的完成了预期的教学目标。在教学中，本着以教师为主导，学生为主体的教学原则，但是，在此次课中，我太注重动作技术的教学，我认为，小学体育，应该更注重学生身体健康和能力的发展，激发学生对体育学习的兴趣很是关键，在教学中，应该多注入游戏，而游戏要为主教材服务，如何将这两者更好的结合，是我今后努力的方向。在教学中，注重学生培养学生创造性思维，将德育渗透与体育当中，授人以渔，为学生终身体育打下坚实的基础。本课，解决重、难点的方法相对单一，影响部分学生的学习效果。今后将多学多问多研究，掌握较多的教学方法与手段，提高学生的学习效果。本次课的运动强度较低，教师在设计课的时候，应该在学生达到学习目标的同时，设置一些可以提高运动强度的练习环节和内容，使学生在完成教学目标的前提下，身体得到较好的锻炼，发展学生身体素质。

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