技巧：前滚翻变换练习第二课时教学设计.pdf

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关键词：技巧：前滚翻变换练习第二课时教学设计

向前、后、左、右滚动

教材：1、向前、后、左、右滚动 2、游戏：支援前线

任务：

1．能过练习，初步掌握向前、后、左、右滚动的技巧动作，发展柔韧、协调等素质，提高平衡能力，培养勇敢、果断的优良品质

2．通过练习，发展负重快跑能力和平衡能力，培养竞争精神，集体荣耀和责任感，增强国际意识。

教学过程：

（一）开始部分

1．体育委员整队

2．师生问好

3．宣布课的内容、要求：①向前、后、左、右滚动；②游戏：支持前线。

工 4．队列练习：①转法②走跑交替

5．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④体侧⑤体转⑥全身⑦跳跃

组织：二路纵队——〉体操队形散开

教法：l、简讲，口令指挥、领操；2、学生集体练习，语言提示；3、指导、纠正。

要求：集合做到快、静、齐；姿势正确；动作协调、有力练习认真：听从指挥。

（二）基本部分

1．

向前、后、左、右滚动

动作要领：后滚动时，团身后倒，依次着垫，前滚动时，团身前倾，两手压小腿。左右滚动：以肩、腰、髋部翻转的力量带动身体向侧滚动。

重难点：团身紧，两手压小腿动作连贯

教法：1．讲解动作要领、示范；2、提出要求；3．学生分组练习，4人一块垫子。①头部绕环、侧屈②全脚掌着地，全蹲，两手抱小腿，低头③蹲式滚动—〉坐式滚动—〉仰卧④屈肘、俯卧跪撑、向左、右滚动。⑤屈臂俯、仰卧，向一侧连续左、右滚动。

2．游戏：支援前线

方法：第一人抱两个实心球跑向本队圆圈，持实心球放好后，跑向本队，击第二人的手，第二人跑向本队圆圈取出抱起实心球回本队，依次类推进行。

规则：(1)传递时不许抛掷、“弹药”不能掉到地上。(2)传递时不能越过越线。

教法：1．讲解方法、规则、示范；2、进行思想、守纪教育；3．分组练习。

要求：遵守规则纪律，注意安全发扬集体主义精神。

（三）结束部分

1．整队放松舞蹈(小青蛙)。

2．总结。

3．宣布下课。

技巧：前滚翻变换练习第二课时教学设计