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30米跑教案班级:二（6）班人数：44 执教者：朱家林日期：教学1、30米跑内容2、游戏：30米往返跑接力教学目标教学环节1、认知目标：知道30米跑得技术要领；2、技能目标：能做出30米快速直线跑的要领；3、情感目标：培养学生的团结协作能力；4、负荷：负荷恰当适合小学生的身体能力。教师活动一、课堂常
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- 2018-05-09 09:28:00
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- 学校：平南县大安镇中心小学
快速跑：30米快速跑教案及板书设计
未知
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关键词：快速跑：30米快速跑教案及板书设计
正文
30米跑教案
班级:
二（6）班
人数：44
执教者：朱家林
日期：
教学1、30米跑
内容
2、游戏：30米往返跑接力
教
学
目
标
教学环节
1、认知目标：知道30米跑得技术要领；
2、技能目标：能做出30米快速直线跑的要领；
3、情感目标：培养学生的团结协作能力；
4、负荷：负荷恰当适合小学生的身体能力。
教师活动
一、课堂常规：
1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好。
3、教师检查人数。
4、宣布本课任务。
5、安排见习生活动
二、
准备活动：
1、慢跑3圈；
2、徒手操：
(1)头部运动
(2)肩胸运动
（3）扩胸运动
(3)腰部运动
(4)正压腿运动
(5)侧压腿运动
(6)膝关节运动
(7)腕踝关节运动
3、肩拉韧带
俯身拉韧带
学生活动
一、组织：
全班成四列横队集合
如图（一）
△
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要求：
快、静、齐，精神饱满
（见习生随班练习，练习内容均减）
二、组织：
1、跑步：集体一齐跑。 2、徒手操：以列为单位。
要求：
1、跑步：尽量做到列与列对齐，排与排之间对齐；
2徒手操：动作到位，充分活动开。
时间
2分钟
5分钟
负荷
小
中
准
备
部
分
基
本
部
分
1、介绍30米跑的几个技术要领：
（起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力）
2、复习起跑姿势（站立式）
3、教师进行分组，组织学生进行30米跑的练习
4、根据第一次跑的情况进行强调跑的技术要领
5、改变起跑的方式
6、游戏：
组织学生进行30米往返跑接力。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神。
7、进行比赛小结，并让学生体会30米跑的技术要领。
（教授讲解游戏规则、强调游戏时的安全）
1、学生认真听讲，要求学生能记住要领。
2、学生复习站立式起跑
3、学生进行分组练习30米跑（一次）
4、行进间高抬腿30米跑（一次）
5、学生30米往返跑接力比赛。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神。
6、游戏时安全第一
20分钟
10分钟
小
中
高
中
高
中
结
束
部
分
器材
1、小结
2、放松练习
3、安排学生归还器材
3、下课
1、学生进行放松
2、听教师小结本次课
3学生归还器材
4、下课
3分钟
足球标志物4个
文档信息
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- 上传时间： 2018-05-09 09:28:00
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关于本教案的常见问题
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