侧面下手发球主要内容及教案内容

排球侧面下手发球教案

授课教师：林金枝

年级：七年级

教复习排球正面下手发球

综合场地

40个排球课型

学

课

器材

二个排球内学习排球侧面下手发球

场

容

运动1 提高学生排球正面下手发球技术动作，熟悉侧面下手发球技术

教

技能

目

标

2 增强学生排球正面下手发球的能力

学

能力1、发展学生力量、速度、平衡、协调等身体素质。

培养2、培养学生发现问题，解决问题的能力，充分发挥学生学习的主动性和创造目

目

标性

情感

1、提高学生对排球的学习兴趣。

标

教育

目

标2、提高学生的自学能力，合作能力。

课

时强的课的内容

组织教法与要求

间

度

结

构

1、体育委员集合整队，点名并报告组织：如图

开

人数。

**********

2、师生问好

**********

2 始

3、教师宣布本节课内容

任务及要求

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4、教师检查着装，安排见习生

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部

△

要求：1、集合做到快、静、齐

2精力集中、精神饱满

分

3、见习生随堂听课

一、体育委员带队下进行慢跑两圈。

组织：四路纵队绕排球场慢跑两圈

3

徒手操要求：动作规范，用力到位，

准

二、徒手操练习

4*8拍

幅度大，达到完全热身的效果。

5

1头部运动

队形：四列横队成体操队形：

* * * * * * * * * *

备

2.扩胸运动

* * * * * * * * * *

3.肩绕环运动

* * * * * * * * * *

部

4.压腿运动

* * * * * * * * * *

5膝踝关节运动

Δ

分

6.跳跃运动

组织：

首先以一个同学为中心开始

三、游戏“抛球喊号”

学生报数游戏，其他同学只能在规定范围内5 确认自己的号码，慢跑行进成圆圈，随意活动

以学生站在圈内持球，并用力向上抛教法：1、讲解示范

球，同时高喊一个数码，如6号，则

2、小组长带队下进行游戏

6号接球者接着再抛球、喊号…游戏活动

继续进行。

要求：注意安全

小中

中

1、组织：如下图

一、复习排球正面下手发球技术

墙壁

8

动作要领：发球前面对球网，两

* * * * * * * * * *

脚前后开立（以右手为例）左脚在前，教法：

右脚在后，两膝微屈上体前倾，左手（1）教师讲解示范

基

持球于腹前，发球时左手持球，上抛（2）组织学生对墙发球：

20~30cm，同时右臂后摆，球下落到

距墙

3~5m左右自抛发球

本

髋部时，右脚蹬地，左臂直臂前摆，（3）纠正学生的错误动作

用手掌根击球后下部，同时重心前移2、组织：分组在排球场两端线后

部

直至迈出右腿，随即进入场地

教法：

（1）教师讲解示范

分

重点：发球的手型和落点

（2）组织学生在端线后发球练习

难点：能较好的控制好球的高度。

（3）

纠正学生的错误动作

（4）让学生示范动作

二、学习排球侧面下手下手发球技术

1、组织：

* * * * * * * * * *

、

动作要领：发球前左肩对网站立，

* * * * * * * * * *

两脚左右开立与肩同宽。两膝微屈，

* * * * * * * * * *

上体稍前倾重心在两脚之间，左手持

* * * * * * * * * * 17 球与腹前，发球时，左手将球平稳抛

Δ

送于胸前，跟身体越一臂距离，离手

教法：

30cm；在抛球的同时右臂摆至右侧下 教师将正面下手发球技术引方。利用右脚蹬地向左转体的力量带入，

做正面下手发球的完整示范，动右臂向前上方摆动，在腹前用全掌提示重难点。教师与学生一起徒手击球的后下方。击球后，随击球动作做动作。

迅速入场。这种发球的特点是可以利要求：

用身体的转动加大击球力量，准确性 认真听教师讲解，集体在教师动较好。

作口诀指挥下徒手练习

2、组织：

重点：发球的手型和落点

散点练习：分abcd四个组，每组

难点：能较好的控制好球的高度

10人，在指点位置散点练习，如图

a

b

▲

c

d

教法：

有球练习，教师先示范，指导学生近距离练习。组织学生分组进行散点练习。分别到每个组指导启发学生用多种形式练习

要求：两人一组互帮互学、互检互评；

10人一组采用多种形式的练习（发球对接练习、或击球入圈练习）

中大

中大

结

束

部

分

一、放松活动

自编：略

二、课堂小结

三、布置课外作业

四、安排收回器材

五、下课、师生道别

组织：四列横队站立

* * * * * * * * * *

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Δ

教法：师生同乐

要求：全身放松、心情愉快

、开怀大笑

5

小