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学习排球侧面下手发球技术榆中五中李中华授课内容:一、教材分析二、学情分析三、重难点四、侧面下手发球概念五、侧面下手发球动作方法六、易犯错误动作及纠正方法教材分析:本节课是《体育与健康》七年级教学内容的排球课程,是本单元的第三次课,是面向初一年级学生的进行的教学内容。本节课是在前面脚步、垫球和传球三个

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侧面下手发球课堂实录及点评

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侧面下手发球课堂实录及点评

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学习排球侧面下手发球技术

榆中五中

李中华

授课内容:

一、教材分析

二、学情分析

三、重难点

四、侧面下手发球概念

五、侧面下手发球动作方法

六、易犯错误动作及纠正方法

教材分析:

本节课是《体育与健康》七年级教学内容的排球课程,是本单元的第三次课,是面向初一年级学生的进行的教学内容。本节课是在前面脚步、垫球和传球三个内容的基础上进行的,前面的学习已经为学生打下了一定的排球技术基础。侧面下手发球是排球发球中最简单的,学生比较容易掌握,很适合学生学习

学生分析:

本课教学对象是初一年级的学生,本班学生总体身体素质较好,但个别也比较困难,接受技术动作方面存在着一定的差异,因此从培养学生的兴趣入手,遵循由易到难、循序渐进的基本原则,灵活运用多种教法与学法,培养学生的团队意识和不怕困难的意志品质,为更好地完成排球运

动项目的教学打下基础。

一、课堂常规。

1.体委整队,检查人数。要求:整队集合快、静、齐。

2.报告人数,师生问好。要求:师生问好声音洪亮。

3.宣布本课内容及要求

4.检查服装,安排见习生。

应穿运动服、运动鞋,穿戴整齐,不戴饰物及硬物品;见习生随队见习,帮助同学练习,协助教师教学。

侧面下手发球重难点:

重点:抛球高度与稳定性;击球点与击球部位

难点:击球时机与全身协调用力

二、准备活动

•

1、各种慢跑练习

•

①放松跑②侧滑步③后退跑④后踢腿跑

•

要求:听口令做各种跑的练习时,步伐轻盈,跑速适中,动作转换快:

滑步时,重心要降低。

•

2、行进间操

•

①上肢运动②扩胸运动③体转运动④腹背运动

要求:学生基本姿态要端正,动作要认真、用力;动作幅度要大。

三、基本部分

侧面下手发球概念:

侧面下手发球时侧对网站立,转体带动手臂由体侧后下方向前挥动,在提前肩以下的高度击球过网的一种发球方法。

1、侧面下手发球动作方法:

队员左肩对网,两脚左右开立,约与肩同宽,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚间。左手将球平稳抛送至胸前,距身体约一臂之远,离手高约30厘米。在抛球的同时,右臂摆至右侧后下方,接着利用右脚蹬地向左转体的力量,带动右臂向前上方摆动,在腹前用全手掌、掌根或虎口击球的右下方。

2、易犯错误动作:

(1)、抛球的方向、高度不固定;球与身体的距离过近或过远,影响击球的准确性。

(2)、击球挥臂屈肘,方向不正,击球点不正确。

(3)、挥臂速度控制不好,击球部位不准确,影响发球的质量。

(4)、击球后重心不及时前移。

3、纠正方法:

(1)、反复进行无球模仿练习,体会各动作环节的衔接,形成正确的本体感觉

(2)、反复进行抛球、击固定球的分解练习和对墙自

发球练习。重点体会准确的抛、击球动作。

(3)、反复进行短距离的完整动作练习。提倡学生间的观察与交流,互帮互学,以建立正确的感性认识

三、布置作业

复习侧面下手发球完整技术动作10-20遍。

四、师生再见,回收器材。

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