资料摘要
30教学内容米脚内侧足球绕杆教案主讲:韩爱国30米脚内侧足球绕杆1.认知目标:学习掌握脚内侧运球绕杆动作要领。教学目标2.技能目标:通过学习发展学生身体协调性和灵敏性。3.情感目标:通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。教学重点脚内侧踢球的后中下部,两脚控制运球绕杆的力量和方向,随时急停、变
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大腿、胸部接球优秀课堂实录
未知
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关键词:大腿、胸部接球优秀课堂实录
正文
30教学内容
米脚内侧足球绕杆教案
主讲:韩爱国
30米脚内侧足球绕杆
1.认知目标:学习掌握脚内侧运球绕杆动作要领。
教学目标
2.技能目标:通过学习发展学生身体协调性和灵敏性。
3.情感目标:通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。
教学重点
脚内侧踢球的后中下部,两脚控制运球绕杆的力量和方向,随时急停、变向。
教学难点
教学过程
教师活动
运球绕杆的速度和节奏
学法指导、要求及注意事项
▲ ---教师
★ ---体育委员
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
■■■■■■■■■
■■■■■■■■■
要求:快、静、齐、精神饱满
密度
运动
负荷
开
始
部
分
2-3′
1. 体育委员集合整队,报告人数。
2.师生相互问好。
3.宣布课的内容和要求。
4.检查服装,安排见习生。
一、
慢跑400米。
一、教学要求:
二、行进间操:
1.准备活动,动作协调一致,有节奏。
1.扩胸运动 4*8
115 准
2.体转运动 4*8 备 2.认真对待准备活动,充分活动开各小
| 3.后外摆腿运动 4*8 部
个关节及韧带,使身体尽快达到运动↓
125 4.后踢腿运动 4*8 中 次/分
分
水平,避免运动受伤。
5.腹背运动 4*8 5-7′
6.各关节运动 4*8 3.熟悉球性时在原地进行。
三、专项练习
熟悉球性练习
一、复习脚内侧运球动作要领:
脚内侧运球是速度最慢的一种运球技术方法运球时,支撑脚稍向前跨,踏在球的侧前方,膝关节稍弯屈,随基
着身体重心向前移动,运球 脚提起,用脚内侧轻推球的
后中下部。
二、脚内侧运球绕杆的教学本
重点:
脚内侧踢球的后中下部,
控制好力量和方向,随时急
停、变向。
难点:
部
运球绕杆的速度和节奏。
学生注意力集中,能够按
老师要求准确完成动作并学分
会动作要领。
25-27′
三、30米全程绕杆
四、拓展延伸
以右脚为例,用脚内侧和脚背外侧交替运球绕杆。
一、教法指导:
1.教师边讲解边图示动作。
2.组织学生进行分组练习。
3.整体讲解纠正学生易犯错的动作,再个别纠正。
二、学法要求:教师讲解示范时学生认真听教师讲解,记清教师讲解思路。学生之间对易犯错误相互纠正。
温馨提示:
轻踢球、快追球、早变向。
中↓高
125 | 140 次/分
结 束
部
分
2-3′
一、放松活动
二、小结本课
三、归还器材
四、师生再见
教学要求:
1.尽情放松使身体尽快恢复平静。
中2.认真听教师小结,结合自己学习↓过程中的不足积极改进。
小
3.温馨提示:
轻踢球、快追球、早变向。
125 | 110 次/分
课
后
反
思
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- 上传时间: 2019-06-25 15:31:00
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