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《每天坚持一小时锻炼》教学设计一、教学目标1、在相互讨论中和教师引导下,体育锻炼的价值。2、在自学、讨论中和教师互动交流过程中,提高对体育锻炼胡认识。3、在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。二、教学重点难点重点:使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。难点:引导学生主动进行体育锻炼,明确个人坚持

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每天坚持一小时体育锻炼教学目标设计

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每天坚持一小时体育锻炼教学目标设计

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《每天坚持一小时锻炼》教学设计

一、教学目标

1、在相互讨论中和教师引导下,体育锻炼的价值。

2、在自学、讨论中和教师互动交流过程中,提高对体育锻炼胡认识。

3、在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。

二、教学重点难点

重点:使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。

难点:引导学生主动进行体育锻炼,明确个人坚持体育锻炼胡策略

三、教学过程

1、导课

(1)

教师宣布本节学习内容。

(2)

学生齐读“每天坚持一小时体育锻炼”课题。

(3)

体育锻炼参与性问卷测试。

2、学生分组讨论每天坚持一小时体育锻炼对身心发展的价值。通过学生自主讨论学习,能够更全面的理解坚持体育锻炼对身心发展的价值,进而提高主动参与体育锻炼的积极性。

3、教师小结。系统的阐述坚持体育锻炼对身心发展的价值。教师举例说明体育锻炼对身心发展的价值,让学生能够理解体会到体育锻炼对身心发展的价值。

4、学习理解***同志的体育思想理论。学生先自己预习理解,再由老师提问讲解,归纳***的体育思想观点,帮助学生进一步加深对体育锻炼价值的理解。

(1)发展体育运动,增强人民体质。

(2)文明其精神,野蛮其体魄。

(3)健康第一,学习第二。

请同学想一想还有那些与体育相关的格言。

5、教师小结。***终身坚持体育锻炼不仅给我们树立了榜样,而且给我们留下了宝贵的体育思想财富。健康第一,是我们学校体育的指导思想,也是我们进行体育与健康课程学习的指导思想。

6、学习每天坚持一小时体育锻炼的策略。我们清楚了坚持体育锻炼对身心发展的价值,那么我们应该如何参与到每天一小时体育锻炼中去,我们应该怎么做?

学生思考,教师提问,教师就提问讲解。

(1)调整认识,消除误区。

(2)化整为零,合理安排锻炼时间。

7、教师小结。正确地认识体育锻炼,能够坚定体育锻炼的信念,增强动力。学习化整为零、合理安排锻炼时间的锻炼策略,能够为我们每天坚持一小时体育锻炼提供方法上的借鉴。那么我们怎样做才能使每天的体育锻炼更有效?

8、教师结合化整为零,合理安排锻炼时间,举例说明如何制定周体育锻炼计划。

9、教师讲解制定周体育计划的注意事项。

(1)设定的锻炼目标要符合个人实际情况。

(2)适当选择自己喜欢的项目进行锻炼。

(3)目标必须明确,具体,不要设定过多目标。

(4)应定期进行检查,评价目标达到的程度。

(5)锻炼目标应随着时间的增加相应提高。

(6)注意劳逸结合,不要影响身体健康。

10、作业。每位同学结合自身实际情况制定一份周体育锻炼计划。

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