6.发展投掷能力的练习与游戏优质课教案设计

教材

上课内容：1、投掷能力的练习与游戏（轻物掷远）

2、游戏“乒乓球打靶”

授课班级：五年级一班

教

原地侧向投掷轻物是水平二体育教学的主要教材内容之一，也是为学习和掌握材

其他体育运动项目打下初步的基础。本课的主教材内容是原地轻物投准，是小分

学生非常喜爱并与生活密切相关联的一项体育活动。通过该教材可以发展学生析

的力量、灵敏等身体素质，促进肌肉、关节、韧带的发展。

本节课的教学对象是四年级的学生。他们对投掷特别感兴趣,课堂上有较强的学

表现欲望和竞争意识,乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏,是他们的特点。他们对情

投掷技术动作的直接学习兴趣不大,认知比较粗浅,注意力不够集中,情绪不太分

稳定,对体育活动的兴趣和热情来得快,去得也快,难以持久,又是他们的弱点,析

根据本年级学生特点,创设挑战赛的教学情景,通过学习本领以及比赛的游戏作为学习手段,让学生在兴趣中保持学习的激情,从而达到教学目的。

教

1、培养学生对投掷与游戏的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性和主动性。

学

2、培养学生投掷的能力,发展学生灵敏、协调、力量素质以及判断力,提高投目

掷的准确性。

标

3、培养学生勇敢果断、服从集体、遵守纪律的优良品质,并在活动中与同伴友与

好交往和合作。

重

重点和难点：

难

重点:肩上屈肘、快速挥臂

点

难点:蹬转协调、动作连贯

教学

教学内容

教师活动

学生活动

组织图形

过程

（一）课堂常规

1、体委整队、报告人检查学生着装

准

数。

宣布教学内容

整队、报告人

备

2、师生问好,宣布教提出要求：

数

部

学内容。

1、快、静、齐

☆☆☆☆☆

分

3、利用废旧的报纸制2、精神饱满,师生问好

☆☆☆☆☆

5 作器材。揭示课题,引有自信。

☆☆☆☆☆

出教学内容,完成教3、跟着老师一跟着老师利用☆☆☆☆☆

学。

起制作器材。

废旧

~ （二）准备活动1、热4、积极模仿,的报纸制作器

身跑：围绕圆圈跑，反应敏捷,动材

8 播放音乐《跑步的音作到位

乐》，边跑边游戏“喊

热身跑，边跑min 数抱团”。

教师示范,讲边游戏

2、徒手操: 解动作,带领

(1)头部运动；(2)扩学生进行准备做徒手操

胸运动；(3)腹背运操练习。

动；

(4)膝关节运动；(5)踝腕关节

基

本

部

分

25

~

28

min 1、

轻物掷远

轻物掷远动作要领:面对投掷方向,两脚前后开立,左脚在前。手握轻物屈肘于肩上,肘关节向前,眼看前方,接着后脚蹬地,向前自然挥臂,将轻物朝前上方远处掷出

2、《乒乓球打靶》

结

束

部

分

3

~ 5 Min

实施

情况

记载

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

(图一）

☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆

（图二）

1、放松活动。

1、讲评上课情1、做放松按摩☆☆

况，各种表现。

操。

☆☆ ☆☆

2、总结，课中情况。

☆☆ ☆☆

2、组织学生做

☆☆ ☆☆

3、布置任务，值勤，放松操

2、整理回收运☆☆ ☆☆

师生再见，下课

动器材

☆☆ ☆☆

3、布置课后任

☆☆ ☆☆

务

1、教师组织探究投掷动作。

2、教师讲解正面掷远动作。

3、教师示范并组织徒手练习。

4、组织练习正面上手投掷纸团

5、教师巡视纠正指导。

6、找优生示范动作、评价。

7、组织学生分组练习。

讲解游戏方法及注意事项和规则

1、学生按要求练习。

2、学生认真听讲。

3、认真听讲观察,积极练习。

4、纠正错误动作。

学生积极展示,认真观察学生认真听教师讲解方法、要求及规则

积极参与游戏

预

计

负

荷

练习密度：

55% 平均心率：130/min

场

地

器

材

1、纸团若干

2、乒乓球20个

3、口哨一支

1、呼啦圈4个