资料摘要
课时计划第5 周教学内容教学目标第1 节1走和跑：快速跑2游戏：看谁投的准1初步学习跑中的快速跑技术，让学生能够体会快速跑过程中的。2通过游戏加强上肢力量的练习，使学生全面发展，同时提高学生的学习兴趣。3培养学生终身的体育意识和顽强拼搏的意志品质及团结协作的意识。教育渗运动课透（知负荷调的识、思整课
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快速跑：30米加速跑教学实录及点评
未知
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关键词：快速跑：30米加速跑教学实录及点评
正文
课时计划
第
5
周
教学内容
教学目标
第
1
节
1走和跑：快速跑
2游戏：看谁投的准
1初步学习跑中的快速跑技术，让学生能够体会快速跑过程中的。
2通过游戏加强上肢力量的练习，使学生全面发展，同时提高学生的学习兴趣。
3培养学生终身的体育意识和顽强拼搏的意志品质及团结协作的意识。
教育渗运动
课透（知负荷
调的识、思整课的内容
组织与要求
教学方法与手段
顺想、健次时回序
康、安数
间
顾
全等）
1、体委整队，树立信心
组织：四列横队
课堂常规
2、教师检查，鼓准
励完成
要求：有序认真
3、宣布本课内容
备
7 队列
4、安排见习生
组织：四路纵队
纪律严活
1、教师口令调动明
要求：排面整齐
队伍
动
慢跑
2、听从口令注意
组织：二路纵队
力集中
要求：积极参与
1、教师引导鼓励
2、慢跑有序积极认真
教育渗运动
课透（知负荷
调的识、思整课的内容
组织与要求
教学方法与手段
顺想、健次时回序
康、安数
间
顾
全等）
基
本
部
分
二、走和跑：
快速跑
重点：跑动快速
难点：动作协调
2游戏：看谁投的准
结
束
放松活动
部
分
运动负荷预计
2001801601401201008060分/次1学生成四路纵队练习
ｏｏｏｏｏｏｏｏ →
ｏｏｏｏｏｏｏｏ →
ｘｘｘｘｘｘｘｘ →
ｘｘｘｘｘｘｘｘ →
2学生分为两队进行游戏
××
O ××
O
要求：练习认真、听从教师指挥
组织：四列横队
要求：积极认真
51015202530354045
1教师讲解动作要领
2强调身体前倾与摆臂
培养学
生拼3学生分组练习
搏、不
放弃的4教师巡视纠错
精神
1、教师讲解游戏
要求
2、组织学生参与
游戏
1、引导学生放松身心
2、学生积极参与
练习密度：
场地器材
设计：
40%
平均心率：
操场
130次每
分钟
小沙包
20
9
4
课后小结
文档信息
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5ygggwenku_76810
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