第7课跳短绳：连续并脚跳和单脚交换跳ppt配套的教学设计方案.pdf

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关键词：跳短绳：连续并脚…ppt配套的教学设计方案

正文

一年级（水平一）课时教学计划

教材

跳绳

年级

二3 人数

45 课次

3 授课教师俞年青

教学内容

1．跳绳：原地连续并脚跳短绳

2．游戏：踩蛇尾、跳绳比多

重点

难点

重点：双手摇绳连续并脚跳，轻松落地。

难点：在一定时间内达到一定数量。

学

习

目

标

程序与

时间

1.知道连续并脚跳的要求。

2.通过双手摇绳，提高上下肢协调配合的方法。

3.在练习中与同伴友好合作，充分想象，体验成功的品质。

运动负荷

内容

教师教、导活动

学生学、练活动

组织形式

时间

次数

强度

1.体育委员教师讲解示范

整队。

2.师生问好

3.宣布本课宣布本课内容

内容

准

备

部

分

4.围绕操场带领学生慢跑步

慢跑步一圈

指导学生复习绳操

5.复习绳操

1-8节

学生快速整队

注意力集中

在教师带领下慢跑

学生在教师带领下练习绳操。

组织：成四列横队站立。

★

▲

组织：以一路纵队跑动

组织：成体操队形散开

小

中

4*8 4*8 4*8 4*8

跳绳：原地连1.教师指导学生复习单续并脚跳短手摇绳练习。

绳

2.教师指导学生复习并脚连续跳。

3.教师指导学生复习单手摇绳双脚跳。

4.指导学生原地连续并脚跳。

5.教师计时30秒，组织基本

学生练习连续跳短绳。

部

6.教师总结评价。

分

2.游戏：踩蛇1.教师讲解踩蛇尾的游合示范。

2.教师组织学生分组游戏

3.教师组织学生两人一组进行跳绳比多的游戏

尾、跳绳比多

戏方法，并请一名学生配组织：成四列横队体操队形散开

绳练习。

★

2.学生复习并脚连★

★

续跳。

★

3.学生复习单手摇★

★

★ 绳双脚跳。

▲

4. 学生原地连续并

脚跳。

5. 学生分组练习连

续跳短绳30秒。

6.学生自评、互评。

组织：学生散点1．学生注意聆听，站立，分散在篮并观摩教师和同学球场上。

的示范动作。

1. 学生复习单手摇2.学生分组游戏。

3.学生两人一组进行跳绳比多的游戏。

4.学生自评、互评。

学生进行放松练习

学生自评、互评

组织：成四列横队站立。

2-3

2-3 1-2

中

大

中

4.集中点评，评出优胜学生

1.放松活动：

讲解放松的方法

结束部分

游戏：海浪花

2小结本课

内容完成情教师总评

况

归还器材

3.宣布下课、

3 2-3 小

负荷

平均心率：115次/分左右

预测

练习密度：38%左右

场地每生自带一根跳绳

器材

课后记

第7课跳短绳：连续并脚跳和单脚交换跳ppt配套的教学设计方案